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因?yàn)楝F(xiàn)在的生活壓力變的非常大，使得很多的朋友開(kāi)始出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，這讓很多愛(ài)美的人十分痛苦，為了恢復(fù)健康，大家都開(kāi)始嘗試著用一些生發(fā)的產(chǎn)品，也有人聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)腎能夠幫助生發(fā)，那么補(bǔ)腎真的可以幫助生發(fā)嗎？一起來(lái)看一下。

一、補(bǔ)腎能生發(fā)嗎
　　補(bǔ)腎是可以生發(fā)的，但是需要掌握方法，現(xiàn)在很多人都是因?yàn)槟I臟功能不好，導(dǎo)致脫發(fā)問(wèn)題的出現(xiàn)，如果想要補(bǔ)腎的話，可以采取很多的食物進(jìn)行搭配。
　　在日常生活中，有很多食物或者是藥物，是可以進(jìn)行搭配的，但是很多藥物有著副作用，所以采用食物補(bǔ)腎，是最為穩(wěn)妥的方式。一般補(bǔ)腎的食物有黑芝麻、中藥等等，可以起到很好的補(bǔ)腎效果。

二、生發(fā)的方法有哪些
　　1、中草藥煮汁洗頭生發(fā)
　　往往在日常生活中，很多人會(huì)采用生姜來(lái)治療脫發(fā)，一般的做法都是用生姜水，來(lái)清洗頭皮起到生發(fā)的效果，但是這樣做的效果，往往比較緩慢。按照中醫(yī)的方式，是可以進(jìn)行搭配來(lái)使用的，一般是生姜何首烏還有芝麻一起煎煮，用這樣搭配的藥水效果是非常不錯(cuò)的。

2、植發(fā)治療脫發(fā)效果好
　　中藥治療脫發(fā)的效果，往往比較緩慢，因此很多性子比較急的人，通常不會(huì)采用這個(gè)方法。目前生發(fā)最好的治療辦法就是植發(fā)治療，現(xiàn)在的植發(fā)技術(shù)跟原來(lái)相比成熟了很多，效果是非常顯著的。但是這種方式往往所需要的費(fèi)用，是非常高的，患者可以根據(jù)的自己情況來(lái)進(jìn)行選擇。
　　以上的文章為大家詳細(xì)介紹了補(bǔ)腎是否可以生發(fā)，如果說(shuō)各位朋友在平時(shí)，也遇到的這類問(wèn)題，是可以通過(guò)補(bǔ)腎的方式來(lái)進(jìn)行治療的，除了這個(gè)方法之外，還可以通過(guò)其他的方法來(lái)進(jìn)行治療。但是在治療的時(shí)候，一定要注意自己的身體，不要因?yàn)檫@些而讓身體健康受損。