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現(xiàn)代社會，很多人群都忽視了對牙齒的保養(yǎng)，不僅導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)了各種問題，牙齒的顏色也變得十分難看，所以牙齒美白的工作就顯得十分重要了，臨床上比較有效的牙齒美白的方法有聲波洗牙、漂白、使用正確的牙刷等，下面我們就具體來看看吧。

一、聲波洗牙
　　聲波洗牙可以美白牙齒，聲波洗牙通過超聲波產(chǎn)生的高頻率的震動把牙齒表明的結(jié)石、牙漬擊碎，然后再通過潔治機產(chǎn)生的水霧把碎石和菌斑沖刷下來，就可以起到清潔及美白牙齒的功效。它是一種比較有效并且便捷的美白牙齒的方式，在臨床上的應(yīng)用也是非常廣泛的。

二、漂白
　　漂白也可以美白牙齒，通過在牙齒上涂抹過氧化物，利用美白劑的氧化還原的作用從而使牙齒上的色素造成了分解，進而起到了美白牙齒的功效。該方法對于臨床上比較多見的黃牙具有很好的效果，并且無損傷，美白效果也比較持久。
　　三、使用正確的牙刷
　　使用正確的牙刷對牙齒也具有美白的功效，牙刷頭對于清潔牙齒很重要，比如說菱形的牙刷頭就可以比較全面的清潔牙齒的部位，不僅如此，還需要選擇中硬度毛的牙刷，這樣可以有效的去除牙菌斑，牙齒清潔到位的話，自然對于美白也是有作用的。

四、檸檬汁
　　在刷牙的時候用檸檬汁也可以美白牙齒，每天晚上在準(zhǔn)備刷牙的時候，用紗布蘸取適量的檸檬汁涂抹在牙齒上，慢慢的牙齒也會變白，因為檸檬的去漬和美白的能力比較強，還能起到墻固牙齦的功效。
　　五、小蘇打
　　在準(zhǔn)備刷牙的時候，可以在牙膏上適量加點小蘇打，然后在慢慢的刷牙，這樣可以有效的去除牙漬，美白牙齒，但是要注意刷牙的力度不要過大，不然會造成口腔的損傷。