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人們能夠在睡眠中得到休息，同時各器官又可以通過休息來恢復功能，但是在生活中很不幸的是有些人常年睡眠不好，而且出現(xiàn)這種情況的多是一些年輕人。長期睡眠不好會影響他們的工作和生活，那么睡眠不好吃什么藥可以幫著調(diào)理呢？

一、棗仁安神液
　　有些人之所以睡眠不好是因為隨著年齡的增長出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥，這個時候患者可以通過服用棗仁安神液來緩解睡眠不好的癥狀，同時這種藥物還能夠緩解失眠健忘、頭暈的癥狀。
　　二、天王補心丸
　　有些人出現(xiàn)睡眠不好是因為身體心陰不足導致的，這個時候不妨服用適量的天王補心丸，它能夠緩解人們的失眠多夢癥狀，同時還可以調(diào)理心悸健忘的癥狀，除此之外它還有滋陰養(yǎng)血的療效。

三、七葉安神湯
　　生活中有些人是因為心氣不足引起了睡眠不好的癥狀，這類患者除了睡眠質(zhì)量差之外還常常會心悸、多夢。那么可以適當?shù)姆闷呷~安神湯，這種中藥材能夠幫助患者益氣安神，同時也有活血止痛的功效。
　　四、百樂眠膠囊
　　有些人睡眠不好主要表現(xiàn)為入睡困難，而且睡眠中還會多夢驚醒，日常生活中不僅會頭暈乏力，同時情緒波動還很大。對于這類睡眠不好的患者可以經(jīng)常服用百樂眠膠囊，它能夠讓患者入睡、幫助人們安心安神。

五、柏子養(yǎng)心丸
　　有些睡眠不好的患者是因為長期心氣虛寒導致的，他們常常失眠多夢，有時夜晚睡眠中還容易心悸驚醒。這個時候可以通過服用柏子養(yǎng)心丸來緩解，它可以幫助患者補氣養(yǎng)血，同時還能安神促進睡眠質(zhì)量。不過這種中成藥中含有朱砂，所以睡眠不好的患者不能長期服用。