氣虛的癥狀
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2263420次瀏覽
如果久病不愈、年老體衰或者是營(yíng)養(yǎng)不良，就很容易引起氣虛，這時(shí)就會(huì)讓身體出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，但是有很多人對(duì)具體的臨床表現(xiàn)并不了解，以至于在發(fā)生氣虛時(shí)也一直不知情，從而影響身體調(diào)理。那一般來(lái)說(shuō)氣虛的癥狀主要是有哪些呢？
一、氣虛的臨床癥狀
氣虛可引發(fā)全身性的癥狀，比如倦怠乏力、頭暈目眩以及胸悶氣短等，而且精神狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)一定的異常，有萎靡不振、焦慮不安的表現(xiàn)，同時(shí)脈象會(huì)變得虛弱無(wú)力，部分病例還會(huì)有肢體水腫和眼瞼水腫的反應(yīng)。
二、臟腑功能氣虛的癥狀
氣虛會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟腑器官功能減退，肺氣虛往往會(huì)引起咳嗽咳喘、喉中有痰和容易感冒的不良表現(xiàn)，而腎氣虛則主要引起腰膝酸軟、盜汗自汗和畏寒怕冷的癥狀，男性還會(huì)有遺精滑精和陽(yáng)痿早泄等性功能障礙類(lèi)癥狀，女性則會(huì)有白帶異常和黑眼圈出現(xiàn)。脾氣虛會(huì)讓患者出現(xiàn)食欲不振、大便溏薄和面色萎黃的情況，心氣虛的癥狀為心悸不安、失眠多夢(mèng)。
三、氣虛怎么調(diào)理
１、服用中藥
氣虛患者可以服用滋補(bǔ)養(yǎng)氣為主要功效的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，宜常服金匱薯蕷丸和氣血雙補(bǔ)膏。而如果是脾氣虛，宜選四君子湯、歸脾湯或參苓白術(shù)散；肺氣虛的人群可煎服補(bǔ)肺湯；腎氣虛則可直接選用七味都?xì)馔?、金鎖固精丸以及六味地黃丸一類(lèi)中成制劑。
２、針灸穴位
可以取患者的心俞穴、厥陰俞穴、膻中穴、足三里穴以及內(nèi)關(guān)穴等一類(lèi)穴位進(jìn)行針灸，一般來(lái)說(shuō)進(jìn)針得氣留針十到二十分鐘即可，但是在必要時(shí)可持續(xù)留針一周左右，可起到較為顯著的補(bǔ)氣養(yǎng)氣功效。
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氣虛血虧、不來(lái)月經(jīng)一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、使用藥物、物理療法等方法進(jìn)行治療，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.調(diào)整飲食：烏雞、紅棗等具有滋養(yǎng)氣血的食物有助于改善氣血不足的情況，緩解不適癥狀。2.適量運(yùn)動(dòng)：體質(zhì)虛弱可能會(huì)引發(fā)上述情況，建議患者在日常生活中適量運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身體健康。3.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、節(jié)食等不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于緩解氣血不足引起的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。4.使用藥物：服用中藥來(lái)調(diào)理，如枸杞、益母草等補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適。5.物理療法：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、針灸等，可以有效疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善癥狀。建議患者引起重視，及時(shí)采取治療措施。
氣虛的表現(xiàn)有什么
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氣虛可以涉及全身各個(gè)方面，比如氣虛就會(huì)出現(xiàn)衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固而容易出汗，氣虛還可以出現(xiàn)四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛容易出現(xiàn)清陽(yáng)不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓、頭昏耳鳴。如果氣虛無(wú)力帥血會(huì)出現(xiàn)脈象虛弱無(wú)力，或者是微細(xì)的表現(xiàn)。氣虛也可以出現(xiàn)水液代謝失調(diào)、水液不化、水液輸布障礙的表現(xiàn)，可以凝痰成飲甚至水邪泛濫而成為水腫。氣虛還可以導(dǎo)致臟腑功能減退，出現(xiàn)一系列臟腑虛弱的征象，比如肺氣虛，肺主宣降、司呼吸，調(diào)節(jié)水液代謝抵御外邪的作用就會(huì)減弱，出現(xiàn)短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽、氣喘、胸悶、容易感冒、甚至水腫、小便不利等病癥。腎氣虛會(huì)出現(xiàn)五臟以及腦髓失于榮養(yǎng)的表現(xiàn)，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力、小便頻數(shù)、白帶清稀。腎不納氣會(huì)出現(xiàn)呼吸淺促、呼多吸少。脾氣虛不能運(yùn)化水谷精微、可以出現(xiàn)飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、面色萎黃、大便溏薄等。心氣虛不能鼓動(dòng)血脈也不能養(yǎng)神，可以出現(xiàn)心悸氣短、多汗、神疲體倦。陽(yáng)氣虛可以出現(xiàn)面色恍白、頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、神疲乏力、甚至?xí)炟省?/div>
氣虛如何鍛煉
氣虛的人本身就有氣短、乏力、動(dòng)則加重這樣的特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為勞則氣耗，所以運(yùn)動(dòng)以后，短時(shí)間可能會(huì)有氣短、乏力、癥狀加重的表現(xiàn)，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)對(duì)氣虛有幫助，生命在于運(yùn)動(dòng)。氣虛的人選擇鍛煉方式要注意兩點(diǎn)：第一就是要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量的掌握以運(yùn)動(dòng)以后氣短、乏力沒(méi)有明顯加重，沒(méi)有影響日常生活和工作為準(zhǔn)。隨著氣虛癥狀的好轉(zhuǎn)，可以做一些快走、慢跑等相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)。第二個(gè)，要結(jié)合自身的年齡、所患的疾病、臟腑的功能等情況來(lái)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如心衰的病人，就不易做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步、氣功、八段錦這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的運(yùn)動(dòng)。慢阻肺的病人要選擇能改善呼吸功能的運(yùn)動(dòng)，像氣功、腹式呼吸訓(xùn)練。膝骨關(guān)節(jié)病的人不適合跑步、跳繩、爬山等活動(dòng)，可以選擇散步、游泳等運(yùn)動(dòng)。從年齡上來(lái)講，年輕人可以運(yùn)動(dòng)量大一些，老年人運(yùn)動(dòng)量要稍微小一些。
中氣虛要如何處理
中氣虛最主要的表現(xiàn)就是說(shuō)話(huà)可能力量不足了，少氣而懶言。中氣虛了之后最主要的藥補(bǔ)，補(bǔ)分為兩種情況：一種是藥物，可以吃一些補(bǔ)氣的藥物，補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣最常用的像人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這些藥物合成的方子叫四君子湯。同時(shí)還可以應(yīng)用艾灸的方式，艾灸腹部腹部的神闕穴、氣海穴、中脘穴、天樞穴、還有腿上的足三里穴、也可以治療氣虛的表現(xiàn)。第二個(gè)方面還可以食補(bǔ)，這里所說(shuō)的食補(bǔ)，也就是要使用一些藥食同源的藥物。比如肉皮、肉桂、還有像山藥、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸，可以和肉一起燉，一起煮，這樣既調(diào)養(yǎng)脾胃也補(bǔ)益中氣。
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陽(yáng)氣虛怎么調(diào)理
陽(yáng)氣虛是人陽(yáng)熱能量的不足，需要補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)充能量。補(bǔ)陽(yáng)，以脾胃陽(yáng)虛為主，選用一些中成藥，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果腎陽(yáng)不足，可以選一些中成藥，像金匱腎氣丸、等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，也可以用針灸、艾灸，關(guān)元是補(bǔ)陽(yáng)的一個(gè)要穴，通過(guò)艾灸的辦法，達(dá)到補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。保護(hù)陽(yáng)氣，要減少氧氣的損耗，如防寒、保暖，盡量少吃寒涼的食物，增加陽(yáng)氣的供給，如可以用熱水，加一些溫?zé)崴幬锏乃畞?lái)泡腳，太陽(yáng)充足時(shí)在戶(hù)外曬太陽(yáng)等，同時(shí)可以適量的增加一些運(yùn)動(dòng)，給人體提供能量。
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孕婦氣虛的表現(xiàn)
孕婦出現(xiàn)氣虛的癥狀其實(shí)是比較少見(jiàn)，陰虛居多。因?yàn)闅馓撌且环N陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，精神差、精神倦怠等是臨床表現(xiàn)。如果孕婦出現(xiàn)氣虛，大多數(shù)情況下還是營(yíng)養(yǎng)不太足所導(dǎo)致。這種情況下，一些油膩的食物可能吃得比較多，吃完之后，脾胃功能受到影響，然后消化吸收的能力有所減弱，繼而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。這時(shí)候如果出現(xiàn)氣虛，患者會(huì)覺(jué)得身上沒(méi)有力量，這時(shí)候千萬(wàn)不要用補(bǔ)的方法，而應(yīng)該以通的方法為主。增加體育鍛煉，實(shí)際上是治療孕婦，不管是氣虛還是陰虛，都是最好的方法，少吃油膩的食物，增加體育鍛煉為最好。
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嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快
氣虛如果到了極端嚴(yán)重的時(shí)候，需要用中藥四逆湯來(lái)急救。通常不會(huì)有這么嚴(yán)重的情況發(fā)生，只是較重的氣虛，可用人參、黃芪、黨參等補(bǔ)氣力量較大的藥物，黃精也可以氣陰兩補(bǔ)。如果反應(yīng)在比較重的情況，可以用健脾益氣、溫中健脾的中成藥，如人參健脾丸、四君子丸、六君子丸或者補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等，是一般補(bǔ)氣的。如果是氣陰的不足，還可用生脈飲。如果病人存在心氣不足，心慌、心跳或頭暈較重的，可用一些參松養(yǎng)心膠囊、人參口服液、黨參口服液等。
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氣虛有什么癥狀
氣虛是中醫(yī)一個(gè)很重要的概念。中醫(yī)說(shuō)的氣其實(shí)是人體的重要功能的一種物質(zhì)。氣主要是人體的腎的元?dú)?，還有脾胃吸收的水谷之氣和肺吸入的氫氣共同組合。氣虛以后，氣的溫煦固澀或者推動(dòng)功能就下降，表現(xiàn)為乏力、口唇蒼白、面色無(wú)華、體虛、體寒，甚至說(shuō)心慌氣短等癥狀就特別明顯；另外，氣虛和中醫(yī)的五臟六腑結(jié)合起來(lái)以后，它的表現(xiàn)就更明顯。比方肺氣虛會(huì)有氣短，甚至一動(dòng)就有點(diǎn)喘。脾氣虛，特別容易消化不良、腹脹，所以氣虛一定和臟腑關(guān)聯(lián)在一起結(jié)合著、辯證來(lái)看。
氣血不足要怎么調(diào)養(yǎng)
氣血不足時(shí)可通過(guò)藥物治療、食療以及食療等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。在臨床中，氣血不足很常見(jiàn)，主要表現(xiàn)是，如氣不足引起的乏力、短氣、身體沉重、不愛(ài)活動(dòng)等癥狀。血不足，尤其婦女，可引起月經(jīng)量少、閉經(jīng)、心慌等癥狀，肝血不足可以出現(xiàn)眼目干澀，失眠等不同表現(xiàn)。氣血不足可通過(guò)以下方法調(diào)養(yǎng)：一、藥物治療：常用補(bǔ)氣血的藥物，如四君子湯可以補(bǔ)氣，四物湯可以補(bǔ)血。這兩個(gè)方子合在一起即為八珍湯，可以氣血雙補(bǔ)。二、食療，在食物中加入補(bǔ)氣的藥物，如黨參、黃芪，加補(bǔ)血藥物，如當(dāng)歸、白芍、枸杞子、桑葚子等。三、艾灸，用艾條的艾灸關(guān)元、血海、閣書(shū)、七海等穴位，也可以調(diào)補(bǔ)氣血，使氣血生化充足?？梢园巡蛔愕臍庋a(bǔ)足。
頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過(guò)重、陽(yáng)虛等，這些情況引起的出汗要及時(shí)調(diào)理，可以通過(guò)食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正?，F(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
氣虛癥狀有哪些
氣虛常見(jiàn)的表現(xiàn)是氣短胸悶，氣不夠用，還有面色比較蒼白，懶得講話(huà)，稍微一活動(dòng)就容易出汗；還有一個(gè)比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是非常容易感冒，可能兩三個(gè)月就要感冒一次，還有就是患者會(huì)表現(xiàn)為脈象比較弱、舌淡，飲食的胃口不是特別好。臨床有很多病人認(rèn)為氣虛應(yīng)該多休息，但是中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法叫作“久臥傷氣”，經(jīng)常在床上躺著，反而會(huì)容易傷氣導(dǎo)致氣虛。尤其是一些久病的患者，在病床上躺一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)體力不足、胸悶氣短，這就是“久臥傷氣”的一個(gè)表現(xiàn)。氣虛體質(zhì)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而不應(yīng)該多休息。
氣色不好怎么調(diào)理食補(bǔ)
氣色不好大多數(shù)是由于貧血或者氣血不足引起的，可以多食用補(bǔ)血的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并堅(jiān)持調(diào)理才能使氣色變好。平時(shí)可以多吃些紅棗、枸杞、豬肝等，還可以用枸杞、黨參、黃芪等燉雞湯喝。
氣虛、氣郁、濕熱體質(zhì)調(diào)養(yǎng)
說(shuō)話(huà)沒(méi)勁，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無(wú)力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。
肺腎氣虛怎么調(diào)理呢
出現(xiàn)了呼吸淺短難續(xù)，胸滿(mǎn)短氣，甚則張口抬肩，咳嗽，痰如白沫等等這些癥狀，大家一定要引起注意因?yàn)檫@是肺腎氣虛的典型癥狀，針對(duì)于這種疾病除了進(jìn)行治療，更需要做好日常的調(diào)養(yǎng)，這樣可能夠盡快的恢復(fù)健康。
喝紅參酒補(bǔ)心陽(yáng)，讓氣色好起來(lái)
心陽(yáng)虛除了會(huì)畏寒怕冷，四肢冰涼外，還會(huì)導(dǎo)致血液寒滯，無(wú)法上榮于面，人就容易出現(xiàn)面色蒼白或者晦暗的問(wèn)題，臉色不好，人就會(huì)顯得一點(diǎn)神彩都沒(méi)有。對(duì)于這樣的人，用再多的化妝品也是無(wú)濟(jì)于事的。
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