大腦缺氧怎么辦
大腦需要一直有足量的氧氣,才能維持正常的功能,而一旦缺氧就會(huì)給自身帶來(lái)極大的危害,嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致一些腦部疾病發(fā)作,甚至?xí)苯油{到生命安全,所以需要第一時(shí)間進(jìn)行處理,那大腦缺氧怎么辦才能改善呢?
一、適當(dāng)放松
對(duì)于輕微且偶爾發(fā)生的大腦缺氧情況,可以通過(guò)適當(dāng)放松的方式進(jìn)行緩解,具體的做法很簡(jiǎn)單,只要去做想做且能讓自己身心愉悅和放松的事情即可,比如聽(tīng)音樂(lè)、品茶、做有氧運(yùn)動(dòng)以及多加休息等,而且還可以改變一下目前的生活節(jié)奏,合理安排每天的作息時(shí)間。
二、飲食調(diào)理
大腦供氧不足和不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,往往存在有不可區(qū)分的關(guān)系,因此建議大腦經(jīng)常缺氧的人群要及時(shí)改善日常飲食,應(yīng)堅(jiān)持低鹽低糖的飲食原則,盡可能的遠(yuǎn)離高鹽、高糖和高脂類食物,可以多吃黑芝麻、黑豆以及黑米等黑色食物,肉食可以選擇吃瘦肉、鯽魚,以便能夠改善大腦功能。
三、進(jìn)行氧療
若大腦缺氧的癥狀時(shí)有發(fā)生,并且會(huì)給身體帶來(lái)不適感,特別是對(duì)于一些年齡比較大的人群來(lái)說(shuō),就最好是及時(shí)到醫(yī)院做氧療,可以通過(guò)人工吸氧的方法來(lái)改善缺氧狀態(tài),必要時(shí)可以選用高壓艙氧療的方式,這樣可以在較短時(shí)間內(nèi)就消除不良反應(yīng)。
四、藥物治療
如果腦部供氧不足的情況比較嚴(yán)重,就可以適當(dāng)服用尼莫地平片、雙氯芬酸納緩釋片或者氟桂嗪膠囊等西藥進(jìn)行治療,也可以選擇一些中成藥,比如腦心通、銀杏葉滴丸等,具體可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用,同時(shí)還要定期做腦部CT檢查,以便能夠根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整用藥劑量,以發(fā)揮出最大的藥物療效。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 腦供血不足怎么造成的
- 2 腦供血不足怎么引起的
- 3 腦供血不足是怎么得的
- 4 腦供血不足什么引起的
- 5 什么是腦供血不足
- 6 腦供血不足是怎樣造成的
- 7 腦供血不足是怎么引起的
- 8 腦供血引起的腦鳴什么特點(diǎn)
健康資訊
更多>-
2024-11-23
-
左眼睛看東西不清楚診斷為視網(wǎng)膜靜脈動(dòng)...
2024-11-23
-
2024-11-04
-
2024-10-26