骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2262168次瀏覽
骨質(zhì)疏松可以說是發(fā)病幾率極高的一種骨科病，尤其是在年齡較大的中老年人群當(dāng)中最為普遍。而大多數(shù)骨質(zhì)疏松的發(fā)病都與體內(nèi)缺乏鈣元素有關(guān)，因此一般都需要服用鈣片來治療，那么患上骨質(zhì)疏松吃什么鈣片效果會比較好呢？
一、骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
一般來說只要是正規(guī)藥廠生產(chǎn)的鈣片，患者都可以選擇服用，比如維D鈣片、鈣之緣片或者鈣鐵鋅咀嚼片等，同時(shí)也可使用乳酸鈣顆粒和氨基酸螯合鈣。鈣片的主要成分為枸櫞酸鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣或者碳酸鈣等鈣制劑，對于老年患者來說，最好是服用溶解度高、含鈣量高但不含鈉元素和糖類物質(zhì)的一些鈣片。
二、骨質(zhì)疏松怎么治
1、服用骨吸收抑制藥：除了需要服用鈣片治療骨質(zhì)疏松之外，還要配合服用骨吸收抑制藥，具體需要選擇服用二磷酸鹽類藥物、降鈣素以及雌二醇片，必要情況下需要終身性服藥，而如果癥狀比較嚴(yán)重，就要同時(shí)肌肉注射一定劑量的睪酮，但睪酮可能導(dǎo)致腎功能受損，故要謹(jǐn)慎性使用。
2、服用中藥：中藥對于骨質(zhì)疏松可以起到特殊的療效，患者就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用骨化三醇膠丸或者仙靈骨葆膠囊等中成制劑，也可服用具有溫陽散寒和除濕止痛功效的一類中藥方劑，比如溫陽止痛湯，具體使用的中草藥有白芥子、炙附子以及巴戟天，如果關(guān)節(jié)疼痛厲害，就可以加入一定劑量的牛膝或者獨(dú)活。
3、食療：骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行一定的食療，建議燉制姜附狗肉煲、豬頭骨黑豆湯以及桑葚牛骨湯等藥膳吃，同時(shí)也要多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，比如純牛奶、牛羊肉以及排骨等。
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骨頭老化能恢復(fù)嗎
骨頭老化分為多種情況，包括骨的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、退行性病變。骨質(zhì)疏松的發(fā)病和年齡成正相關(guān)，可以采用改變生活習(xí)慣，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療，治療預(yù)后大部分的效果不錯(cuò)，可以有效地延緩和改善病情。骨質(zhì)增生可以通過合適的治療手段進(jìn)行治療，比較輕的病人可以采用口服或外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，配合理療或中醫(yī)的按摩、針灸的保守治療。嚴(yán)重的可以通過小手術(shù)，將增生的骨質(zhì)去掉。對于退行性的病變，其是無法逆轉(zhuǎn)的過程，沒法徹底恢復(fù)，但可以通過治療有效地緩解和延緩病情。
如何有效預(yù)防骨質(zhì)疏松
通過以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。第一，患者可以通過改變飲食進(jìn)行預(yù)防?；颊咂綍r(shí)可以多吃一些含鈣元素，優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如牛奶、豆制品等等，既可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還可以預(yù)防體內(nèi)骨質(zhì)的流失，能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。第二，患者也可以通過照射太陽預(yù)防骨質(zhì)疏松。第三，患者也可以通過解決鍛煉的方式預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)多進(jìn)行一些營養(yǎng)運(yùn)動，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，預(yù)防其他身體疾病的發(fā)生，除此之外，患者也可以通過服用相關(guān)的保健品進(jìn)行預(yù)防，多吃一些含鈣元素豐富的鈣片或其他藥物，也可以很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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骨質(zhì)疏松是什么原因引起的
引起骨質(zhì)疏松的原因比較多，主要是和年齡的增長有關(guān)，骨質(zhì)老化。骨質(zhì)疏松常見的一些客觀原因有：體力活動過少；攝入過多含有咖啡因的飲料、碳酸飲料、咖啡、濃茶等；體內(nèi)缺鈣、維生素D，長時(shí)間缺乏陽光直接照射；長期飲酒和吸煙；長期高鹽飲食；長期素食，肉蛋奶攝入不足；體重過于消瘦；女性絕經(jīng)后，體內(nèi)雌性激素的分泌減少等。骨質(zhì)疏松，醫(yī)生會結(jié)合患者具體情況辨證施治，對于氣陰兩虛的患者，可選用人參固本口服液等，既能滋陰益氣，又有一定清熱功效的中成藥。
甲亢可引發(fā)骨質(zhì)疏松
甲亢性骨質(zhì)疏松表現(xiàn)為腰腿痛、全身痛及周身無力與酸軟癥狀,少數(shù)患者可有骨畸形,如駝背、骨盆變形等,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)病理性骨折,其導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的機(jī)制可能與高骨轉(zhuǎn)換及負(fù)鈣平衡有關(guān).
骨質(zhì)疏松如何確診
骨質(zhì)疏松癥的診斷最主要就是依賴于骨密度檢查。骨密度檢查的結(jié)果分為三個(gè)層次，如果骨密度檢查的結(jié)果T值是在-1以上，提示骨量正常；T值在-1－-2.5之間，認(rèn)為骨量減少；T值＜-2.5就稱之為骨質(zhì)疏松。但是骨質(zhì)疏松的診斷絕對不是這么簡單。除了原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之外，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥就是由于其它各種原因，包括疾病以及藥物等因素所引起的骨質(zhì)疏松癥。在確診原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之前，一定要把繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的疾病排除。除了雙能X線骨密度儀檢查之外，還需做實(shí)驗(yàn)室的其他檢查，包括抽血化驗(yàn)患者的血鈣、血磷、甲狀旁腺激素水平、總維生素D水平等反映骨代謝活性的指標(biāo)，平片在一定程度上也能反映骨質(zhì)疏松。
得了骨質(zhì)疏松該怎么辦
骨骼對人體起到非常重要的支撐作用，而骨質(zhì)疏松是一種比較常見的骨骼疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有這種疾病時(shí)一定要及時(shí)采取治療。針對這種疾病的治療可以通過補(bǔ)充鈣物質(zhì)元素、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松疾病的危害不小，隨著病情的加重，患者會出現(xiàn)諸多身體不適的癥狀，腰背部疼痛的情況比較讓人難以忍受，其次還有出現(xiàn)駝背和身長減少的現(xiàn)象，有的患者會出現(xiàn)呼吸功能下降的問題，甚至很容易出現(xiàn)骨折。
骨質(zhì)疏松癥狀
骨質(zhì)疏松情況的出現(xiàn)往往會給大家的身體帶來很多的痛苦，不光會導(dǎo)致大家的呼吸功能下降，還會導(dǎo)致大家的身體出現(xiàn)駝背、以及疼痛感的情況，最嚴(yán)重的是其還會給大家的身體帶來骨折的并發(fā)癥。
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骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松最常見的癥狀是疼痛。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％～80％。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12％以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。身長縮短、駝背骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥，胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
膝蓋酸軟無力是怎么回事
一般情況下，膝蓋酸軟無力可能是肌肉疲勞、膝蓋損傷、關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療這些方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
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骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
隨著人口老齡化的加重，骨質(zhì)疏松發(fā)病率也是越來越高。第一，骨質(zhì)疏松最早期的癥狀表現(xiàn)為夜間的雙側(cè)腓腸肌痙攣（抽筋），這是一種低鈣的表現(xiàn)，患者應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診。第二，骨痛，是由于骨質(zhì)疏松的患者鈣流失比較嚴(yán)重。全身的骨骼，尤其是中軸的承重骨骨骼，比如脊柱、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫鈣嚴(yán)重的情況，會產(chǎn)生中軸骨的疼痛，多表現(xiàn)為晨起時(shí)骨痛加重，活動后可緩解。第三，發(fā)生脆性骨折，是最重要的表現(xiàn)。經(jīng)常是一個(gè)微小的應(yīng)力，就會產(chǎn)生骨折。按照好發(fā)部位，最常見的是脊柱骨折，其次是髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)。骨質(zhì)疏松比較隱秘的癥狀是身高降低。許多老年人、絕經(jīng)后的女性都會感覺不知不覺身高已經(jīng)減低了五六厘米，其實(shí)這是由于骨質(zhì)疏松發(fā)生椎體壓縮骨折而形成的。
骨質(zhì)疏松吃鈣片管用嗎
一旦診斷骨質(zhì)疏松，光吃鈣片不管用。因?yàn)榭构琴|(zhì)疏松的治療，補(bǔ)充維生素D和鈣只是一個(gè)最基本的補(bǔ)充，還有一類非常重要的一類藥，叫抗骨松治療。抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成的藥，比如經(jīng)常運(yùn)用的雙磷酸鹽，降鈣素，甲狀旁腺素。就好比去蓋一個(gè)房子，鈣和維生素D尤其是鈣片，像磚頭一樣，蓋房子光給搬磚，但沒有搬磚的工人往上蓋，或部分工人進(jìn)行破壞，光給它原料，而沒有去抑制骨吸收或者骨破壞，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。對于骨質(zhì)疏松，光吃鈣片肯定不夠。
骨質(zhì)疏松的最佳治療效果
骨質(zhì)疏松最佳治療是綜合性的治療，不能單靠藥物進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松對于老百姓是一個(gè)很常見的情況。對于普通的骨質(zhì)疏松，采取的方法也很多。骨質(zhì)疏松有的要改變一些生活習(xí)慣，譬如抽煙。抽煙對骨質(zhì)疏松有很大影響，還有肥胖也會有骨質(zhì)疏松的影響。有些人不運(yùn)動也會造成骨質(zhì)疏松的影響。所以骨質(zhì)疏松的治療除了這些，多喝一些牛奶，多曬曬太陽，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。當(dāng)做到這些以后，還出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能就需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。最基本的就是鈣劑的補(bǔ)充，如果老年人對鈣劑的吸收不太好，可以加用骨化三醇這類促進(jìn)鈣吸收的藥物。如果這些還不可以，可以增加二磷酸鹽的口服。對于一些特殊女性，也可以用雌激素的治療。
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骨質(zhì)疏松檢查什么
骨質(zhì)疏松首先要做骨密度檢查。臨床中常用的是雙能X線檢測吸收法，基本可以診斷患者是否有骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性，要針對于病人的實(shí)際情況來選擇檢查，除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的治療差別較大，做完骨密度檢查后，還要做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血?dú)夥治觥A性磷酸酶等。一般原發(fā)性骨質(zhì)疏松，血鈣、血磷和堿性磷酸酶都正常。如果有異常，要更進(jìn)一步檢查，比如查甲狀腺功能、甲狀旁腺功能、維生素D水平、M蛋白的鑒定，甚至還要查皮質(zhì)醇水平，鑒別繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松還應(yīng)該拍腰椎片，以發(fā)現(xiàn)有沒有壓縮性椎體骨折，初步判斷骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在臨床上有明顯表現(xiàn)，可能僅僅表現(xiàn)身高變矮，所以在發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，不要忘了給病人拍片。
