吃什么可以美白
發(fā)布時間：2019-01-2170691次瀏覽
通過食物來美白是一種很健康的美白方式，其實很多富含維生素、抗氧化的食物都可以幫助美容。那么到底有哪些食物具有美白的功能呢，下邊給大家做一個詳細的介紹。
淡金槍魚：這種食物富含硒元素。皮膚如果一直在太陽下暴曬，很容易形成皮膚癌。多吃淡金槍魚可以起到一個抗氧化的作用，保護皮膚免受傷害。據一項調查顯示，富含硒元素的高的人患上細胞癌的可能性是很低的。另外像一些火雞肉、谷物類的食物，都可以起到這種作用。建議每天可以多吃點這種食物。
黑巧克力：黑巧克力同樣具有這樣的美容功效。如果女性每天適量喝點可可粉，連續(xù)兩個月之后，這些人的皮膚明顯比以前更好，皮膚中也有更多的水分。
紅茶：長期保持著喝茶習慣的人的皮膚癌的可能性是很低的。茶中富含一種多酚類物質，具有抵抗紫外線的功能。煮茶時可以加點橘子皮，具有抗癌的功效，患上癌細胞的可能性是非常低的。
西藍花、白菜之類：這些食材是保持美容的必備之物，另外像一些胡蘿卜汁可以起到一個保護皮膚的作用，這是一種很好的抗氧化物，能夠保護皮膚免受太陽暴曬。
杏仁：其中富含著維生素E，多吃這些食物可以起到一個美白養(yǎng)顏的功能，每天可以吃上三到五顆就足夠了。因為其中富含的脂肪是很多的，吃多了會很容易胖，一定要適量。提醒一下建議在早上吃，效果最好。
在平時生活中也可以多吃點豆制品，因為其中的蛋白質是比較豐富的，多吃點這些食物可以使皮膚又白又嫩。以上是一些常見的美白的食物，在平時飲食中，要根據自己的實際狀況來選擇。
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頭發(fā)白吃什么好
由于食物不具有功效性，頭發(fā)白的患者需針對病因采取相關治療措施。頭發(fā)白若是遺傳、激素紊亂等生理因素所致，一般無需服用藥物。但若是白化病、白癜風等疾病所致，需差辭去一般措施、藥物治療。1.生理因素：若遺傳、激素紊亂、長期焦慮，可能會導致黑色素減少，出現長白頭發(fā)的情況。此類情況一般無需采取特殊治療，多休息即可。2.白化?。夯颊呖沙霈F毛發(fā)、皮膚顏色終身雪白的情況，表現為頭發(fā)白?；颊咴谌粘Ｉ钪?，需做好防曬措施，出門戴眼鏡、戴帽子，穿長袖的衣服。由于白化病屬于先天性遺傳疾病，無法治愈，做好日常防護措施，不會影響正常的壽命。3.白癜風：白癜風的患者可在頭面部出現白斑、白發(fā)的情況。患者可外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物，或口服潑尼松、倍他米松等糖皮質激素類藥物。導致患者長白頭發(fā)的原因有很多，建議患者前往醫(yī)院，從而明確病因。
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臉上毛孔越來越大怎么回事
臉上毛孔越來越大，與患者的不良生活習慣有關，如抽煙、生活不規(guī)律等，還與患者的體內內分泌紊亂、壓力過大、環(huán)境因素以及面部清潔不到位有關。患者常常有皮脂腺的分泌旺盛，皮膚油脂過多，過多的皮脂腺分泌物會堆積在皮脂腺中，毛孔污物阻塞，將毛孔慢慢撐開，形成粗大毛孔。有的患者經常發(fā)生面部的尋常痤瘡，可以形成毛孔粗大或痘坑。毛孔粗大也可見于老年患者，人的皮膚隨著年齡的增加，皮膚松弛和老化，真皮層膠原蛋白缺失，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，導致皮膚松弛，致使毛孔擴大。
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面膜敷多久效果最好
敷面膜一般敷15-20分鐘就可以達到理想的效果，在這個期間面膜里的水分和精華會滲透到皮膚里。而且剛敷面膜時面膜偏涼，具有收縮血管、收斂消炎和鎮(zhèn)靜皮膚的作用。面膜是一種護膚品，可以彌補洗臉之后的清潔不足，配合其他精華成分，實現保養(yǎng)功能。面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。敷面膜是女性非常喜愛的面部護理措施，晚上洗完澡以后，面部的毛孔擴大，這個時候敷面膜效果最好。因為面膜有很多其他的成分，敷面膜后要用清涼水沖洗面部。
皮膚病是怎么引起的
皮膚病發(fā)病的原因比較多，比如體內毒素堆積，生活習慣不好，飲食不衛(wèi)生，或者是平時的運動少所導致。另外血熱的人也很容易患病皮膚病，所以要根據具體的病因進行治療。
酸奶去痘印有效嗎
臉上如果出現痘痘之后，沒有正確的處理，也會留下難看的痘印，去除痘印有不少方法，使用酸奶也是其中的一種，可以直接把酸奶涂抹在痘印上，也可以將酸奶制成面膜都能夠有效去除痘印，但是也建議不要一次性食用，過多可能就會增加脂肪粒的出現。
預防痘印的方法有哪些
預防痘印的方法包括：避免痘印要注意不要用手擠壓，并及時到醫(yī)院由醫(yī)生根據痘印類型進行針對性治療。飲食以清淡為主，青春期痘印高發(fā)者應少吃甜食和油炸食品。注意作息規(guī)律，不要熬夜，避免長痘痘，痘痘不長了就再也不用為痘印煩惱了。
手皺怎么辦
對于面部的皺紋可以應用一些化妝品、護膚品或者是醫(yī)療手段達到去皺的作用，但是對于手部的皺紋，這些方法并不是太好，如果手部皺紋過多，可以常用手乳滋潤霜、經常性用浴鹽搓手。另外，定期的做手膜、適當的為手部做按摩操，都可以減少手部的皺紋，促使手部皮膚光滑細膩。
被蜜蜂蟄了一般腫幾天
被蜂子蟄了之后，患者有時會出現胸悶大汗，有意識障礙等情況，這個的話大多數情況和過敏因素是有關的。化驗的話有低血鉀，同時要注意補充鉀離子，不過這個和蜜蜂蟄并沒有太大的關系。只需要進一步的明確缺鉀的病因，再進行針對性的治療就可以。一般經過處理，大概三四天也就會好。
慢性濕疹用哪些藥膏
慢性濕疹通常病情遷延、反復，局部皮膚表面會出現明顯的皮膚增生，可以表現為苔蘚樣變、結痂以及皮膚明顯的增厚。對于慢性濕疹，治療需要用作用比較強的激素類的藥膏，而且要以硬膏、軟膏、貼膏一類的劑型為主；除了使用激素類的藥膏之外，還可以適當配合使用抗增生的藥膏，比如維A酸類的外用藥物。這些藥膏涂抹的時候，局部一定要輕輕的按摩、揉擦，使得藥物能夠有效地滲入到皮膚的深層；而且在涂抹完藥膏之后，可以適當的貼敷保鮮膜保留四到五個小時，甚至可以過夜，對于慢性濕疹局部皮膚的軟化會有比較明顯的療效。
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身上長紅痣是什么原因
紅痣的產生和遺傳因素有關，尤其是家里父母有這種紅痣，可能子女產生紅痣的幾率比較高，多見于老年人或者中老年人，多半是櫻桃狀的血管瘤或血管痣，不屬于特定的血管瘤，屬于是真皮乳頭的血管的增生。紅痣是皮膚老化的一個表現，患者要注意保護皮膚，保濕防曬是最有效的護膚。如果紅痣沒有慢性的肝病或其他的慢性疾病時，是不用特殊治療，可以選用激光、冷凍、物理治療進行去除。
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老年斑是怎么形成的
老年斑是老年人的一種皮膚退行性變。實際上是角質細胞過度增生，同時色素增加引起的一種面部的脂溶性疾病。表現為散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。多見于暴露部位，如面部、額部、手背等。老年斑的學名叫做脂溢性角化，一般不會癌變，但是突然出現大面積的脂溢性角化，要注意排除內臟腫瘤?？梢杂美鋬?、激光的方法進行治療，藥物、局部外用的方法效果不佳。老年斑的病因目前沒有明確的結論，可能由遺傳和紫外線兩個方面的因素造成。
臉上長斑怎么回事
臉上長斑這個問題比較大，面部色素有色素斑和色素減退斑，也有紅的、黑的、藍的、褐色的，所以單純一個斑就很難說了，總結了一下，有先天性的和后天性的，先天性的斑就是一些痣類，比如說雀斑、像太田痣、像全褐斑，像單純糠疹是色素減退斑等等，那么后天性的，女孩比較多見的是黃褐斑，還有就是有些皮膚的炎癥以后留下的炎癥后色素減退斑或者色素沉著斑。炎癥后的色素沉著斑和黃褐斑都是后天造成的面部的色素斑，陽光曬都會使顏色加深。所以第一條要避光防曬，局部治療可以用一些維生素C類的藥物，調節(jié)色素代謝，比如大劑量的口服維生素C、局部用含有維生素C的面膜等等，外用藥可以用經典的，像氫醌類的藥膏，它是一個去顏色的藥物，但是避光防曬非常重要，必須結合起來治療才有效。
灰指甲可以用什么藥
灰指甲可以外用抗真菌類的藥物，如特比萘芬軟膏、環(huán)吡酮胺軟膏、咪康唑或酮康唑等，指甲縫用環(huán)吡酮胺的甲涂劑或阿莫羅芬的甲涂劑，口服特比萘芬、伊曲康唑等?；抑讣椎闹委熤饕菑膬蓚€方面：一、首先要做好預防，尤其是家里成員有人患灰指甲后要注意跟其他的家庭成員隔離，包括患者用的鞋、腳盆、擦腳巾等等，避免混用。二、治療方面首先外用治療，外用治療除了抗真菌藥物以外，還要注意保持足縫的干燥，有時腳特別易出汗的可以在足縫撒痱子粉、爽生粉等等?？梢酝庥每拐婢惖乃幬?，如特比萘芬軟膏、環(huán)吡酮胺軟膏或咪康唑、酮康唑等，可以選用兩種交替使用。指甲縫可以用抗真菌藥物，比如環(huán)吡酮胺或阿莫羅芬的甲涂劑。它像指甲油一樣涂起來很方便，一周1到2次、慢慢過渡到一周1次，具體按照說明書用藥即可。外用藥物針對于甲外緣的1/3受累患者有一定的療效，對于整個甲板甚至甲根部受累的灰指甲、比較嚴重的，或好幾個指甲都有受累情況患者，要口服抗真菌藥?？诜拐婢幀F在的安全性是很高的，當然很多患者會心有肝功能損傷問題，可以服用一個月后進行肝功能的檢測。目前比較常用的抗真菌藥口服的有特比萘芬，一般是1天一次，服用12周左右；還可以選用伊曲康唑的沖擊療法，即一個月只服用一個星期的藥物，連服四周左右。如果患者不放心可以服用一個月后去監(jiān)測肝功能再連續(xù)服藥。這些藥物尤其是口服藥物必須在醫(yī)生指導下用藥，不能自己單獨購買。
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玫瑰糠疹傳染嗎
玫瑰糠疹是常見的炎癥性皮膚病，好發(fā)于軀干和四肢近端，大小不等。目前來看，玫瑰糠疹的病因并不是很確切，但是經過多年的研究和觀察，皮膚科醫(yī)生認為玫瑰糠疹，很可能是一種病毒感染性的皮膚病，主要是柯薩奇病毒感染引起，但是多年的臨床經驗顯示，玫瑰糠疹并沒有明顯的傳染性，基本上一個患者患有玫瑰糠疹，家庭里的其他人很難再見到同樣患玫瑰糠疹的病例。所以雖然認為玫瑰糠疹是由病毒感染引起，但是從臨床的經驗來看，它并不傳染。
膚色暗黃如何調理
調理膚色暗黃需具體原因具體分析。如果有貧血或內科病，需治療原發(fā)病。若無原發(fā)病，中醫(yī)考慮為脾病。建議脾虛失運者可選用參苓白術散，氣血不足者可用歸脾湯。平時可飲玫瑰山楂茶，常吃蓮子、赤小豆、薏米、茯苓等藥膳。
