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痰多按哪個穴位

發(fā)布時間:2019-01-1865153次瀏覽

痰多給人帶來很多的困擾,除了常規(guī)藥物治療以外,還可以進行穴位按摩。按順序、按療程進行穴位按摩是比較有效的。此外還可以通過食療進行緩解。下面我們就來仔細分析一下,痰多按摩的穴位以及食療的方法吧。

痰多按摩的穴位
  痰多可以通過按摩穴位治療。臨床上常取的穴位有:手上合谷、列缺;后背肺腧穴、脾腧穴;胸部有:膻中穴、中府穴;雙下肢足三里穴、豐隆穴。如果有人幫您按摩的話,順序是后背穴位、胸部穴位、手上穴位、最后是下肢的穴位,點按輕柔刺激方法,每個穴位連續(xù)刺激3-5分鐘。如果是自己操作,就從胸部穴位開始、手上的穴位、下肢穴位。按摩結(jié)束喝杯溫開水。飲食忌生冷寒涼食物。也可以通過針灸肺腧穴,豐隆穴,膻中穴進行針灸化痰。具體還是要找專業(yè)的醫(yī)生進行按摩或者針灸治療。

食療祛痰的辦法
  1、香油炒羊肝。潤肺止咳,治久咳不止。2、蒸梨蜂蜜。梨1個,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。生津潤燥,止咳化痰。
  2、燕窩銀耳。將燕窩先用清水過一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后去毛絨,隔水燉熟,服食。補虛損,養(yǎng)肺陰,止咳化痰。藥物治療。痰多還需要進行藥物治療。

痰多多因上呼吸道或氣管、支氣管細菌感染所致,需使用抗生素進行抗感染治療,以及化痰止咳藥物治療。及時使用抗生素,可以防止炎癥繼續(xù)惡化,有利于快速治療痰多現(xiàn)象。不過要注意,抗生素要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進服用。

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正確的呼吸方法包括胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹聯(lián)合呼吸。1、胸式呼吸胸式呼吸是指吸氣時肋骨上抬擴張,增加胸腔的容積。呼吸依靠胸部肌肉,沒有腹式呼吸的幅度深,需要更多的體力。2、腹式呼吸它是指可以端坐在椅子上,放松身體。吸氣時體會氣體流入到腹部,橫膈膜下降,腹部自然擴張和腰部向外擴張;呼氣時橫膈膜上提,通過加大橫膈膜的運動,減少胸腔的運動。3、胸腹聯(lián)合呼吸它是說吸氣時胸部放松,腰部及周圍擴張,橫膈膜向下移動;呼氣時胸腔擴張隆起,肋骨打開,橫膈膜向上運動,將氣息由肺部擠出。
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正常人呼吸頻率是多少
正常人呼吸頻率多數(shù)在12~20次/分之間,吸氣主要是一吸一呼完成一個呼吸次數(shù),也就是一次呼吸,包括一次吸氣和一次呼氣。正常人在一般的情況下都是12~24次/分之間。如果呼吸頻率增快或者減慢,一個有生理性的,一個是病理性的。像呼吸頻率的增快,生理性的,比如運動或者大量的體力勞動,或者是到了相對來說高原缺氧的地方,會代償性的呼吸增快。一些病理性的,像患者發(fā)熱會頻率增快;還有一些像疼痛會持續(xù)性增快,包括甲亢等。呼吸頻率的減慢,一個是,比如體質(zhì)比較好,肺功能比較強,包括運動員,相對來說呼吸頻率比一般人可能略慢一些。但如果到病理性的話,多見于一些像甲狀腺功能減低的患者或者在麻醉狀態(tài)下,有的時候會呼吸比較慢。還有就是一些意識障礙,或者是有休克,或者有一些中樞神經(jīng)病變累及到呼吸中樞,從而引起呼吸頻率的異常。這都是一些病理性情況,引起呼吸頻率異常的病因。
語音時長 02:00

2021-06-25

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正常人呼吸頻率
每分鐘呼吸的次數(shù)稱為呼吸頻率,正常人呼吸頻率是每分鐘12~20次。胸部的一次起伏就是一次呼吸,包括一次吸氣和一次呼氣。呼吸是人體內(nèi)外循環(huán)之間進行氣體交換的必需過程,人體通過呼吸,吸進氧氣,吐出二氧化碳,維持正常的生理功能。呼吸減慢,主要見于甲狀腺功能低下、休克、麻醉過量、明顯的顱內(nèi)壓增高等;呼吸增快主要見于發(fā)熱、貧血、疼痛、心衰、甲亢、肺炎、肺栓塞等。
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