如何解決產(chǎn)后脫發(fā)
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1856396次瀏覽
產(chǎn)婦應(yīng)該及時(shí)做好產(chǎn)后護(hù)理，來彌補(bǔ)生寶寶時(shí)身體的虧損，尤其是產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，很多人都在擔(dān)心自己的頭發(fā)稍有不慎，可能會(huì)像秋天的樹葉一樣掉落滿地，因此如何解決產(chǎn)后脫發(fā)問題就成了很多女性迫切想知道的事情，下面一起來看看吧。
1. 心理暗示
首先，作為一個(gè)新媽媽要對脫發(fā)有一個(gè)正確的認(rèn)識，產(chǎn)后脫發(fā)基本上屬于正常生理反應(yīng)，不用過于擔(dān)心。在脫掉的同時(shí)，也會(huì)長出來新的頭發(fā)，因此不用太多擔(dān)心，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，適當(dāng)緩解情緒。
2. 注意合理飲食
合理的膳食攝入，注意蛋白質(zhì)和維生素的搭配，少吃油膩食物，比如，海產(chǎn)品，豆類，家禽蛋類等的攝入，避免油膩脂肪的攝入。合理的飲食能夠在根本上出發(fā)，解決脫發(fā)嚴(yán)重問題。
3. 適當(dāng)按摩
經(jīng)常用木梳梳頭，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，刺激穴位的等。
4. 如果脫發(fā)嚴(yán)重的話，請及時(shí)就醫(yī)
脫發(fā)嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素、等養(yǎng)血生發(fā)的藥物?；蛘哂蒙镣?，一般3-5個(gè)月就能長出新的頭發(fā)。
其實(shí)產(chǎn)后脫發(fā)，在產(chǎn)后半年到一年中，隨著產(chǎn)后身體激素水平的逐漸平穩(wěn)，發(fā)量也會(huì)逐漸恢復(fù)到正常數(shù)量，所以在平時(shí)注意自我身心的調(diào)整，合理飲食，經(jīng)常按摩頭皮，都能促進(jìn)頭發(fā)的生長，有效解決產(chǎn)后脫發(fā)問題。
同時(shí)，切記亂用藥，吃藥要對癥，盲目用藥非但無效也有可能加快脫發(fā)的情況，所以脫發(fā)嚴(yán)重的一定要及時(shí)要醫(yī)院就醫(yī)，及時(shí)得到正確的治療。
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頭暈掉頭發(fā)厲害是什么原因
導(dǎo)致頭暈掉發(fā)厲害的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有睡眠不足、經(jīng)常熬夜、精神緊張焦慮等，導(dǎo)致血液循環(huán)紊亂以及頭皮血管痙攣，造成血液供應(yīng)不足引發(fā)的頭暈，以及頭發(fā)毛囊的營養(yǎng)吸收不充分而致脫發(fā)的問題。病理性因素則可能是心血管或血液疾病，如貧血、高血壓等，可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈、惡心和虛弱，同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致頭皮血液減少，從而造成脫發(fā)。從中醫(yī)角度講，頭暈掉頭發(fā)可能是腎精虧虛或血虛瘀阻病證引起，需要在中醫(yī)辨證之后進(jìn)行治療。如果是由腎精虧虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。此外，患者在日常生活中需要注意休息，不要給自己過多壓力，注意飲食健康。
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)可能是因?yàn)槿梭w缺乏維生素B或微量元素等原因?qū)е拢€可能是腎精不足或精神壓力增大等原因?qū)е?，不同原因?qū)е碌拿摪l(fā)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用不同的治療方法。人體在缺乏維生素，特別是維生素B時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油增多等，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果以及養(yǎng)發(fā)的食物，如黑芝麻等。腎氣不足的人，頭發(fā)可能會(huì)干枯、無光澤、易脫落等?？勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服具有益腎填精功效的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。部分患者的脫發(fā)可能與精神壓力增大有關(guān)。患者在日常生活中盡量保持心情愉快，同時(shí)保障充足的睡眠時(shí)間，對改善癥狀有很大幫助。
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掉頭發(fā)吃什么好
正常情況下，每天掉發(fā)在一百根以內(nèi)無需過多干預(yù)。如果每天掉發(fā)超過一百根，可能是病理性掉頭發(fā)，病因有很多，如工作壓力過大、營養(yǎng)不足、肝腎虧虛等，需要及時(shí)針對病因治療。如果掉頭發(fā)與營養(yǎng)因素有關(guān)，吃東西就相當(dāng)重要，要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括瘦肉、牛奶等。還要多吃含維生素、微量元素，特別是含鐵、鋅、鈣比較多的食物，有利于頭發(fā)生長。掉頭發(fā)也有可能是由肝腎虧虛引起，需要中醫(yī)辨證，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。同時(shí)還應(yīng)注意選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，幫助預(yù)防掉發(fā)。
后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)究竟是怎么回事
后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)，臨床上多考慮斑禿。斑禿的發(fā)生可能與患者的精神因素、生活不規(guī)律等有關(guān)，有的患者精神比較緊張，壓力比較大或思想負(fù)擔(dān)比較重，就容易發(fā)生斑禿。斑禿是一種突然發(fā)生在頭部的限局性的斑狀脫發(fā)，又稱之為圓形脫發(fā)。脫發(fā)處的頭皮正常，無炎癥，毛囊也是正常，患者沒有自覺癥狀，可以自行緩解和復(fù)發(fā)。斑禿嚴(yán)重者可以出現(xiàn)整個(gè)頭發(fā)或整個(gè)頭皮的毛發(fā)全部脫落，稱為全禿，全身毛發(fā)均脫落稱為普禿，斑禿的俗稱為鬼剃頭。斑禿的發(fā)病原因還不是十分清楚，目前認(rèn)為與下列因素有關(guān)：一、遺傳過敏因素，二、自身免疫原因，目前認(rèn)為本病是一個(gè)自身免疫性疾病，三、精神神經(jīng)因素。有些患者經(jīng)過思想放松、生活規(guī)律、不熬夜，斑禿則好轉(zhuǎn)，也有的患者由于精神壓力大，思想負(fù)擔(dān)重而斑禿反復(fù)。因此，精神神經(jīng)因素是斑禿反復(fù)的重要因素。局部病灶感染、內(nèi)臟疾患也與本病的發(fā)生有關(guān)。由于斑禿患者，很多患者都可以不治自愈，故患者應(yīng)該解除思想負(fù)擔(dān)，解除思想壓力，堅(jiān)定治療信心。
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脫發(fā)還能再長出來嗎
脫發(fā)能不能長的出來，取決于毛囊是不是完全破壞。在一些先天性的疾病當(dāng)中或發(fā)生于兒童青少年的脫發(fā)性疾病，頭發(fā)再生比較困難，特別是遺傳性的。另外一些比如斑禿，發(fā)生了全禿，就是整個(gè)頭頂?shù)念^發(fā)全部脫落或者普禿，全身的毛發(fā)全部脫落，這個(gè)時(shí)候生長比較困難，但是大部分的頭發(fā)是可以長出來的。比如雄激素性脫發(fā)，就是謝頂，當(dāng)你18歲19歲發(fā)現(xiàn)你的額頭往上走了，發(fā)現(xiàn)你頭頂?shù)念^發(fā)稀少了，趕快看皮膚科醫(yī)生，我們有辦法給你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生斑禿了，發(fā)生一塊一塊鬼剃頭了，趕快來看皮膚科醫(yī)生，我們也有辦法讓你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生頭頂部的紅斑狼瘡了，發(fā)生頭頂部的硬皮病了，假如你來得早，我們照樣可以給你長出頭發(fā)。但是無論你是雄激素性脫發(fā)、斑禿，還是紅斑狼瘡，假如耽誤了治療，到后期毛囊形成纖維化、萎縮，這個(gè)時(shí)候我們就錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)，頭發(fā)就長不出來，所以頭發(fā)能不能長的出來，第一個(gè)，正規(guī)的來看皮膚科醫(yī)生，第二個(gè)要及時(shí)。
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掉頭發(fā)說明缺少什么
掉頭發(fā)有很多原因，有先天性脫發(fā)和后天性脫發(fā)，一般與缺少元素沒有太大關(guān)系。少部分掉頭發(fā)與節(jié)食減肥有關(guān)，多見于女孩追求苗條的身材。進(jìn)行節(jié)食不吃飯。其次與出血有關(guān)，因?yàn)槌鲅梢詠G失營養(yǎng)物質(zhì)，稱為休止期脫發(fā)，與營養(yǎng)缺失有關(guān)。而其他性質(zhì)的脫發(fā)，比如先天脫發(fā)、后天性的炎癥性脫發(fā)，如斑禿、謝頂，和營養(yǎng)沒有關(guān)系，只有少部分的脫發(fā)和營養(yǎng)有關(guān)。很多患者會(huì)因?yàn)槊摪l(fā)去化驗(yàn)微量元素，其中99%-100%結(jié)果是正常的，所以從這方面也能看出來，大部分脫發(fā)和營養(yǎng)沒關(guān)系，只有少數(shù)減肥患者會(huì)引起休止期的脫發(fā)。
90后已經(jīng)禿了？越來越年輕的脫發(fā)，可以用3個(gè)方法控制
時(shí)光不會(huì)停滯、不會(huì)逗留，曾經(jīng)被70、80后調(diào)侃太年輕的90后們，已經(jīng)變得成熟有擔(dān)當(dāng)。然而，有些變化還是令人非常以外的，比如像網(wǎng)絡(luò)所說的90后已經(jīng)用枸杞泡茶進(jìn)行養(yǎng)生，甚至有些人開始關(guān)注生發(fā)、植發(fā)內(nèi)容了！這可不是我在夸張，事實(shí)上，很多30歲出頭的80后、20多歲的90后已經(jīng)面臨嚴(yán)重脫發(fā)，甚至出現(xiàn)“地中?！保≌嫦嗟降资鞘裁?？別著急，今天我來給大家詳細(xì)分析一下。
脫發(fā)能自愈嗎
脫發(fā)是否可自愈與脫發(fā)類型有關(guān)。其中斑禿、季節(jié)性脫發(fā)及產(chǎn)后脫發(fā)都可自愈，而雄激素性脫發(fā)則不能自愈，若未及時(shí)治療，可導(dǎo)致脫發(fā)越來越嚴(yán)重，可通過藥物或植發(fā)等方法治療。
脫發(fā)掛什么科
脫發(fā)可到皮膚科就診，頭發(fā)每天會(huì)脫落，若脫落數(shù)量多于100根，為異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就診，根據(jù)具體病因治療。
生完孩子后掉頭發(fā)怎么辦
生完孩子后掉頭發(fā)，一般可隨著身體恢復(fù)而逐漸恢復(fù)，掉頭發(fā)嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，且平時(shí)要注意飲食，也不可經(jīng)常熬夜等。生完孩子后，有的人會(huì)頭發(fā)脫落，這屬于產(chǎn)后脫發(fā)，而產(chǎn)后脫發(fā)的形成原因與生孩子有一定關(guān)系。由于在生產(chǎn)過程中會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷，尤其是從中醫(yī)角度而言，屬于氣血損傷，因此造成脫發(fā)。即“發(fā)為血之余”，如果氣血不足，大量失血就導(dǎo)致頭發(fā)失去營養(yǎng)，最終會(huì)形成脫落。因此，有的人生完孩子后會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。但這種情況大多會(huì)逐漸的緩解，尤其月子坐夠后就逐漸長出，而且能夠恢復(fù)。但由于個(gè)體差異，有的人幾個(gè)月后才出現(xiàn)脫發(fā)，有的人月子坐完后就開始脫發(fā)。如果出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重，還需適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療，一般建議口服中藥或中成藥進(jìn)行調(diào)理治療，如口服或七寶美髯丹進(jìn)行治療，也可口服首烏生發(fā)片進(jìn)行治療?；颊叱霈F(xiàn)這種脫發(fā)，在平時(shí)也要注意盡量避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致免疫機(jī)能下降，不利于頭發(fā)的生長。也盡量不要吃太油膩的東西，因?yàn)樘湍伿澄镆膊焕陬^發(fā)的生長。
掉頭發(fā)吃什么維生素
患者出現(xiàn)掉頭發(fā)，配合口服維生素主要選擇維生素B族，比如可以口服維生素B6或B2，可以口服復(fù)合維生素B進(jìn)行治療。維生素B族具有改善患者脂溢性皮炎的功能，脂溢性皮炎又可能造成脂溢性脫發(fā)，在一定程度上能夠抑制皮脂的活躍，間接改善患者的皮脂溢出，從而改善患者的脫發(fā)。感染因素導(dǎo)致或出現(xiàn)斑禿，一般都不使用維生素進(jìn)行治療，而是使用激素治療。特別是對于斑禿，可以口服強(qiáng)的松或地塞米松進(jìn)行治療。使用這些激素治療后，等待頭發(fā)生長就需及時(shí)的減量，或及時(shí)的停止這些激素的繼續(xù)使用。真菌感染而形成的脫發(fā)，及時(shí)進(jìn)行抗真菌治療。細(xì)菌感染性因素導(dǎo)致脫發(fā)，比如出現(xiàn)了斑禿性的毛囊炎，需及時(shí)的進(jìn)行抗生素治療，可以口服羅紅霉素或頭孢氨芐等。如果硬皮病等因素導(dǎo)致脫發(fā)，就需及時(shí)的進(jìn)行系統(tǒng)性治療，局部外涂肝素鈉乳膏等。
后腦勺局部脫發(fā)怎么治
后腦勺局部脫發(fā)，首先要查找脫發(fā)的原因，針對病因進(jìn)一步治療?？梢栽谂R床上做一個(gè)真菌免疫熒光檢查，排除一下是不是由于真菌感染引起來的脫發(fā)，如果因?yàn)檎婢腥疽鸬拿摪l(fā)，可以局部使用鹽酸特比奈芬凝膠治療。在排除真菌感染的情況下，如果只是單純的斑禿，可以通過飲食調(diào)節(jié)，多吃高蛋白的飲食，戒煙戒酒，忌食辛辣油膩刺激的食物，按時(shí)休息，注意睡眠，保持心情舒暢，可以慢慢自愈。如果大面積的脫發(fā)的話，需要口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，一般癥狀控制之后需要最小量維持用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下控制激素減量，停藥。后腦勺局部的脫發(fā)一定要避免染發(fā)和燙發(fā)。反反復(fù)復(fù)的染發(fā)燙發(fā)，會(huì)因?yàn)榛瘜W(xué)原料的局部刺激，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)大量脫發(fā)，并且長時(shí)間的染發(fā)燙發(fā)也會(huì)增加腫瘤的患病率，對于頭發(fā)的生長和身體健康是百害而無一利的。
產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害怎么辦
針對產(chǎn)后的脫發(fā)治療，尋找產(chǎn)后脫發(fā)原因采取對因治療進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白，規(guī)律作息。營養(yǎng)不均衡，孕婦分娩過后體力不佳，身體的營養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，檢查血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內(nèi)，如果檢查結(jié)果異常，應(yīng)該立刻給產(chǎn)婦進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白。長期熬夜，作息不規(guī)律是引起哺乳期脫發(fā)的重要原因，需體諒產(chǎn)婦的辛苦，幫助產(chǎn)婦照顧孩子，疏導(dǎo)哺乳期婦女的心情，保持樂觀向上的心態(tài)。體內(nèi)激素紊亂和內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致哺乳期脫發(fā)，產(chǎn)婦分娩過后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內(nèi)失衡，隨著產(chǎn)婦身體逐漸的恢復(fù)，體內(nèi)激素水平也會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平，脫發(fā)的癥狀會(huì)得到及時(shí)的改善。
種頭發(fā)要多錢
植發(fā)的技術(shù)有多種，植發(fā)技術(shù)不同造成植發(fā)的價(jià)格也不一樣，面積小，毛發(fā)種植手術(shù)費(fèi)可能為5000~10000元，面積中等的費(fèi)用為2萬元左右，面積較大的脫發(fā)患者所需費(fèi)用在2萬元以上，一般FUE-APL2.0無痕植發(fā)技術(shù)是10元/毛囊單位，LATTICE點(diǎn)陣加密無痕技術(shù)是20元/毛囊單位。
中醫(yī)怎么治療脫發(fā)
中醫(yī)治療脫發(fā)可以采用黑芝麻、何首烏、桑葚、桑葉等，但建議在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下進(jìn)行，避免食用不當(dāng)，引起不必要的后果。
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