流產(chǎn)后注意什么

發(fā)布時(shí)間：2019-01-1856479次瀏覽

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每年人流的數(shù)量不斷上升，而人流是對(duì)女性傷害非常大的一件事情，很多未婚女性或者沒有做好要寶寶的已婚女性，在意外懷孕之后沒有辦法，被迫終止妊娠就會(huì)選擇人流，那么流產(chǎn)后注意什么？

人流實(shí)際上和正常生產(chǎn)是一樣的過程，但疼痛和身體消耗程度，沒有達(dá)到生產(chǎn)時(shí)那么嚴(yán)重，但流產(chǎn)后在生活中也有很多需要注意的地方，流產(chǎn)后女性身體仍然相對(duì)虛弱，必須有良好的生活環(huán)境和營養(yǎng)供應(yīng)保證其身體盡快恢復(fù)正常，建議不要做繁重的體力勞動(dòng)，注意休息，流產(chǎn)后一段時(shí)間也不能有夫妻生活。

1、流產(chǎn)手術(shù)后，必須讓身體得到足夠的休息，不要從事繁重的體力勞動(dòng)。
　　2、手術(shù)后一定要吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆制品，這種特殊的營養(yǎng)增加，能幫助身體恢復(fù)。
　　3、禁止有性生，在手術(shù)后的一個(gè)半月內(nèi)，夫妻生活要避免發(fā)生，這是為了避免感染，對(duì)身體造成更大的傷害。
　　4、手術(shù)后會(huì)有很多分泌物，必須每天用溫水清潔，避免感染。
　　5、手術(shù)后如果一直有出血，建議不要洗澡，如果非要洗澡，可以淋浴。

6、流產(chǎn)手術(shù)后，身體恢復(fù)正常，如有夫妻生活，建議采取避孕措施，因?yàn)槭中g(shù)后月經(jīng)期會(huì)不穩(wěn)定，如果不能預(yù)防，很可能會(huì)引起另一次懷孕。
　　7、因?yàn)樯眢w虛弱，經(jīng)常容易出汗，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，汗液會(huì)排出很多的水溶性維生素，尤其是維生素C，維生素B1B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果，這也有助于預(yù)防便秘。
　　8、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制攝入的脂肪含量。手術(shù)后一周，脂肪控制在每天約80克，避免刺激性食物，刺激性食物可能會(huì)引起性器官的充血，增加月經(jīng)量。

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