五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

產(chǎn)后掉發(fā)怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-01-1867418次瀏覽

寶媽們?cè)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130829.html" target="_blank">產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)由于體內(nèi)激素水平的變化,多多少少都會(huì)出現(xiàn)不同程度的掉發(fā),面對(duì)這一情況,大家其實(shí)不用太擔(dān)心,這是在生產(chǎn)后雌性激素的降低導(dǎo)致的,嚴(yán)重者可能需要就醫(yī)、補(bǔ)充雌性激素、注意睡眠都能改善掉發(fā)的現(xiàn)象。那么產(chǎn)后掉發(fā)怎么辦呢?

1、早預(yù)防,早干擾
  既然是不可避免的我們就盡量做到早預(yù)防,早干擾,及時(shí)避免。首先是在月子期間保持頭皮的干凈,頭發(fā)出油厲害,及時(shí)清洗。如果你是溢脂性毛囊,盡量避免吃油膩性食物,多食用清淡性食物,減少毛囊出油。

2、均衡飲食
  膳食攝入上,我們盡量選擇一些富含蛋白質(zhì)的食物,及時(shí)的對(duì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也能有效防止脫發(fā),強(qiáng)韌發(fā)絲。于此同時(shí),攝入一定量的水果蔬菜等物質(zhì),其中的維生素能促進(jìn)蛋白質(zhì)的攝取保護(hù)發(fā)根,也能減少脫發(fā)。這樣不僅寶寶能得到足夠的營(yíng)養(yǎng),也能在一定程度上對(duì)大人的身體得到更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

3、注意睡眠
  剛生完寶寶,媽媽們都要半夜起來喂孩子,經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足或者生物鐘紊亂等現(xiàn)象,這也是影響掉發(fā)的一大重要原因。所以合理的調(diào)整時(shí)間,盡量在最大程度上的保證睡眠質(zhì)量,增加休息時(shí)間。在合理的生物鐘下,不僅對(duì)孩子,還是大人都能形成一定的規(guī)律,也能讓自己的休息達(dá)到一定的深度。
  所以掉發(fā)不害怕,只要及時(shí)做好預(yù)防,都能得到一定的緩解,等到自身激素水平達(dá)到平穩(wěn),發(fā)量也會(huì)恢復(fù)平穩(wěn)。期間注意合理膳食,注意休息,保持身心愉悅,避免操勞,都能在一定程度上減少和緩解掉發(fā)等情況。

相關(guān)推薦

同房12天后驗(yàn)孕棒能測(cè)出懷孕嗎
同房12天后驗(yàn)孕棒一般能測(cè)出是否懷孕,但由于此時(shí)懷孕天數(shù)過短,也有部分女性用驗(yàn)孕棒測(cè)不出來。女性懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,人絨毛膜促性腺激素也會(huì)升高。一般在同房12天后用驗(yàn)孕棒能測(cè)出是否懷孕,如果結(jié)果是陽性,多提示懷孕。若結(jié)果為陰性,多提示沒有懷孕。但也有部分女性,由于懷孕的天數(shù)過短,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素沒有明顯升高,此時(shí)無法用驗(yàn)孕棒測(cè)出。對(duì)于孕齡期的女性,同房后12天想知道有沒有懷孕可以用驗(yàn)孕棒先檢查。如果檢查的結(jié)果是陽性,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),配合醫(yī)生抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素,是確診早孕的金標(biāo)準(zhǔn)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2022-06-06

14932次收聽

03:01
怎么可以緩解孕吐反應(yīng)
輕度孕吐反應(yīng),一般不需要特殊干預(yù),可以少食多餐或者多吃一些姜,有緩解作用,對(duì)于嚴(yán)重的孕吐反應(yīng),常常需要收住院治療,給與靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和液體。對(duì)于最嚴(yán)重的孕吐反應(yīng),若合并Wernicke腦病等,需要終止妊娠,但此種情況極其罕見。孕吐反應(yīng)一般會(huì)孕六、七周左右開始出現(xiàn),孕十周左右達(dá)到高峰,孕十二周到十四周之后,常常會(huì)逐漸自行緩解,孕吐反應(yīng)程度較輕,不需要特殊干預(yù),要少食多餐,每餐吃得少一些,盡量可口一些,可以多吃一些姜。嚴(yán)重的孕吐反應(yīng),甚至無法進(jìn)食、無法行走,要收住院治療。
7個(gè)半月是幾周
如果七個(gè)半月左右,四七二十八,再加兩周,正好是懷孕30周左右。因?yàn)橐粋€(gè)人類的正常的妊娠過程是40周左右,把懷孕12周之前叫做早孕,懷孕12-27周末叫中期妊娠,28周以后到足月分娩叫做晚期妊娠。但是為了準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè),精確的管理孕期的過程,所以醫(yī)生一般不再用月份來描述孕周,而是通過實(shí)際懷孕的多少周來進(jìn)行孩子的監(jiān)測(cè)和孕周的管理。所以只能粗粗的算28周或者是30周左右,具體還要采集具體的孕期檢查的超聲和其他的檢查手段來進(jìn)行估算。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-07-09

88758次收聽

01:38
懷孕33周肚子隱隱作痛怎么回事
首先要確認(rèn)這種隱隱作痛是不是規(guī)律的,如果是規(guī)律的,則要小心是否有宮縮,如果出現(xiàn)了這種明顯的宮縮,要小心早產(chǎn);如果不是規(guī)律的宮縮,而且這種隱隱作痛持續(xù)的越來越強(qiáng),也應(yīng)該小心是不是有其他現(xiàn)象發(fā)生。孕期會(huì)有很多嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如說胎盤早剝、急性的胃腸炎,或者合并卵巢的囊腫等,都會(huì)出現(xiàn)這種腹痛。如果這種隱隱的腹痛感越來越輕,大概率是沒有問題的;但是如果這種痛越來越加重,到了不能耐受的地步,則一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診。
01:54
40周還沒分娩先兆怎么辦
如果通過系統(tǒng)的規(guī)律孕檢,醫(yī)生準(zhǔn)確的推算預(yù)產(chǎn)期,到預(yù)產(chǎn)期這天沒有合并癥和并發(fā)癥,也就是沒有子癇前期,也沒有妊娠期糖尿病,也沒有其它需要提前終止妊娠的情況,而且高危等級(jí)是綠色的,建議繼續(xù)等待。在這個(gè)過程中,可在院外等待自然臨產(chǎn),但是建議三天后進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)和超聲檢查。如果三天后復(fù)查,到四十一周仍沒有臨產(chǎn),醫(yī)生可能會(huì)建議入院,以進(jìn)行寶寶的監(jiān)測(cè)和促宮頸成熟的措施,同時(shí)可能就要開始引產(chǎn)。所以在這個(gè)階段無需緊張,也不要焦慮,因?yàn)橥ㄟ^大量的數(shù)據(jù)觀察,并不是所有的寶寶都會(huì)到預(yù)產(chǎn)期這天分娩。
01:48
孕中期胎心稍快要緊嗎
懷孕中期的胎心稍快,要看是有多快。每分鐘110次~160次之間,這是正常的。如果胎心持續(xù)超過160次以上,持續(xù)時(shí)間超過十分鐘以上,就要考慮胎心過快了,這種情況是有可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)的。如果胎動(dòng)后出現(xiàn)一過性的暫時(shí)性的胎心較快,那是沒有關(guān)系的。
懷孕做指甲對(duì)寶寶有影響嗎
女性在懷孕期間做指甲,確實(shí)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響,因?yàn)橹讣子椭衅毡楹幸环N叫做碳酸酯的物質(zhì)。這種物質(zhì)有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育產(chǎn)生一定的問題,它可以通過皮膚、呼吸道以及消化道進(jìn)入女性的人體,積聚在脂肪組織中不易排出,如果人體內(nèi)殘留的濃度比較高,甚至?xí)绊懜文I、心血管以及女性的生殖系統(tǒng),影響人體的內(nèi)分泌激素的水平分泌,從而會(huì)導(dǎo)致影響女性的身體健康。特別是在懷孕期間,由于孕婦的抵抗力下降,能夠影響身心的健康,如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行指甲的護(hù)理,甚至可能對(duì)胎兒的生殖道產(chǎn)生一定的影響,會(huì)導(dǎo)致畸形的發(fā)生,為了胎兒的健康,女性應(yīng)該在懷孕期間避免接觸這些化學(xué)物品。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-04-16

86788次收聽

02:45
孕婦懷孕中期能吃柿子嗎
孕婦在孕中期是可以吃柿子的。柿子是一種天然的富含有多種營(yíng)養(yǎng)元素的食物,對(duì)于一個(gè)健康的女性而言,通過規(guī)律的孕期保健和產(chǎn)檢,在孕中期,在排除了異常的身體疾病、排除血糖異常增高的情況下,柿子是一種很好的天然食品,我們是可以吃的。
孕婦暈眩出虛汗怎么了
孕婦暈眩出虛汗是非常多見的,如果孕婦供血不足,體位不當(dāng)、進(jìn)食過少,導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),那么就容易出現(xiàn)這樣的情況。在孕期孕婦需要的能量比較大,如果身體無法滿足,就容易出現(xiàn)這樣的情況,建議孕婦合理的飲食、作息,定期檢查,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣就可以得到改善。
懷孕胎兒四個(gè)月有多大
寶寶長(zhǎng)的是不是合適,會(huì)不會(huì)比較小,營(yíng)養(yǎng)不足,這個(gè)是很多孕媽很關(guān)注的問題,實(shí)際上的話,經(jīng)常會(huì)有孕媽說,醫(yī)生我這個(gè)肚子是不是???是不是寶寶???這是一種錯(cuò)誤的觀念,因?yàn)槊總€(gè)孕媽的腹部張力不同,每個(gè)孕媽子宮在腹部的位置不同,突出的形態(tài)不同,所以,體表觀察到子宮的大小或者說腹部膨出的情況,不代表胎兒的大小。特別是在懷孕的中期,也就是子宮剛剛出盆腔進(jìn)入腹腔的階段,這時(shí)候咱們的腹圍或者腹部的形態(tài)大小,是絕對(duì)不代表胎兒大小的。比如說在懷孕四個(gè)月左右,這個(gè)時(shí)候子宮剛剛進(jìn)入腹腔。比如懷孕四個(gè)月,大概是16-17周的時(shí)候,這時(shí)候要測(cè)量胎兒大小是需要依靠B超這個(gè)手段的,而B超要測(cè)量宮內(nèi)胎兒的大小,因?yàn)檫@時(shí)候咱們的胎兒在宮內(nèi)已經(jīng)發(fā)育成正常的人的形狀了,就是一個(gè)小人的在里邊,他有一定的活動(dòng)范圍,而且它的肢體會(huì)伸展,這時(shí)測(cè)量就有一些差異,一般是測(cè)量從寶寶頭部到臀部的這個(gè)長(zhǎng)度,然后的話這可能有一定的誤差。所以這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜拇笮∈且粋€(gè)相對(duì)來說比較粗略的,更確定的是什么,估計(jì)寶寶頭部的大小、腿部大小,根據(jù)一些器官的大小來估計(jì)寶寶的大小,而不是說完全依靠他頭部到臀部的大小。這時(shí)候胎兒的長(zhǎng)度一般是在大概15-16公分大小,就是大概15-16公分,這時(shí)候更多的是要測(cè)量胎兒頭部和腿部,就是股骨和胎兒的頭部雙頂徑的大小來確定胎兒的大小。所以在懷孕中期以后,特別是子宮進(jìn)入到腹腔以后,就是懷孕四個(gè)多月以后,咱們對(duì)寶寶的測(cè)量,就不完全是按照寶寶的頭部到臀部的長(zhǎng)度去測(cè)量了,而這時(shí)候更關(guān)注寶寶各個(gè)器官的大小去推測(cè)整個(gè)寶寶的大小、長(zhǎng)度,甚至通過這個(gè)來估計(jì)寶寶的體重。在懷孕四個(gè)月左右,也就是16-17周的時(shí)候,這時(shí)候我們要測(cè)的是寶寶的頭部雙頂徑,雙頂徑這時(shí)候大概一般是三厘米到三點(diǎn)五厘米,就是30-35毫米,而這時(shí)候股骨長(zhǎng),就是大腿的長(zhǎng)度正常一般是二厘米到二點(diǎn)二厘米,一般就是說的20-22毫米,當(dāng)然有一些個(gè)體差異,但大部分的寶寶都在這個(gè)范圍。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:49

2019-10-25

57086次收聽

孕婦嗓子疼要怎么辦
孕期嗓子痛時(shí)有發(fā)生。對(duì)于這樣的病人,我們要區(qū)分是感染性引起來的,還是非感染引起來的,做出不同的治療選擇。感染引起的嗓子痛,常常伴有劇烈的咳嗽,咳黃痰,尤其是夜間,往往咳嗽比較嚴(yán)重,甚至?xí)橛邪l(fā)熱。這樣的病人我們要給予抗生素抗感染治療。臨床上孕期可以選擇的安全抗生素其實(shí)很多,與老百姓想的并不一樣,并不是懷孕了就不能用抗生素,我們可以選擇希克勞等頭孢類抗生素,也可以選擇阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,這些抗生素都是孕期安全用藥,經(jīng)過了大量的臨床驗(yàn)證,可以放心使用。嗓子痛有時(shí)也不是感染引起的。比如一些慢性咽炎,當(dāng)然也有一些感染的成分,但是不是屬于急性感染。這種病人我們一般囑咐要多喝水,要充分休息,也可以給予華素片等局部治療藥物。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-10-23

58178次收聽

剛懷孕會(huì)腰疼嗎
10月懷胎是非常不容易的,孕婦必須忍受懷孕期間的各種疼痛。懷孕初期的女性可能有腰痛或背痛的情況,此時(shí)要觀察是否有其他癥狀注意休息,不能長(zhǎng)時(shí)間坐著。孕期除了要注意空氣質(zhì)量,營(yíng)養(yǎng)保健外,還應(yīng)注意防止流產(chǎn)或?qū)m外孕,如果身體方面有疼痛,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診,盡快排除異位妊娠的可能性,尤其孕前期減少身體疼痛是有必要的。
哪些孕婦不適合吃葉酸
雖然在懷孕早期應(yīng)該吃葉酸片補(bǔ)充葉酸,但是如果對(duì)葉酸片過敏,或者身體中缺乏維生素b12就不可以服用葉酸片,可以通過飲食補(bǔ)充葉酸,比如多吃新鮮水果、蔬菜,多吃動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類,豆類等,其中涼拌菠菜,山藥黃瓜炒豬肝等都是補(bǔ)充葉酸的不錯(cuò)選擇。
排卵期同房出血懷孕了正常嗎
排卵期出血同房會(huì)懷孕嗎,對(duì)這個(gè)問題,排卵期出血正常與否以及是否會(huì)懷孕,主要是根據(jù)排卵產(chǎn)生的血量和其他伴隨出現(xiàn)的癥狀而綜合判定。一般來說,這種情況是很常見的,但是不同的人的身體是不同的,所以對(duì)于那些不想要孩子的朋友來說,就要做好相關(guān)的措施。
孕酮低怎么辦
孕酮低是許多女性經(jīng)常會(huì)遇到的問題,孕酮低的時(shí)候,首先可以通過藥物治療,常用的方法就是口服安宮黃體酮或者肌肉注射黃體酮。其次是可以通過飲食調(diào)理,多吃含大豆異黃酮,維生素e,維生素c,果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,可以刺激孕酮的分泌,讓孕酮達(dá)到正常值。