嬰兒補(bǔ)鐵吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1860558次瀏覽
寶寶在成長過程中營養(yǎng)一定要跟得上，所以媽媽對孩子的飲食一定要注意起來，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。那么在寶寶成長過程中，補(bǔ)鐵該吃哪些食物呢，下邊給大家做一個(gè)簡單的介紹。
動(dòng)物肝臟
像一些豬血、鴨血等肉類產(chǎn)品中包含著各種豐富的營養(yǎng)元素，這些食物是預(yù)防缺鐵性貧血的最佳食物。一般來說每100克豬肝中含鐵量高達(dá)四分之一，而且這些食物的營養(yǎng)也是比較容易吸收的。另外，媽媽在選擇這些食物時(shí)，可以傾向于一些被加工過的兒童食物，比如肝泥，這樣可以方便嬰兒食用。
瘦肉類
雖然受肉類的鐵含量沒有動(dòng)物肝臟的高，但是這些食物的吸收率卻與他們差不多，而且買回來自己做、加工是很方便的，寶寶們也更喜歡吃。
雞蛋黃
一般來說，每100克雞蛋黃中的含鐵量為7毫克，盡管吸收率比較低，但是這種食物具有保存方便、原料易得等優(yōu)點(diǎn)，而且雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，是一種非常好的補(bǔ)鐵食物。
動(dòng)物血液
這些食物聽起來不太好聽，但是各種豬血、鴨血、雞血等里邊的鐵的利用率高達(dá)百分之12，再加上注意加工衛(wèi)生、清潔、安全，對于寶寶補(bǔ)鐵、預(yù)防缺鐵性貧血，是一種物美價(jià)廉的食品。
豆制品類
黃豆、豆腐等豆類食品中，每100克黃豆以及黃豆粉中含鐵量為11毫克，寶寶的吸收率達(dá)到百分之7，建議平時(shí)也可以代替白米、面來食用。
芝麻醬
芝麻醬中的營養(yǎng)含量是非常高的。包含豐富的鐵、磷、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)元素，對于嬰兒補(bǔ)鐵來說，是一種非常好的營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬中包含58毫克鐵元素。這種食品添加在嬰兒日常飲食中，受到很多孩子的喜愛。
以上是對一些寶寶飲食中可以補(bǔ)鐵的一些食物介紹。此外像一些菠菜、木耳等都有很好的補(bǔ)鐵功效，建議媽媽在平時(shí)要注意好孩子的營養(yǎng)均衡，從而使寶寶可以健康的成長。
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為什么新生兒哭鬧不睡覺
新生兒哭鬧不睡覺原因有睡眠時(shí)間比較長，缺少維生素D,腹部不適，缺乏安全感。新生兒哭鬧不睡覺是因?yàn)樾律鷥涸跐M月之內(nèi)睡眠時(shí)間是比較長的，那可以睡到18到22個(gè)小時(shí)。也會(huì)有個(gè)體差異，比如有些小孩子就每天睡到十五六個(gè)小時(shí)，如果小孩子精神狀態(tài)都是正常的，那這種情況是屬于正常的。還有部分新生兒，就是會(huì)表現(xiàn)就是哭鬧，睡眠時(shí)間明顯減少，或者是睡眠不安。疾病原因引起來，比較常見的比如維生素D不足，也就是寶寶缺鈣，那這樣會(huì)引起小孩子比較哭鬧、夜驚，然后是驚醒不愛睡覺。那這時(shí)候就是看有沒有給寶寶規(guī)律的補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D，必要時(shí)可以通過查血的維生素D水平，來進(jìn)行判斷。腹部不適，新生兒的消化功能發(fā)育是不成熟的，會(huì)出現(xiàn)腹部的不適，腹脹腹痛，也會(huì)表現(xiàn)哭鬧不睡覺。如果要是腹脹，可以通過一些比如做排氣操，或者藥物的治療，來改善寶寶腹部不適的情況。缺乏這種安全感。比如神經(jīng)精神系統(tǒng)發(fā)育是完善的，需要安慰，那寶寶會(huì)表現(xiàn)就是抱著睡，比較安靜，然后放下就會(huì)哭鬧，然后就不睡了。所以出現(xiàn)哭鬧不睡覺的時(shí)候需要具體情況具體分析的。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時(shí)要減少乳糖的攝入、補(bǔ)充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對于乳糖不耐受，臨床上家長有很多疑慮，對于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對比較輕，僅有一些不舒適，可以不進(jìn)行治療。癥狀相對重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多，還會(huì)有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對一個(gè)母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對會(huì)比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會(huì)造成攝入的乳糖然后有所減少。可以通過外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時(shí)觀察。
乳糖不耐受會(huì)自愈嗎
乳糖不耐受會(huì)自己好嗎？那么我們都知道，乳糖不耐受然后是我們小嬰兒然后比較常見的一個(gè)現(xiàn)象。那么會(huì)給我們寶寶帶來一些不舒適，那么對于乳糖不耐受，主要是由于乳糖酶絕對或者相對不足所引起來的。那么，如果要是相對乳糖酶的活性并不是特別好，那也有可能會(huì)隨著我們寶寶的生長發(fā)育這種情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，而且隨著我們寶寶的長大，那么對于奶量的攝入是逐漸減少的，同時(shí)我們會(huì)逐漸添加輔食，那這時(shí)候我們攝入的乳糖，然后它的量會(huì)有所減少，那么也會(huì)表現(xiàn)就是寶寶乳糖不耐受的癥狀，然后會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。那么還有一部分是一些繼發(fā)性的乳糖不耐受，那比如像一些腹瀉的寶寶，那么它會(huì)引起一些繼發(fā)的乳糖不耐受，那么對于這些孩子，隨著腹瀉的好轉(zhuǎn)，那么他乳糖不耐受的情況，也會(huì)逐漸的得到緩解。那么但還有一些寶寶，那他會(huì)就是先天性的這種乳糖發(fā)育的不是很好，活性相對來說比較低下，那對于這部分孩子，那么他隨著他的長大，他乳糖不耐受的情況，相對來說不太容易好轉(zhuǎn)。那我們也會(huì)有一些成人，比如在喝了牛奶之后會(huì)表現(xiàn)有一些腹部的不適，那么其實(shí)這些也是乳糖不耐受的一個(gè)表現(xiàn)，那么因此，就是對于相對比較輕的這種乳糖不耐受，或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受，那么隨著他病情的好轉(zhuǎn)會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，但是如果要是乳糖酶的活性非常的低下，那么這種情況，一般來說是不太容易自己好轉(zhuǎn)的。
缺鋅吃應(yīng)該什么食物
缺鋅可適當(dāng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟或者牡蠣等含鋅較多的食物，也可適當(dāng)多吃堅(jiān)果類食物，也能攝入較多鋅元素。鋅是人體微量元素，雖然含量相對較低，但在體內(nèi)發(fā)揮非常重要生理功能。當(dāng)寶寶有缺鋅相關(guān)表現(xiàn)，且確實(shí)通過某些檢查有缺鋅情況，應(yīng)該注意除用藥物治療外，還要從食物中攝取，給寶寶多提供富含鋅的食物。長期素食的寶寶或家庭飲食習(xí)慣比較偏素時(shí)，寶寶可能有缺鋅情況出現(xiàn)。日常飲食中，注意給寶寶多吃富含鋅食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟或者牡蠣，這些動(dòng)物性食物鋅的含量相對會(huì)比較高些。像堅(jiān)果類的食物，鋅的含量也相對會(huì)比較高些。
寶寶缺鈣的危害有什么
寶寶缺鈣的危害有骨骼的改變、如果寶寶血中的游離鈣水平非常低的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)危及生命的急癥的一些表現(xiàn)。寶寶的缺鈣，會(huì)對寶寶的生長發(fā)育，會(huì)造成一些影響，鈣主要就是會(huì)跟骨骼代謝是密切相關(guān)的，當(dāng)寶寶有缺鈣的時(shí)鈣候會(huì)出現(xiàn)一些骨骼的一些改變，有一些的可能會(huì)遺留一些永久的骨骼方面的一些畸形，那比如寶寶會(huì)出現(xiàn)像雞胸、漏斗胸，或者像肋緣外翻，O型腿、X型腿，這些都有可能會(huì)造成寶寶永久性的一個(gè)骨骼的一些損害，嚴(yán)重的，還有可能會(huì)需要一些手術(shù)的一些矯治。所以，就是當(dāng)寶寶如果有一些缺鈣早期這些表現(xiàn)的時(shí)候，家長需要積極的給寶寶一些補(bǔ)鈣的一些治療，如果要是寶寶血中的游離鈣水平非常低的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)一些危及生命的急癥表現(xiàn)，比如有些孩子會(huì)出現(xiàn)低鈣驚厥，會(huì)表現(xiàn)就是比如手足的一些抽動(dòng)，甚至全身性的抽搐的一些發(fā)作，還有些寶寶會(huì)出現(xiàn)喉痙攣，會(huì)引起喉梗阻的一些表現(xiàn)，這些都有可能會(huì)出現(xiàn)，危及生命的一些情況，是需要緊急救治的，因此，就是對于寶寶缺鈣，家長需要重視的，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)給予些針對性的一些治療。
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乳糖不耐受怎么治
對于兒童來說乳糖不耐受，還是相對一個(gè)比較常見的一個(gè)現(xiàn)象。對于乳糖不耐受，有一些孩子癥狀比較輕，我們一般上可以不給他治療。還有一些孩子癥狀相對會(huì)比較重一些，表現(xiàn)比如腹瀉，我們還是可以采取一些治療方法，一方面要減少乳糖的攝入，母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)。如果是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，我們也可以給他添加部分的綿乳糖配方奶，還可以通過外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶?？傊?，要是癥狀比較嚴(yán)重，影響了我們寶寶的生活，一方面就是我們可以減少乳糖的攝入，另外一方面，就是我們可以給他外源性的補(bǔ)充一些乳糖酶，然后來幫助寶寶治療乳糖不耐受。
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孩子缺鋅有什么癥狀
孩子缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)很多的相關(guān)癥狀，一個(gè)是食欲比較低下，小孩子會(huì)表現(xiàn)不愛吃飯。還有一些小孩子可能會(huì)表現(xiàn)異食癖，也就是對于一些不是食物的東西的比較感興趣，然后會(huì)去吃。由于孩子的食欲相對比較低下，也會(huì)引起小孩子的生長發(fā)育可能會(huì)較同齡兒有落后的這種情況。缺鋅還會(huì)造成免疫功能的低下，也就是我們小孩子相對來說比較容易生病。比如他的一年當(dāng)中呼吸道感染的次數(shù)，相對來說會(huì)比較多一些，這時(shí)我們要注意，小孩子會(huì)不會(huì)有些缺鋅的情況。另外，有一些小孩還會(huì)表現(xiàn)有一些黏膜的一些損傷，比如口腔潰瘍。
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最接近母乳的奶粉
如何來選擇一個(gè)最接近母乳的配方奶？其實(shí)目前市面上比較可靠廠家生產(chǎn)的這種配方奶，已經(jīng)在最大限度的從營養(yǎng)成分方面來模擬母乳，比如從蛋白質(zhì)這方面，會(huì)適當(dāng)?shù)脑黾尤榍宓鞍椎暮?，這樣能夠讓清蛋白和酪蛋白的比例更接近母乳。同時(shí)還有一些可能會(huì)添加乳鐵蛋白，這樣也能夠更接近母乳。另外會(huì)強(qiáng)化一些維生素還有微量元素，有一些配方奶可能會(huì)添加一些DHA、益生菌、益生元、葉黃素等等，這些都是在營養(yǎng)成分上最大限度來模擬母乳，同時(shí)能夠最大限度來幫助寶寶消化吸收。所以應(yīng)該選擇比較可靠地生產(chǎn)廠家。另外可以選擇口感相對更淡一些的更接近母乳的配方奶。
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新生兒哭鬧不睡覺怎么回事
一般新生兒在滿月之內(nèi)的睡眠時(shí)間可以達(dá)到18到22個(gè)小時(shí)，有些小孩子可能每天睡十五個(gè)小時(shí)左右但是精神狀態(tài)是正常的，也屬于正常情況。如果新生兒出現(xiàn)哭鬧、睡眠時(shí)間明顯減少、睡眠不安這些情況時(shí)，首先要考慮是不是疾病原因引起的，比較常見的疾病是維生素D不足，也就是缺鈣。還有腹部不適，新生兒的消化功能發(fā)育是不成熟的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹部不適，腹脹腹痛，這時(shí)也會(huì)表現(xiàn)哭鬧不睡覺。腹脹可以通過做排氣操或者藥物治療來改善。還有一部分寶寶的哭鬧可能是缺乏安全感，小孩子的神經(jīng)精神系統(tǒng)發(fā)育也是不完善的，需要家長的安慰，一般會(huì)表現(xiàn)為抱著睡，放下就會(huì)哭鬧。
30斤孩子奧司他韋用量
在臨床的治療上，奧司他韋的藥物，不僅要結(jié)合患者的年齡來決定用量，也要根據(jù)患者的體重來決定用量，一般30斤的患者，想要治療的更好，建議使用25毫克藥量，家長對于孩子的病情不能過于著急，因?yàn)檫@種病情是需要一個(gè)過程才能夠完全的被奧司他韋藥物所控制的，在服用藥物的同時(shí)，也要注意飲食治療。
