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有些人平時(shí)可能并沒(méi)有感覺(jué)肛門(mén)處有明顯的不適癥狀，但是有時(shí)候在久蹲或者排便后，會(huì)發(fā)現(xiàn)肛門(mén)處有一塊軟軟的東西脫出來(lái)了，有時(shí)候自己可以回縮，有時(shí)候需要用手托回去，這其實(shí)是內(nèi)痔脫出造成的，那么，內(nèi)痔脫出是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？

一、內(nèi)痔脫出是怎么回事
　　1.腹壓升高
　　如果自己有便秘的癥狀，在排便的時(shí)候過(guò)于用力就會(huì)導(dǎo)致腹壓身高，此時(shí)有可能會(huì)引起內(nèi)痔脫出。有些患者有前列腺肥大，腹瀉，咳嗽等疾病的時(shí)候，也容易引起腹壓升高，導(dǎo)致內(nèi)痔脫出。如果自己的排便習(xí)慣不好，每天都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所，也容易導(dǎo)致腹壓升高，引起內(nèi)痔脫出。

2.肛門(mén)括約肌松弛
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉開(kāi)始變得越來(lái)越松弛，如果女性曾經(jīng)多次分娩，也會(huì)對(duì)骨盆底的肌肉造成一定的傷害。當(dāng)自己骨盆肌肉和肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)痔脫出的情況，尤其是在走路、下蹲、運(yùn)動(dòng)、咳嗽的時(shí)候，這種癥狀會(huì)更加明顯。
　　3.女性妊娠
　　在懷孕期間，隨著胎兒的增大，子宮會(huì)擠壓到直腸，許多孕婦都會(huì)有便秘癥狀出現(xiàn)，在排便的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，從而出現(xiàn)內(nèi)痔脫出的情況。
　　二、有內(nèi)痔怎么辦
　　1.注意飲食
　　內(nèi)痔患者平時(shí)要注意飲食，多吃水果蔬菜等清淡、含纖維素豐富的食物，可以避免便秘，對(duì)于緩解痔瘡病情有幫助。不要吃辛辣刺激的食物，大魚(yú)大肉，難以消化的食物等，以免讓痔瘡癥狀更加嚴(yán)重。
　　2.堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)
　　患有痔瘡的人平時(shí)要注意堅(jiān)持做提肛、縮肛的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于防止內(nèi)痔脫出等都有一定的幫助。
　　3.堅(jiān)持溫水坐浴
　　建議患有內(nèi)痔的人經(jīng)常用溫水坐浴，可以直接用清水坐浴，也可以用加有中藥的水坐浴，都能對(duì)痔瘡病情的緩解起到一定的幫助。

4.手術(shù)治療
　　如果內(nèi)痔脫出比較嚴(yán)重，這不但會(huì)影響到正常的生活，甚至還會(huì)導(dǎo)致感染，出血，壞死等，建議及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)治療。