大便干燥治療方法

發(fā)布時間：2019-01-1660213次瀏覽

大便干燥是比較多見的狀況，像是上火，或者是喝水比較少等等，都是引起大便干燥的重要原因。大便干燥需要及時的采取措施，這樣才可以使身體慢慢的恢復健康。大便干燥的治療方法有很多，大家可以具體了解一下，大便干燥治療方法都有哪些。

大便干燥應該多吃一下粗纖維含量高的食物，像是水果蔬菜、還有粗糧等等，這樣可以增加糞便的體積，可以使大便能夠輕松的排出體外，因為粗纖維對腸胃的刺激比較大，能夠讓腸胃蠕動變快，這樣排便也就比較容易了。
　　如果大便干燥需要多吃一些潤腸通便的食物，像是香蕉，蜂蜜水等等對腸胃都是很好的，有些人不喜歡喝水，這樣身體缺水大便也會比較干燥的，每天建議保證八大杯水，上午下午都需要喝水，早上的時候可以喝一杯淡鹽水，對腸胃蠕動是很有幫助的，也可以增加糞便的濕度，預防大便干燥的現(xiàn)象出現(xiàn)。

藥物對治療大便干燥也是很有效果的，像是排便的時候使用一些起到潤滑作用的藥物，就很有效果，必要的時候也可以使用一些瀉藥來排便，但是這個不建議長久使用，還是需要醫(yī)生的建議下使用的，平時需要保證好的飲食習慣，以免再次出現(xiàn)這樣的狀況。

大便干燥也可能是因為平時運動太少的原因，這樣容易消化不好，平時要多運動，還可以增強體質，預防疾病出現(xiàn)。大便干燥如果嚴重會引起便秘，患者食欲會下降，這樣會氣色不好，嚴重的還會營養(yǎng)不足，抵抗能力變差，所以有大便干燥的狀況一定要及早醫(yī)治。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }