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在正常的情況之下，人是不怎么放屁的，但是有時候會出現(xiàn)屁多的狀況，如果是在工作的時候，會覺得特別尷尬，對工作和形象都是很大的影響。其實放屁多的原因也是很多的，了解原因及時采取措施是最重要的，那么經(jīng)常放屁是什么原因？

1、經(jīng)常放屁的原因
　　吃飯的時候有些人特別愛說話，其實這個習慣是不好的，因為吃飯的時候說話，容易吃進去空氣，或者是喝產(chǎn)氣的飲品，吃大豆，亦或是乳制品都容易放屁，乳制品會減少人體的乳酸酶，這樣屁就會比較多。
　　年齡比較大的女性，分泌激素會處于失衡的狀態(tài)，腸胃功能也不如從前，身體會有很多氣體需要排出來，所以隨著年齡的增大，一定要多加鍛煉，強身健體，這樣才不容易患有疾病，而且屁多的狀況也會緩解。此外如果身體受涼，也是會屁多的，需要注意保暖。

經(jīng)常便秘也容易屁多，因為便秘的患者糞便沒有辦法排出體外，就會產(chǎn)生氣體，這個時候不僅屁多，而且還會有肚子脹氣的感覺，患者也會覺得食量比較小，這個也是經(jīng)常放屁的重要原因。
　　2、屁多應該怎么做
　　屁多的時候身體已經(jīng)有著很多的空氣需要排出來，這個時候可以吃一些蘿卜，蘿卜有排氣的效果，可以燉蘿卜湯喝，然后可以在比較短的時間內(nèi)排出氣體，還可以使用熱水袋熱敷肚子，肚子暖和之后放屁次數(shù)也會減少了。

如果平時排便比較困難，那么氣色也會受到影響，建議平時多喝水，還可以喝一些蜂蜜水，亦或是多吃一些粗糧、水果、綠葉菜等等。還要養(yǎng)成按時排便的習慣，如果身體不舒服，建議去醫(yī)院檢查一下。