小便發(fā)黃是怎么回事
人們每天都會(huì)喝水,就算不喝水,也會(huì)吃一些有水分的東西,來(lái)補(bǔ)充人體所需的水分,然后在半小時(shí)或者更長(zhǎng)的時(shí)間里排出尿液。如果仔細(xì)觀察的話(huà),人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)小便有些發(fā)黃。那么小便發(fā)黃是怎么回事?大家通過(guò)下文來(lái)找答案吧。
小便發(fā)黃的原因
1、飲水較少,上火的情況下,就會(huì)出現(xiàn)尿液微黃或者尿液深黃色的現(xiàn)象。壓力過(guò)大的時(shí)候,人們的身體也會(huì)產(chǎn)生大量毒素,通過(guò)腎臟過(guò)濾,產(chǎn)生黃色的尿液。
2、飲食不合理,人們偏食的時(shí)候居多,少食用水果蔬菜,這些不合理的飲食搭就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)上火,表現(xiàn)為尿液發(fā)黃。
3、服用某些藥物,也會(huì)讓尿液變成黃色或者深黃色。
4、由于肝腎疾病或者一些泌尿生殖系統(tǒng)感染也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況,如果伴隨其他的不適,要及時(shí)去醫(yī)院詳查。
小便發(fā)黃的緩解辦法
1、在睡一夜覺(jué)后,體內(nèi)的尿液會(huì)濃縮,顏色會(huì)發(fā)黃。在這時(shí)喝點(diǎn)水,尿液就會(huì)變顏色。
2、多攝取含維生素C的水果,比如蘋(píng)果、柚子、梨等水分較多的食物,這樣尿液也會(huì)變顏色。
3、平時(shí)要注意尿道口流出的分泌物,如果伴隨有尿頻、尿痛的情況,要及時(shí)去醫(yī)院。
4、在性生活中,要注意衛(wèi)生。尤其是女性在事后,要用專(zhuān)用的盆,放一些微涼的白開(kāi)水,進(jìn)行清洗,可以更好的殺死細(xì)菌。
在出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況后,人們不要擔(dān)心,也不要慌。這是一種比較正常的現(xiàn)象,先用食療的方法來(lái)調(diào)節(jié)下,多喝水,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜,可以清理腸胃,讓尿液的顏色恢復(fù)正常。再者為了預(yù)防尿道口發(fā)炎,人們穿的內(nèi)褲都要是透氣性強(qiáng)的純棉內(nèi)褲,而且每天都要更換,并清洗,曬在太陽(yáng)底下。
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