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上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進(jìn)行治療。那在平時一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍(lán)根，板藍(lán)根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對一些流感病毒也有抑制作用。對鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個緩解作用。主要靠中藥來調(diào)理，二者同時治療，能達(dá)到祛火的目的?？梢钥诜寤饤d麥片、牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等。平時也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴(yán)格忌口，不要吃太過油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時進(jìn)行抗感冒的治療。

胃上火表現(xiàn)為牙齦紅腫、疼痛、發(fā)燒、口唇紅赤及大便干燥、舌苔黃或白厚，脈比較快?？梢杂们逦?、瀉火的藥物，比如三黃片、黃連上清片、牛黃解毒丸、牛黃清胃丸、牛黃上清丸、黃連上清丸等含有黃連、牛黃的中成藥?？梢园茨η亍?nèi)庭、上巨虛這些穴位來治療。曲池是全身清熱的大穴，內(nèi)庭穴是胃經(jīng)的行穴，行穴專門有清熱作用，上巨虛穴有通便的作用，通過大便的通暢以后，也能夠瀉掉胃上火。同時這樣的人平時要注意不要吃辛辣的，少吃魚、蝦發(fā)物，飲食清淡、忌煙酒，規(guī)律的生活。

上火有實火和虛火之分，實火多見于心火、胃火、肝火和肺火，虛火多見于腎的陰虛火旺，一般的急性上火多是實火，可以根據(jù)上火部位，選擇降火的食品或藥品。心火表現(xiàn)為反復(fù)的口腔潰瘍、口干等，可以用蓮子心、生甘草泡水代茶飲，成藥可以選擇牛黃清心丸。肺火表現(xiàn)為干咳、少痰等，可以用雪花梨、枇杷、川貝母煮水或者蒸梨吃，亦可吃秋梨膏。胃火表現(xiàn)為口干口苦、大便干硬等，可以用蒲公英、野菊花煮水代茶飲。肝火表現(xiàn)為著急易怒、口干口苦等，可以用菊花、夏枯草、苦丁茶泡水代茶飲。

舌頭上火要判斷一下病位在哪，才能找到有針對性的去火方法。舌尖部位紅或舌尖有潰瘍可以用蓮子心、竹葉、生甘草、苦丁茶泡水代茶飲，可以起到清心火的作用。如果是舌邊紅或舌邊有潰瘍可以用野菊花、夏枯草、槐花泡水代茶飲來清肝火。如果是舌中部發(fā)紅或舌中部有潰瘍可以多吃些苦味的食品，如苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。不管是哪個部位的上火，都要少吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒、羊肉、狗肉、火鍋等，也不要吃補(bǔ)藥或溫?zé)崴?，像人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭、附子等，可以多吃新鮮的蔬菜、水果等。

吃桂圓是會上火的。桂圓是南方的一種水果，皮硬核大，然后果肉不多，但是果肉很甜，桂圓這種水果是會上火的。主要表現(xiàn)為嗓子疼、嗓子干、流鼻血，以及小便黃等，這是風(fēng)邪、火邪對人體的一種影響，這種火邪與熱邪的影響，俗稱為上火。所以不要因為桂圓的甜而多吃，吃桂圓的同時需要多喝些水，可以起到去火的作用。并且偏甜的食物會影響人體的脾胃功能，影響食欲，所以不可以多吃。桂圓、龍眼、桂枝這一類水果，吃多了都會有上火的表現(xiàn)，都不宜多吃。

提子屬于性溫的水果，吃了是不會出現(xiàn)上火的。因為提子屬于性味平甘的水果，吃了不會上火，也不會下火。它的營養(yǎng)價值比較高，吃提子具有除煩和止咳的作用，還有抗炎和抗菌的功效，所以不會給身體帶來不適，在生活中可以經(jīng)常吃提子，來給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

人們常說起上火，所以就容易想起要怎樣敗火，其實想要敗火的方法有很多，我們平時要保持良好的心態(tài)去面對生活，做什么事情前最好都不要著急上火，脾氣急躁的人就很容易上火，這樣做是會對身體有損害的。那么上火了吃什么東西比較好?

通常情況下，造成舌尖起泡的原因有很多，上火就是其中最常見的一個原因，可能是肺火或者是心火造成的，當(dāng)然也有可能是胃火等原因。所以只要對癥治療，舌尖起泡的情況就會得到改善。

當(dāng)身體出現(xiàn)上火的情況，很多人都會多喝水，因為喝水可以促進(jìn)身體新陳代謝循環(huán)，也有很多人都會選擇吃一些水果。上火會讓人的臉上不僅長了幾個痘痘，還感覺到大便干結(jié)，每次上廁所都覺得好不舒服，所以吃水果降火也是很不錯的。

上火不是什么大病，但是對生活的影響是很大的，而且在上火后還有可能會導(dǎo)致一些痘痘的生成，而且也會有頭疼腦熱的發(fā)生，更甚的話會導(dǎo)致口腔發(fā)炎，所以在生活中還需要多加注意飲食，那么上火的食物有哪些?