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現(xiàn)如今各種美食出現(xiàn)在了人們的餐桌上，因?yàn)轱嬍车膹?fù)雜多樣化，難免會讓人患上了一些疾病。脂肪肝就是很多人都有的一個癥狀，在生活當(dāng)中比較胖的人就會容易出現(xiàn)脂肪肝的癥狀。脂肪肝對身體的影響程度是比較大的，很多人都被其癥狀所困擾。下面就來為大家介紹一下脂肪肝的防治。想知道答案就往下面仔細(xì)的看看吧。

脂肪肝如何預(yù)防
　　想要預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)，那么一定不要讓自己的身體過于肥胖，因?yàn)榇蠹叶贾乐靖螘?jīng)常出現(xiàn)在肥胖的人身上，需要知道的是肝內(nèi)的脂肪和體重是成正比的，如果自己過于肥胖，那么就會讓更多的脂肪堆積在肝上。想要預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)那么一定要盡量的少喝酒，長期的酗酒就會導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)在身上。在平時還要注意自己的飲食，不要吃一些油膩或者脂肪較高的食物，攝取的營養(yǎng)一定要搭配均衡。

脂肪肝如何治療
　　當(dāng)出現(xiàn)了脂肪肝的癥狀后，一定要注意自己的飲食，只要注意飲食之后就可以將脂肪肝的癥狀很大程度的控制住。在日常生活當(dāng)中要多吃一些瓜果蔬菜，千萬不要吃一些油炸或者是過于油膩的食物，想要治療脂肪肝是可以通過藥物進(jìn)行治療的，患者脂肪肝的癥狀不是很明顯，對身體影響較小的時候不建議使用藥物治療，藥物對身體的傷害很大。

脂肪肝的危害有什么
　　脂肪肝的危害是非常多的，如果出現(xiàn)了脂肪肝沒有及時解決的話，很容易引起高血壓，高血脂還有糖尿病等一系列的疾病，只要是疾病都會對身體造成影響，所以想讓自己的身體健康，就一定要注意不要患上脂肪肝，以免其對身體造成嚴(yán)重的危害。