拔罐黑紫色說(shuō)明什么
現(xiàn)在有很多人都喜歡拔罐來(lái)養(yǎng)生和治療疾病,既安全也比較方便,了解拔罐出現(xiàn)的顏色可以更好的發(fā)現(xiàn)身體的各種問(wèn)題,比如說(shuō)拔罐出現(xiàn)了黑紫色,一般是由于受寒或者是長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致的體內(nèi)氣血不暢引起的,下面我們就一起看看拔罐黑紫色說(shuō)明什么吧。
拔罐是中醫(yī)方面的拔罐療法,通過(guò)拔罐,不僅可以祛除身體的濕氣,還可以調(diào)整身體的經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體等等。但是臨床上拔罐出現(xiàn)的不同顏色也預(yù)示著身體不同的問(wèn)題,如果出現(xiàn)了黑紫色的情況,多數(shù)是由于體內(nèi)有淤血,通常是由于嚴(yán)重受寒或者長(zhǎng)期的勞累導(dǎo)致的氣血流通不暢,導(dǎo)致人體經(jīng)脈受阻礙,所以在拔罐以后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)黑紫色。不過(guò)也有可能是因拔罐操作不當(dāng)?shù)纫鸬模话氵^(guò)幾天顏色就會(huì)慢慢變淡的,不需要過(guò)于擔(dān)心。
如果拔罐出現(xiàn)了黑紫色的情形,不僅可以再去拔罐以減少淤血的情況,生活中也是需要調(diào)理的,這樣可以慢慢的緩解淤血導(dǎo)致的氣血不暢的現(xiàn)象。
1、注意飲食
平時(shí)一定要保持飲食的清淡,盡量少食用生冷或者刺激性強(qiáng)的食物,如果食用了生冷食物的話,可能會(huì)導(dǎo)致身體再次受寒,而刺激性的食用也會(huì)刺激到身體,導(dǎo)致人體易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。
2、注意保暖
要注意保暖,尤其在季節(jié)交換的時(shí)候,一不注意受涼了就會(huì)導(dǎo)致情況的加重。
3、鍛煉身體
平時(shí)可以多鍛煉鍛煉身體,不僅可以增強(qiáng)免疫力,還可以改善身體的循環(huán)系統(tǒng),通過(guò)鍛煉出汗使身體及時(shí)排出毒素。
4、作息規(guī)律
要保證良好的作息習(xí)慣,長(zhǎng)期的勞累或者是壓力大,也會(huì)導(dǎo)致氣血不暢的現(xiàn)象,所以一定要注意調(diào)整作息。
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