吃何首烏能長頭發(fā)嗎
發(fā)布時間：2019-01-1662731次瀏覽
由于現(xiàn)在人們工作壓力大，生活節(jié)奏快，許多人都有脫發(fā)的問題，甚至連90后也加入了脫發(fā)大軍，年紀輕輕的，頭發(fā)卻特別的稀疏，整個人看起來也特別顯老，所以脫發(fā)的人總會想盡一切措施生發(fā)，何首烏煮水喝就是其中的一種，那么，吃何首烏能長頭發(fā)嗎？
一、吃何首烏能長頭發(fā)嗎
因為何首烏有補腎益精，烏發(fā)美膚的作用，所以在醫(yī)生指導下適當?shù)姆靡恍┖问诪跏悄芷鸬缴l(fā)作用的，不過要注意，想要生發(fā)需要選擇制何首烏，這種何首烏才能起到更好的生發(fā)、防脫發(fā)的作用。
不過實驗室的研究發(fā)現(xiàn)，雖然何首烏能促進毛囊的生長，但是它的功效比女貞子、黃芪等生發(fā)的藥物藥效要低一些，如果僅僅是單獨應(yīng)用何首烏治療脫發(fā)、生發(fā)的功能有限，最好能和其他的藥物搭配效果才能更好一些。
二、如何用何首烏生發(fā)
1.何首烏煎水服用
準備15克的何首烏和10克的黃豆，10克的黃精一起放到砂鍋中，加入適量的清水煎煮，每天分早晚兩次服用，每天一劑，堅持一段時間，頭發(fā)就會重新長出。
2.何首烏煮粥食用
用10克何首烏，5個大棗，50克粳米煮粥，需要先把何首烏放入鍋中，加入適量的清水煎汁，用何首烏汁和大棗，粳米，再加上適量的清水一起煮粥，每天服用兩次，堅持一段時間，頭發(fā)也能再次長出，而且還可以讓白發(fā)變黑。
三、何首烏生發(fā)的注意事項
1.使用制何首烏
何首烏分為兩種，分別是生何首烏和制何首烏，生何首烏有毒，所以想要用何首烏治病，尤其是用何首烏生發(fā)、防脫發(fā)的時候，需要選擇制何首烏，防止中毒。如果生用何首烏必須在醫(yī)生的指導下進行。
2.服用何首烏的禁忌
何首烏不可以與烏頭，仙茅，姜，藕，豬肉，海鮮，鐵元素，蘿卜等一起同用，否則會影響藥效，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。
相關(guān)推薦
02:52
產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害是什么原因
產(chǎn)后掉頭發(fā)多因激素水平紊亂、休息不好、精神壓力大等因素有關(guān)。另外也與腎精虧虛、氣血不足等有關(guān)。懷孕期間孕婦體內(nèi)的激素水平紊亂，尤其是雌激素水平會發(fā)生較大變化，導致頭發(fā)的生長速度明顯緩慢，引起脫發(fā)。同時，孕期女性由于早期有妊娠反應(yīng)，后期胎兒對于孕婦的壓迫較大，使得孕婦在產(chǎn)后期間休息不好，發(fā)生掉頭發(fā)現(xiàn)象。還有部分產(chǎn)后女性可能會在心態(tài)上發(fā)生很大變化，如心理壓力過大、緊張、焦慮等，也會導致掉頭發(fā)的現(xiàn)象。中醫(yī)認為，腎主骨生髓通于腦，腎之華在發(fā)，懷孕期間，腎氣養(yǎng)胎，可能會導致營養(yǎng)攝入不足或氣血不足?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。由于各人情況不同，在服用該藥前，最好咨詢醫(yī)生。
02:06
頭發(fā)變得又細又軟還脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)變得又細又軟還脫發(fā)，可能是脂溢性脫發(fā)的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，腎藏精，其華在發(fā)。因此從頭發(fā)反映了腎中精氣的盛衰。腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、細軟?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可由內(nèi)而外的防治脫發(fā)，對于肝氣淤滯、血虛氣滯引起的脂溢性脫發(fā)有較好的效果，從而改善頭發(fā)變得又細又軟還脫發(fā)的癥狀。同時，還可聯(lián)合使用米諾地爾，進一步的促進生發(fā)，增強療效。此外，在日常生活中，也要注意補充營養(yǎng)，多吃黑芝麻、核桃等食物，促進毛發(fā)生長，也要保持充足睡眠，做到身心愉快。
03:10
女生頭頂頭發(fā)太稀疏了怎么回事
女生頭頂?shù)念^發(fā)太稀疏了，與遺傳因素和內(nèi)分泌有關(guān)。本病常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。女生患者生活不規(guī)律，熬夜或辛辣刺激性的食物，都可以刺激頭皮，皮脂腺的增生和分泌旺盛，導致脂溢性脫發(fā)。女生患者的內(nèi)分泌功能性疾病，例如像垂體功能減退、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能減退、性腺功能減退等等都可以影響性激素水平，導致性激素水平的異常，而導致皮脂腺分泌旺盛以及脂溢性脫發(fā)?；颊咭纳粕盍晳T，要保持頭部的清潔，要注意飲食，避免吃辛辣、刺激性、油脂過高的食物，避免長時間熬夜。
生發(fā)的食物有哪些
具有生發(fā)的食物，也就是脫發(fā)患者可以多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，比如像雞蛋和牛奶可以有效的為頭發(fā)補充營養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，例如像綠色蔬菜和水果等等。多吃富含有微量元素的食物，例如像紅棗、核桃和黑芝麻等等?；颊咭ＷC充足的睡眠，生活要規(guī)律。毛發(fā)是由角化的表皮細胞構(gòu)成，分為長毛、短毛和毳毛，頭發(fā)屬于長毛。頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，也就是頭發(fā)的生長周期，分為三個階段。生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯。例如頭發(fā)的生長期平均為二至六年，休止期三至四個月，退行期二至四周，正常人85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期，頭發(fā)的生長速度約為每天0.27至0.4毫米，按此計算，頭發(fā)一個月大約長1厘米，人的頭皮部約有頭發(fā)10萬根，它們并非同時或按季節(jié)的生長或脫落，而是在不同時期分散的脫落和再生。正常人每日可以脫落70至100根頭發(fā)，同時也有等量的頭發(fā)再生，稱為生理性脫發(fā)。如果患者是病理性脫發(fā)，脫發(fā)與很多原因有關(guān)，例如斑禿可以與自身免疫或精神神經(jīng)因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)常常與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān)。有些藥物、皮膚病或理化因素，如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)等對頭發(fā)的刺激，也可以引起脫發(fā)。某些內(nèi)科疾病如貧血、甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等等也可以引起脫發(fā)。引起女性脫發(fā)原因比較多的是染發(fā)、焗油等等。因此患者要避免染發(fā)、焗油、燙發(fā)，要保護好自己的頭發(fā)。
02:53
掉頭發(fā)很厲害吃什么東西能生發(fā)
要注意多吃粗糧、多吃堅果，因為粗糧和堅果里富含維生素以及微量元素，我們知道掉頭發(fā)和維生素、微量元素是有關(guān)系的，所以要多吃粗糧和堅果，而且還要專門找一個像善存多種維生素及微量元素每日給自己補充，第二、要多吃富含維E類的食物，像各種豆制品都很不錯，富含維生素以及微量元素的食物，像多吃蔬菜、多吃水果都很不錯，還有蛋類、奶類的東西補充蛋白一類的東西對于皮膚都很好，這樣促進刺激毛囊的功能從而就能夠生發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)能治好嗎
產(chǎn)后脫發(fā)可治好，輕微脫發(fā)可通過日常飲食和個人心情等治療，若治療一段時間脫發(fā)現(xiàn)象沒有改善，應(yīng)積極補充雌激素治療。
女性脫發(fā)怎么調(diào)理
女性脫發(fā)，根據(jù)女性所造成脫發(fā)的具體原因進行針對性治療。產(chǎn)后脫發(fā)通過補養(yǎng)，脂溢性脫發(fā)通過口服和外用綜合治療，平時注意飲食和作息。產(chǎn)后脫發(fā)，主要是由于生產(chǎn)過程中造成身體的損傷，造成氣血不足，最終形成氣虛型或血虛性的脫發(fā)。這種脫發(fā)主要是進行補養(yǎng)就可以，平時生活中多吃補益類的食品。但有的人可能持續(xù)存在，就需適當?shù)目诜幬镞M行治療，可以口服玉屏風膠囊補氣治療，口服補血治療，或口服七寶美髯丹進行養(yǎng)血生發(fā)治療。脂溢性脫發(fā)，而也可能家族性的現(xiàn)象，可以口服螺內(nèi)酯進行治療，控制患者體內(nèi)雄性激素的分泌。同時使用外用藥物治療，比如使用米諾地爾酊外噴或外涂，這樣能夠促進局部頭發(fā)毛囊的生長和新的毛發(fā)的生成。平時生活中也需有一定的注意，比如辛辣刺激類的盡量別吃。盡量避免熬夜。
生完孩子掉頭發(fā)很厲害怎么辦
生完孩子掉頭發(fā)很厲害時，首先要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，同時要做好日常調(diào)理，保持良好的心態(tài)，飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，也要保持充足的睡眠等。這種情況是由于生產(chǎn)過程中導致氣血損傷，且損傷比較嚴重，此時會產(chǎn)生脫發(fā)。需要及時的補益氣血，在醫(yī)生指導下口服藥物，比如黃芪補血湯?；蚩诜谐伤幯a氣養(yǎng)血，比如黃芪養(yǎng)血湯或玉屏風膠囊，以達到補氣養(yǎng)血的目的，也可直接口服等。同時，還要多休息，以有利于恢復氣血。生活中要注意保持情緒穩(wěn)定，也有利于頭發(fā)的生長。有些人由于產(chǎn)后產(chǎn)生情緒變化，甚至產(chǎn)生抑郁，此時會導致脫發(fā)情況更加嚴重。在飲食方面要避免辛辣刺激類的食品，尤其是油炸食品、辣椒、韭菜、洋蔥等，否則也不利于頭發(fā)的生長。另外，在平時可適當?shù)某孕┖诙?、黑芝麻、紅棗、棗仁等，以幫助脫發(fā)恢復。而且也要注意保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。
青少年發(fā)際線高怎么辦
發(fā)際線高應(yīng)該減少洗發(fā)水的次數(shù)，一般一周洗1到2次就足夠了。睡前和第二天起床后，按摩頭皮促進血液循環(huán)，雙手和手指插入頭發(fā)，從前額到后腦勺按摩頭皮，每次2-4分鐘。經(jīng)常改變分配的方向。如果頭發(fā)的分布方向長期保持不變，那么在分縫處頭發(fā)就會變細。
脫發(fā)都是腎虛嗎
不是所有的脫發(fā)都是因為腎虛導致的，腎臟虛弱在脫發(fā)中起到一定影響。中醫(yī)認為，腎主骨，其華在發(fā)。也就是說，腎臟的精氣逐漸衰弱的時候，影響著我們毛發(fā)的生長，如果腎臟的精氣旺盛，毛發(fā)就會顯得烏黑發(fā)亮，有光澤。如果是腎氣虛弱，那么頭發(fā)就有可能出現(xiàn)枯黃干澀。在臨床上，會有腎虛型的脫發(fā)，一般腎虛型脫發(fā)的患者常常會伴發(fā)著一系列的癥狀。比如會出現(xiàn)頭部油脂分泌異常，頭油過多。會出現(xiàn)口臭，大便比較干燥，嚴重的患者腎虛會比較明顯的時候會出現(xiàn)腰背的酸痛，腿腳發(fā)麻，腿軟，耳鳴，這個時候頭發(fā)會表現(xiàn)的沒有光澤，比較細軟，這是一種腎虛的表現(xiàn)。在這種情況下可以進行適當?shù)难a腎治療，可以采取中藥溫補，長時間的服用，一般副作用比較少。并不是所有的脫發(fā)都是有腎虛引起來的，所以在治療脫發(fā)的時候一定要尋找病因，不要認為補腎就會長頭發(fā)，有時候盲目補腎會適得其反。
老掉頭發(fā)怎么辦
經(jīng)常掉頭發(fā)，首先要尋找掉頭發(fā)原因。需要做相應(yīng)的檢查，如真菌免疫熒光檢查，如果真菌引起脫發(fā)，需要抗真菌治療；如果脫發(fā)屬于脂溢性的，需要口服維生素b6治療，同時注意飲食清淡、戒煙忌酒、不吃辛辣刺激性食物、不吃油膩，洗頭用溫和的洗發(fā)水，使用溫水；如果兒童脫發(fā)，需要及時補充營養(yǎng)。一般在臨床上可以常規(guī)的給患者做一個真菌免疫熒光檢查，觀察顯微鏡下有沒有真菌菌絲或孢子感染。如果因為真菌感染引起頭發(fā)脫落或脫發(fā)，要及時的進行抗真菌治療，治療上可以選用酮康唑洗劑外用或口服抗真菌藥物，比如，伊曲康唑膠囊，鹽酸特比奈芬片?？拐婢幬镄璋凑寨煶谭?，要遵照醫(yī)生的醫(yī)囑使用，并且在使用期間要嚴格的監(jiān)測患者的肝功腎功。如果頭發(fā)脫落，并且面部同時伴隨脂溢性皮炎，考慮是一種脂溢性的脫發(fā)，這個時候要注意清淡飲食，戒煙忌酒，忌吃辛辣，油膩，刺激食物，同時口服復合維生素B，維生素B6，進行輔助治療。用溫和的洗發(fā)水進行清洗，溫水洗頭不能用滾燙的水洗頭發(fā)，會損傷頭皮。在洗頭發(fā)時，可以用手指肚進行頭皮的局部按摩，促進頭皮的血液循環(huán)，防止脫發(fā)的加重。如果少年兒童掉頭發(fā)，首先要考慮孩子營養(yǎng)不良，缺鈣等因素，及時的補充營養(yǎng)。
頭發(fā)種植需要多少錢
種植頭發(fā)需要花費的費用還是比較高的，所以對于普通家庭來說可能不舍得花費這筆錢，通常情況下種植頭發(fā)是一個單位毛囊7塊錢到15塊錢左右不等，種植的面積越大需要的毛囊越多，這樣價格自然也就會更加貴一些。
脫發(fā)是什么原因
再好看的臉型如果沒有頭發(fā)，也會減分不少，有很多人現(xiàn)在出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，這就需要了解原因了。關(guān)于脫發(fā)可以從多方面考慮：遺傳性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā)、生活習慣引起的脫發(fā)、身體疾病引起的脫發(fā)。
01:26
如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是人類的正常生理現(xiàn)象，毛發(fā)平均有三年的生長期，三周的退行期，三個月的休止期。平均每天脫發(fā)在一百根左右為正常。預防脫發(fā)應(yīng)該養(yǎng)成定時睡覺的習慣，日常飲食要清淡，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物。一、應(yīng)該盡量做到每天睡覺不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡覺的習慣。二、留意飲食養(yǎng)分，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物。三、及時調(diào)整飲食習慣，如放棄辛辣、刺激、高糖、高脂類的食物，飲食以清淡的蔬菜、豆類、魚肉為主，達到補充頭發(fā)所需營養(yǎng)、調(diào)節(jié)頭皮水油平衡的效果。四、如果明顯脫發(fā)就應(yīng)該到醫(yī)院去找專業(yè)的醫(yī)生。
鬢角脫發(fā)能恢復嗎
年輕人鬢角掉頭發(fā)是一種看起來很普遍實際上卻不正常，不健康的現(xiàn)象。不健康的飲食習慣、過大的精神壓力和遺傳因素都可能導致這種現(xiàn)象的發(fā)生。這是可以恢復的，我們應(yīng)該多看看自己是不是因為這幾種原因引起的，是的話針對原因及時的進行調(diào)理。
