枸杞子的作用與功效
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1761663次瀏覽
枸杞子是一種常見(jiàn)的中藥材，也是一種很好的補(bǔ)品，日常生活中比較多見(jiàn)。不少人經(jīng)常會(huì)用枸杞子來(lái)泡水喝，有的時(shí)候也會(huì)用它來(lái)燉湯，煮粥等，但真正了解枸杞子的作用與功效的人并不是很多，今天就來(lái)為大家做一下詳細(xì)的介紹。
一、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高男性性功能
枸杞子有著非常好的補(bǔ)腎效果，對(duì)治療腎虛各癥有很好的療效，還能夠有效的提高人體當(dāng)中血漿睪酮素的含量，從而達(dá)到壯陽(yáng)的目的，是男性朋友補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高性功能的佳品。
二、延緩衰老
枸杞子是一種滋補(bǔ)養(yǎng)人的佳品，它可以有效的生精補(bǔ)髓，滋陰補(bǔ)血，還能夠清除體內(nèi)的自由基，所以它具有非常好的抗衰老效果，被人們稱為是“卻老子”。
三、抗疲勞
枸杞子作為養(yǎng)生的佳品，服用了之后，可以顯著的增加體內(nèi)的肌糖原以及肝糖原的儲(chǔ)備量，從而達(dá)到提高人體活力的目的，有效的抗疲勞。
四、提高身體免疫力，增強(qiáng)抗病能力
枸杞子具有扶正固本，扶正怯邪的功效，經(jīng)常食用枸杞子，可以幫助我們提高身體的免疫能力，讓疾病能夠更加快速的恢復(fù)健康，同時(shí)也能夠增強(qiáng)抗病的能力，減少疾病的侵襲。
五、抗癌
枸杞子還有抗癌的功效，枸杞子除了可以抑制癌細(xì)胞生成之外，也能夠阻止它的擴(kuò)散。對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，多喝枸杞子泡水，可以顯著提高身體的免疫功能，減輕化療帶來(lái)的毒副作用，還能夠防止白血球減少。
六、美容養(yǎng)顏
枸杞子還具有美容養(yǎng)顏的功效，服用了枸杞子之后，能夠增強(qiáng)我們的皮膚吸收養(yǎng)分的能力，并且起到美白的作用，讓皮膚看起來(lái)更加的白嫩有光澤，人也顯得格外年輕。
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氣血不足吃什么可以補(bǔ)
氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚(yú)肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無(wú)論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。
氣血不足喝中藥有效果嗎
氣血不足可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。氣血不足經(jīng)常表現(xiàn)為氣短難言，也就是經(jīng)常在走路或者上樓梯時(shí)喘不上氣，可能伴隨著小便清長(zhǎng)，也可能會(huì)出現(xiàn)一些睡眠不好，夜晚安眠不靈，心神不安等等現(xiàn)象。氣血不足是一個(gè)常見(jiàn)的涉及的臟腑的病變一個(gè)癥型，像一些大病以后的病人，像一些手術(shù)以后的病人，這些病人經(jīng)過(guò)一些大病，手術(shù)耗乏正氣，可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足，會(huì)出現(xiàn)氣短難言，會(huì)出現(xiàn)面色黃白，會(huì)出現(xiàn)舌淡等等，時(shí)候是可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理的。出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象可以選擇十全大補(bǔ)湯，也可以選一些大量的黃芪，黃精，熟地，當(dāng)歸等等這些養(yǎng)血補(bǔ)血的藥物，所以氣血不足是可以通過(guò)中草藥來(lái)改善的。
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額頭發(fā)涼怎么回事
額頭發(fā)涼的一種情況是全身發(fā)涼，額頭也發(fā)涼，也就是額頭發(fā)涼是全身發(fā)涼的一種局部的表現(xiàn)，這種情況見(jiàn)于正常情況下，周圍的環(huán)境溫度較低，穿得較少，出現(xiàn)身體的熱量過(guò)度散發(fā)的情況，體溫丟失比較嚴(yán)重，從而出現(xiàn)全身的怕冷，額頭冰涼的狀態(tài)。另外，還有一種情況就是出現(xiàn)了感染，如細(xì)菌的感染，像葡萄球菌感染等，還有病毒的感染，出現(xiàn)發(fā)燒的情況。病原微生物進(jìn)入體內(nèi)以后，體內(nèi)淋巴細(xì)胞就會(huì)吞噬病原微生物，吞噬過(guò)程中淋巴細(xì)胞就可能出現(xiàn)壞死的情況，病原微生物被免疫細(xì)胞吞噬掉以后，一些內(nèi)毒素經(jīng)過(guò)吸收，刺激體溫中樞，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。在這種發(fā)燒之前，可能會(huì)出現(xiàn)額頭發(fā)涼的情況。
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感覺(jué)累乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)是什么情況
這是一個(gè)非常不特異的癥狀，在一些生理情況下可以發(fā)現(xiàn)，比如說(shuō)，前一天有一些緊張焦慮的事情，睡眠不好、夜間睡眠質(zhì)量下降，反復(fù)的多夢(mèng)、早醒，或者是夜間出現(xiàn)了一些，器質(zhì)性的問(wèn)題，比如睡眠呼吸暫停綜合征，出現(xiàn)了夜間低氧的情況。這個(gè)時(shí)候第二天就會(huì)感覺(jué)累和乏力，沒(méi)有精神。當(dāng)然全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病，都可以引起這種嗜睡的表現(xiàn)，腦部的特殊的位置腦供血不足，可以引起嗜睡的情況。發(fā)燒、感染在沒(méi)有表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿頻、尿急的時(shí)候，也可以有這種疲乏困倦的感覺(jué)。
艾灸后幾小時(shí)可以洗頭
艾灸2~4個(gè)小時(shí)后可洗頭，因艾灸后人體的穴位、經(jīng)絡(luò)、毛孔張開(kāi)，馬上洗頭會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，還會(huì)影響艾灸的效果。能洗頭時(shí)要注意用熱水，洗頭時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免吹冷風(fēng)，但需要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)立即吹干。
更年期有哪些癥狀
更年期的患者最典型的癥狀是潮紅潮熱，還可見(jiàn)小便困難、尿道口疼痛、尿頻、尿急、尿失禁，甚至在大笑、咳嗽、打噴嚏時(shí)漏尿、但無(wú)膿尿。老年性陰道炎：絕經(jīng)后婦女30%會(huì)發(fā)生老年性的陰道炎，主要表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、陰道灼熱感。子宮脫垂：膀胱、直腸膨出、伴尿潴留、尿失禁、排便困難。部分的患者可能出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)痛或局部的壓痛但無(wú)紅腫、熱感?？砂l(fā)生在椎骨、橈骨遠(yuǎn)端、髖部骨折，出現(xiàn)脊柱變形，身高變矮、脫牙等。
女性腎虛的癥狀
腎虛的女性容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期的癥狀。肌肉神經(jīng)方面主要表現(xiàn)為腎虛患者出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頭暈?zāi)X脹以及腰酸背痛的情況?；颊呖偸歉杏X(jué)自己非常的疲憊，但是睡覺(jué)的時(shí)候卻沒(méi)有辦法進(jìn)入深度的睡眠，并且總是被驚醒，體重也不正常，具有明顯的下降或者是上升的情況。同時(shí)還經(jīng)常感覺(jué)到腰酸背痛以及關(guān)節(jié)痛。女性腎虛在腸道方面的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振、胃痛、惡心的情況，特別是患者出現(xiàn)尿頻、尿不盡的情況。另外，一日三餐吃的食物也是非常少，而且總是感覺(jué)到食之無(wú)味。
怎么補(bǔ)腎
可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。山藥潤(rùn)肺益腎。味甘，為中醫(yī)上品之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾的作用外，還能夠益腎填精，凡腎虛之人，宜常食之。枸杞子補(bǔ)肝益腎。性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年的女性，腎虛之人食之最宜。栗子補(bǔ)腎壯腰。性溫，味甘。栗子除有補(bǔ)脾健胃的作用之外，還有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。黑豆，養(yǎng)顏益腎。黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利尿、解毒潤(rùn)膚之功效。
脾胃虛弱的癥狀
脾胃虛弱的常見(jiàn)臨床的表現(xiàn)為病程較長(zhǎng)，泄瀉時(shí)輕時(shí)重或時(shí)發(fā)時(shí)止，大便稀溏，色淡無(wú)臭味，夾有不消化食物殘?jiān)?，食后易瀉，吃多后見(jiàn)腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無(wú)力。如表現(xiàn)為脾氣虛則見(jiàn)脘腹脹滿，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白、脈緩弱無(wú)力，如表現(xiàn)為脾陽(yáng)虛則見(jiàn)腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷。
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哪些中藥能補(bǔ)陽(yáng)氣
補(bǔ)陽(yáng)氣的中藥一般都是補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物主要有以下兩種：第一，臨床上常用的一些菟絲子、肉蓯蓉、仙靈脾、巴戟天都是補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物；第二，對(duì)患者來(lái)說(shuō)，腎陽(yáng)虛的癥狀多端，單味的藥物難以達(dá)到補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，所以金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等補(bǔ)腎助陽(yáng)的中成藥臨床也非常多用，這些中成藥因?yàn)橛卸喾N中藥在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)還會(huì)加一些理氣，還會(huì)在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)兼顧補(bǔ)腎陰，一般效果會(huì)比單純的用補(bǔ)腎陽(yáng)的單味藥效果要好。
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肝郁能否引起咳嗽
肝郁可以引起咳嗽，但咳嗽其實(shí)很少因?yàn)楦斡魧?dǎo)致?？人砸话闶欠蜗导不迹绶尾扛腥尽⒀矢?，咳嗽有黃痰，上呼吸道感染等。肝郁是心情不舒暢、煩躁、易怒或心情抑郁，可能會(huì)生火。生火后肝火損傷到肺經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)咳嗽。肝郁導(dǎo)致的咳嗽，可表現(xiàn)為患者著急生氣之后出現(xiàn)上呼吸道感染。西醫(yī)角度分析兩者沒(méi)有關(guān)系，但從中醫(yī)角度講，可能是肝郁有火導(dǎo)致咳嗽。在咳嗽治療過(guò)程中，除治療肺系本身問(wèn)題外，也要考慮到舒肝開(kāi)郁、清肝火作用。
鹽酸黃連素片的功效與作用有什么
鹽酸黃連素片藥物能夠?qū)ι眢w當(dāng)中的疾病起到消炎殺菌的作用，并且還能夠清熱解毒。另外在服用黃連素的時(shí)候需要采取正確的方法，麻木地進(jìn)行服用，會(huì)對(duì)身體健康造成影響。此外當(dāng)身體當(dāng)中出現(xiàn)異常情況的時(shí)候，需要及時(shí)停止藥物的服用。另外在服用黃連素的時(shí)候，不能用茶水送服，否則會(huì)對(duì)藥物的藥效影響。
復(fù)方丹參片是降壓藥嗎
復(fù)方丹參片主要起到活血化瘀，調(diào)節(jié)血脂，祛瘀止痛，活血通經(jīng)，安神寧心的作用，它并沒(méi)有降壓的作用，所以高血壓患者不能僅憑這種藥物降壓，但是高血壓病人在服用降壓藥的時(shí)候，如果能同時(shí)服用這種藥物，降壓效果會(huì)更好一些。
氣血不足會(huì)老得快嗎
氣血不足，一般在女性身上比較多見(jiàn)，因?yàn)榕悦總€(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致很多的血液流失，有的女性出血量過(guò)多，而出血時(shí)間很長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)氣血不足。氣血不足的女性臉色會(huì)出現(xiàn)蒼白，沒(méi)有任何的力氣，沒(méi)有精神氣。因?yàn)槿司褪怯蓺庋M成的，一旦氣血不足，看著就比同齡人顯老。
氣血不足的調(diào)理
氣血不足是很多女性都會(huì)發(fā)生的一種病癥，因?yàn)榕悦總€(gè)月的月經(jīng)都會(huì)導(dǎo)致身體歷史大量的血液，這就容易導(dǎo)致氣血不足，患者氣血不足的病人月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)律，而且女性的頭發(fā)會(huì)變得特別枯燥，沒(méi)有光澤，我整理了關(guān)于這方面的知識(shí)，來(lái)告訴大家氣血不足的調(diào)理方法。
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