枸杞是熱性還是涼性
發(fā)布時間：2019-01-1767001次瀏覽
提起了枸杞子這種中草藥，一般都會與養(yǎng)生保健聯(lián)系起來，所以很多人都會每天用保溫杯泡制枸杞子水喝。而每種中藥材都有自己的藥性，只有明確枸杞子的藥性，也才能更好的利用，使其發(fā)揮最大的價值。那枸杞是熱性還是涼性呢？
一、枸杞是熱性中藥材
具體來說枸杞子是一味性平味甘的中草藥，但由于其具有一定的溫補功效，所以其藥性還是偏熱，而且枸杞的藥物作用也主要是以滋補為主，可以起到滋補肝腎和補血益氣等多種功效，所以能溫熱身體，改善虛寒的體質(zhì)，有助于消除手腳冰涼、畏寒怕冷一類癥狀，故十分適宜體寒人群服用。
二、枸杞子的保健價值
枸杞子是極具滋補保健價值的中藥材，其中富含維生素B1、煙酸以及枸杞多糖等一系列有效成分，只要合理使用就可以起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，同時可調(diào)理肝臟和腎臟的功能，對肝氣不足和腎虛有治療效果，且還能緩解眼睛疲勞，故平時堅持飲用枸杞子水是很值得推薦的養(yǎng)生方法。
三、枸杞的禁忌
1、禁忌人群：由于枸杞子屬于熱性中草藥，故不適合陰虛火旺者服用，否則可能會導致內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡及類似上火癥狀。同時如果性情過于急躁，也最好不要多喝枸杞子水，以免會引發(fā)上火。如果患有腹瀉癥狀，就也要暫時避免服用枸杞，以防會讓泄瀉癥狀進一步加重。
2、搭配禁忌：泡制枸杞子茶飲用時，一定要避免喝綠茶，這主要是因為綠茶中含有大量鞣酸，可能會引起其具有的收斂吸附作用而降低枸杞子的保健效果，甚至會生成人體不易消化的物質(zhì)，從而給身體健康帶來不良影響。
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石斛怎么吃
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