冬蟲夏草的適宜服用量
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1756937次瀏覽
冬蟲夏草是一種非常名貴的中藥，人們常用冬蟲夏草泡水、泡酒、煮粥食用，常吃冬蟲夏草可以補(bǔ)腎益肺，保護(hù)心血管，提高身體的免疫力，但是人們?cè)诜枚x夏草時(shí)，對(duì)于每天吃多少冬蟲夏草比較合適并不太清楚，那么，冬蟲夏草的適宜服用量是多少呢？
一、冬蟲夏草每天吃多少合適
冬蟲夏草既可以作為保健品服用，也可以當(dāng)做藥材治病，如果僅僅是作為保健養(yǎng)生的，每一天吃冬蟲夏草在兩克以內(nèi)比較好，如果是作為藥材治病的，每天的用量在三克到五克左右，具體的還應(yīng)該咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)自己的具體情況確定用量。
二、冬蟲夏草能每天吃嗎
如果只是用冬蟲夏草保健養(yǎng)生，不建議天天吃，因?yàn)槎x夏草中含有一種砷元素，長(zhǎng)期吃冬蟲夏草有可能會(huì)引起慢性中毒，所以建議每周吃兩三次就可以。如果是用冬蟲夏草治病的，具體的用藥時(shí)間要遵醫(yī)囑，一般情況下不會(huì)超過30天。
三、吃冬蟲夏草的注意事項(xiàng)
1.不能和蘿卜同吃：因?yàn)槎x夏草有很好的補(bǔ)肺氣的作用，但是蘿卜有散氣的作用，所以冬蟲夏草和蘿卜同吃，會(huì)影響冬蟲夏草的藥效，建議二者間隔時(shí)間超過四個(gè)小時(shí)。
2.陰虛火旺者不宜吃冬蟲夏草：服用冬蟲夏草可以起到補(bǔ)腎精、益虛損的作用，滋補(bǔ)效果不錯(cuò)，但是陰虛火旺的人吃冬蟲夏草會(huì)導(dǎo)致陰虛更加嚴(yán)重，所以陰虛火旺的人不宜吃冬蟲夏草。
3.外感發(fā)熱者不宜吃冬蟲夏草：冬蟲夏草是一種滋補(bǔ)中藥，藥性比較滋膩，如果感冒發(fā)燒的人吃冬蟲夏草，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒癥狀更加嚴(yán)重。
4.未成年人不宜吃冬蟲夏草：因?yàn)槎x夏草有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，而且它含有類似于雄激素的成分，未成年人吃冬蟲夏草有可能會(huì)導(dǎo)致性成熟，所以不建議未成年人吃冬蟲夏草。
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氣血虛的癥狀主要包括頭暈?zāi)垦?、耳鳴、雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、多夢(mèng)、手腳發(fā)涼、納呆、沒有食欲、不消化、過早白發(fā)、脫發(fā)等。氣血虛的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃^暈和目眩有的時(shí)候會(huì)同時(shí)發(fā)作，睜著眼睛覺得暈，閉著眼睛也會(huì)覺得天旋地轉(zhuǎn)的。有些病人還會(huì)并發(fā)耳鳴。頭面部的氣血相對(duì)會(huì)要求充沛，氣血不足，頭面部表現(xiàn)會(huì)明顯，表現(xiàn)為雙目視物欠清、耳朵響、精神倦怠、睡不好覺、睡眠時(shí)多夢(mèng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼。在消化系統(tǒng)方面，病人可能表現(xiàn)為納呆，即沒有食欲，吃完飯以后也不消化，肚子脹，白天沒有精神，做事情沒力，皮膚顏色色澤很差，女性可能表現(xiàn)為比較憔悴。有些人頭發(fā)可能掉的比較早，比同齡人頭發(fā)光澤度要差，不夠油潤(rùn)，同時(shí)過早白發(fā)、脫發(fā)比較嚴(yán)重，頭發(fā)干枯的也多，眼睛沒有神，看東西不清楚，都是氣血不足的表現(xiàn)。有些病人還會(huì)表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、容易出汗、活動(dòng)力差。對(duì)這類患者，可以采用藥食同源方法進(jìn)行保養(yǎng)，比如平時(shí)可以多吃大棗、阿膠等補(bǔ)氣血的食物，也可以燉烏雞湯、排骨湯等，吃有營(yíng)養(yǎng)的食材來健脾胃，補(bǔ)養(yǎng)氣血。
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喝了中藥可以喝啤酒嗎
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姜水洗頭的好處有哪些
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的人可以通過多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、中藥調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)理方法。一、多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體氣血，氣血運(yùn)行良好情況也能夠提高免疫力。二、嚴(yán)重氣血不足時(shí)，可以選擇用中藥調(diào)理，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)出現(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)可以選用四君子湯、歸脾湯，都能調(diào)氣活血，但注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。三、在氣血不足時(shí)，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但避免過度運(yùn)動(dòng)消耗人體氣血。
車前草的功效
車前草的主要租用有：利尿作用，車前草對(duì)人或家畜的排尿有益。治療哮喘，車前草能有效清除人體咽喉痰，鎮(zhèn)靜哮喘，對(duì)咳嗽的治療也有影響。對(duì)于胃的維持，車前草含有一種特殊物質(zhì)，可調(diào)節(jié)胃液和腸液的分泌。還具有抗炎作用，對(duì)炎癥引起的某些水腫有治療作用。
中藥灌腸的注意事項(xiàng)
不少疾病都可以采用中藥灌腸的方法來治療，但是在應(yīng)用之前需要注意一些事項(xiàng)。首先要確保嚴(yán)格無(wú)菌操作，還要正確選擇灌腸時(shí)間，保證灌腸液的溫度適宜，灌腸時(shí)要選擇合適體位，另外就是速度不能太快。
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穴位貼敷法能治療哪些病
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氣血不足有哪些癥狀
很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)氣血不足的問題，氣血不足的人臉色晦暗無(wú)光，月經(jīng)期也經(jīng)常不準(zhǔn)，如果長(zhǎng)期這樣，會(huì)為身體的健康帶來隱患，出現(xiàn)各種疾病的問題，所以如果出現(xiàn)了氣血不足的癥狀就一定要及時(shí)的補(bǔ)氣血，那么氣血不足有哪些癥狀？
氣血不足怎么補(bǔ)最有效
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