女性腰疼的原因有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-01-1554014次瀏覽

作為女性朋友，要多關(guān)愛(ài)自己的身體健康，在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)在飲食上也要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在工作之余的時(shí)間，還需要增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，不要總是處于緊張的工作狀態(tài)中，時(shí)間久了會(huì)對(duì)身體帶來(lái)影響。那么女性腰疼的原因有哪些？

1.腰肌勞損
　　由于大部分女性的工作原因，經(jīng)常在辦公桌上久坐不起，那么就會(huì)引起腰部的肌肉總是處于緊繃的狀態(tài)，從而出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。這種情況引起的腰疼，一般都是慢性的腰肌勞損，如果想要得到改善，就需要增強(qiáng)戶外的運(yùn)動(dòng)，如果勞逸結(jié)合的話，慢慢就會(huì)緩解腰疼的癥狀。
　　2.泌尿系統(tǒng)感染
　　還有一種情況，如果女性朋友坐久不起，在加上平時(shí)不注意衛(wèi)生的話，或者是工作壓力大，生活節(jié)奏快，飲食上也沒(méi)有注意，從而引起上火，那么就會(huì)造成泌尿系統(tǒng)感染，如果出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染的話，就會(huì)表現(xiàn)為腰疼的癥狀。這個(gè)時(shí)候要引起注意，及時(shí)的消炎治療。否則病情就會(huì)加重。

3.生理期腰疼
　　女性朋友在每個(gè)月都會(huì)有固定的生理期，那么在月經(jīng)期間，有時(shí)候就會(huì)伴有腰酸背痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候是不需要吃藥緩解的，要平時(shí)注意保養(yǎng)，要對(duì)腹部保暖，同時(shí)可以吃些滋補(bǔ)的藥品，這樣可以緩解月經(jīng)給身體帶來(lái)的不適。

4.受涼腰疼
　　現(xiàn)在的女性朋友有時(shí)候?yàn)榱俗非髸r(shí)髦還有性感，在選擇衣服的時(shí)候，有時(shí)候穿的是露肚臍還有露腰的衣服，尤其是針對(duì)生產(chǎn)過(guò)寶寶的女性朋友，如果不注意保暖的話，腰部受到冷風(fēng)的洗禮，那么就會(huì)引起腰疼的情況。甚至?xí)鹚牟∫?。所以說(shuō)女性朋友在追求美的時(shí)候更要寶身體的健康放在第一位。

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