利心吃什么最管用
利心臨床上又稱為燒心,屬于一種胃食管反流性疾病,局部癥狀反應(yīng)明顯時,可以適當(dāng)出一些香蕉、燕麥、饅頭、芫荽等食物較好。
1.香蕉
香蕉屬于一種天然的抗酸劑,在進(jìn)入胃部后可在胃內(nèi)壁形成一種具有保護(hù)作用的粘液層,可緩解胃酸分泌過多引起的燒心等不適癥狀。
2.燕麥
燕麥中膳食纖維等營養(yǎng)成分含量比較高,具有健脾益胃、養(yǎng)心斂汗的功效與作用,有助于中和胃部過度胃酸,避免胃酸刺激胃黏膜而引起反酸、燒心等。
3.饅頭
饅頭中含有酵母菌,適當(dāng)使用有助于稀釋胃酸,保護(hù)胃黏膜,避免胃酸過多對胃黏膜造成刺激。
4.芫荽
該種蔬菜營養(yǎng)易被吸收,且有助消化、促進(jìn)食欲的作用,可中和胃內(nèi)過多胃酸,感到燒心時也可適當(dāng)吃一些。