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吐酸水怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-01-1558364次瀏覽

不管是中年人還是老年人相信很多人都有吐酸水的經(jīng)歷，吐酸水可能是飲食不當(dāng)或者大量飲酒，也可能是長(zhǎng)期胃病導(dǎo)致的。每當(dāng)吐酸水的時(shí)候身體都會(huì)很難受，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響患者的飲食和生活。所以很多人都想知道吐酸水怎么辦才好?

一、注意飲食護(hù)理
　　1、不要吃的太飽
　　每次進(jìn)食過(guò)多的話(huà)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，這樣引起消化障礙使腸胃排空的能力減弱，迫使食物長(zhǎng)時(shí)間停留在胃中，如果胃內(nèi)壓力上升那么很容易使食物反流到食管內(nèi)，進(jìn)而會(huì)吐酸水，所以平時(shí)不要吃的太飽。
　　2、不要吃的太晚
　　正常的來(lái)說(shuō)腸胃排空的時(shí)間大約在四個(gè)小時(shí)左右，如果晚飯吃的太晚，那么就沒(méi)有給腸胃充分的時(shí)間進(jìn)行排空，尤其一些人吃過(guò)就躺下更容易導(dǎo)致食物反流。

3、不要吃太多流食
　　經(jīng)常吐酸水的人不要吃流質(zhì)食物，比如說(shuō)不能喝粥、喝奶茶、飲咖啡等，這些食物更容易引起腸道反流。尤其是咖啡這種刺激性的食物會(huì)生成更多的胃酸，加重患者反酸癥狀。
　　二、注意睡姿
　　因?yàn)槲冈谌梭w的左側(cè)，所以睡覺(jué)時(shí)最好選擇左側(cè)臥位，這樣胃的位置就比較低，食物不容易反流進(jìn)而減輕吐酸水的癥狀。而且睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度也要合理，它的高度一般不低于15厘米，要讓患者的頭高于胸部，這樣才能夠防止吐酸水。

三、進(jìn)行心理治療
　　很多人之所以會(huì)吐酸水是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于壓力過(guò)大的環(huán)境下，當(dāng)神經(jīng)過(guò)于疲勞或者情緒不好的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致功能紊亂，尤其會(huì)影響胃酸分泌。這種情況下人們吐酸水時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)健康的精神狀態(tài)，不要給自己太多的壓力，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)、開(kāi)闊心胸。

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2020-02-14

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經(jīng)常胃燒心怎么辦
如是年輕病人胃燒心，可口服抑酸藥物觀(guān)察療效。必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行胃鏡檢查，排除消化道腫瘤性疾病。大部分胃燒心病人是由于胃酸分泌的增加導(dǎo)致，也有一部分是消化不良導(dǎo)致胃的燒灼感。如果病人是初期出現(xiàn)，而且是年輕的病人，可以開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)性治療，如口服抑酸的藥物。而用藥后癥狀很快緩解，說(shuō)明就是胃酸增多引起來(lái)的，可以繼續(xù)治療和觀(guān)察。如果病人年齡偏大，超過(guò)四十五歲，或者有胃癌的家族史，一定要做胃鏡的檢查，明確燒心的具體原因，尤其是排除胃和食道、賁門(mén)等地方有沒(méi)有腫瘤性疾病，只有排除這些疾病，用藥才能安全。
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對(duì)于胃部發(fā)酸的問(wèn)題，造成的原因是很多的，像是不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、吃飯時(shí)間不規(guī)律、飲食不節(jié)制，胃部就會(huì)一直出現(xiàn)胃酸來(lái)進(jìn)行消化，再就是自身的精神壓力過(guò)大所引起的，這樣的情況是會(huì)直接影響到自身的生活，需要從自身的情況來(lái)考慮，改善狀態(tài)，這樣是能夠避免進(jìn)一步的惡化的。
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針對(duì)于出現(xiàn)了反胃的問(wèn)題，一定要做好及時(shí)的注意，因?yàn)榉次篙p度的時(shí)候，是可以給人一種提醒，但是要是出現(xiàn)了嚴(yán)重的情況，是容易造成胃液的反芻，所以就要及時(shí)注意，像是吃了干的，酸性的有刺激性的食物時(shí)，都是會(huì)影響到反胃的情況，要及時(shí)處理。
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