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便秘雖然不是什么大病，可一旦出現(xiàn)就算積極治療也容易反復(fù)，讓患者日常生活受到嚴(yán)重影響，身體沒有辦法正常排出毒素。亂用中藥偏方的話，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘加重，引發(fā)更嚴(yán)重的胃腸道疾病，網(wǎng)上經(jīng)常有各種治療便秘的偏方，其中肉蓯蓉就是常常被提到的治療便秘的靈丹妙藥，那么肉蓯蓉能治便秘嗎？

一、肉蓯蓉有緩解便秘的作用
　　1.便秘的根本問(wèn)題其實(shí)是大腸功能失調(diào)，當(dāng)大腸功能失常，大腸就沒有辦法調(diào)節(jié)排便的時(shí)間，身體內(nèi)堆積的廢物就沒有辦法規(guī)律的排出。
　　2.肉蓯蓉的一大功效，就是可以有效提高腸道活性，能夠幫助腸道發(fā)揮正常功能。
　　3.除了調(diào)節(jié)腸道功能以外，肉蓯蓉還可以緩解排便困難，因?yàn)槿馍惾乜梢砸种拼竽c對(duì)水分的過(guò)度吸收，這樣就不會(huì)導(dǎo)致糞便干燥。
　　便秘患者想要通過(guò)肉蓯蓉來(lái)治療便秘的話，可以選擇用5克左右的肉蓯蓉泡水，每天飯后喝肉蓯蓉水，可以有效促進(jìn)排便，并且能夠促進(jìn)腸道盡快恢復(fù)正常功能。

二、便秘一次吃多少肉蓯蓉比較好
　　1.想要通過(guò)食用肉蓯蓉，來(lái)輔助治療便秘的話，建議一次不要吃太多，使用分量范圍在6-9克即可。
　　2.肉蓯蓉是一種滋補(bǔ)作用較強(qiáng)的中藥，如果長(zhǎng)期大量食用的話，很有可能會(huì)反過(guò)來(lái)導(dǎo)致便秘加重，另外這種藥藥性偏溫，一次吃太多也會(huì)引起上火。而且不建議直接吃肉蓯蓉，喝肉蓯蓉泡出來(lái)的水，就已經(jīng)有治療便秘的功效了，不需要完全吃下去。

三、哪些人不適合吃肉蓯蓉
　　1.腎陰虛者
　　腎陰虛的人本身就體熱上火，不需要再過(guò)度補(bǔ)腎，而肉蓯蓉又是溫性藥物，能夠很有效的補(bǔ)腎氣，所以這類患者吃肉蓯蓉的話，很可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛癥狀加重。還有一些患者會(huì)出現(xiàn)心火旺盛、失眠多夢(mèng)、消化不良等癥狀。
　　2.脾虛泄瀉者
　　肉蓯蓉可以有效的幫助通便潤(rùn)腸，脾虛的患者本身就很容易腹瀉，容易造成營(yíng)養(yǎng)流失，身體消瘦。這類患者在吃肉蓯蓉的話，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，癥狀加劇，也會(huì)加重腹瀉癥狀，對(duì)身體的危害極大
　　3.未成年人
　　未成年人吃肉蓯蓉的話，很容易導(dǎo)致身體發(fā)育過(guò)早停止。因?yàn)檫@種藥的溫補(bǔ)作用極佳，未成年人吃雖然會(huì)在初期促進(jìn)成長(zhǎng)，但是到了后來(lái)就會(huì)導(dǎo)致發(fā)育速度減緩，所以不建議吃肉蓯蓉。