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當(dāng)歸能長(zhǎng)期吃嗎

發(fā)布時(shí)間:2019-01-1649014次瀏覽

許多人在有氣虛體寒,身體功能紊亂等等的癥狀下,醫(yī)生會(huì)建議使用當(dāng)歸來(lái)調(diào)理身體,當(dāng)歸可以改善人體各種的不適應(yīng)癥,幫助人體恢復(fù)各種功能正常,同時(shí)它含有的多種維生素和氨基酸,可以促進(jìn)人體的吸收,改善血液循環(huán),提升免疫力等等,但當(dāng)歸如果長(zhǎng)期吃會(huì)對(duì)人體有什么傷害嗎?

1、當(dāng)歸的藥性較好
  當(dāng)歸是一種常見(jiàn)的益氣補(bǔ)血功能的藥材,藥性較強(qiáng),對(duì)改善人體的各種紊亂情況有很好的作用,見(jiàn)效很快。而當(dāng)歸中的精油類成分也有很好的鎮(zhèn)定作用,因此當(dāng)歸的用途也比較廣泛,這使得很多人都認(rèn)識(shí)了當(dāng)歸的藥性。

2、長(zhǎng)期使用會(huì)引起嗜睡
  但如果長(zhǎng)期使用當(dāng)歸,當(dāng)歸中的多種物質(zhì)都被聚集在體內(nèi),身體如果不能及時(shí)代謝分解吸收,就會(huì)出現(xiàn)功能過(guò)剩的情況。這種情況表現(xiàn)在人體反應(yīng)上就是,會(huì)出現(xiàn)疲倦嗜睡的癥狀,而人體如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài),會(huì)造成精神不佳,影響人的正常生活,最后影響人體器官的正常運(yùn)作。

3、少量,精油類成分致癌
  同時(shí)當(dāng)歸內(nèi)含有的精油類成分,除了在具有鎮(zhèn)定的作用之外,也含有某些致癌物質(zhì),因此需要特別注意當(dāng)歸的用量。如果長(zhǎng)期使用,這種致癌物質(zhì)也會(huì)因?yàn)槟I臟器官負(fù)擔(dān)太重,代謝不出去堆積在人的體內(nèi),時(shí)間長(zhǎng)了必定會(huì)對(duì)人體造成不好的影響,人們?cè)谑褂卯?dāng)歸調(diào)理身體時(shí),需要注意當(dāng)歸最好保持在兩三個(gè)月的服用期,這樣對(duì)人體的吸收,代謝也沒(méi)有造成較大的負(fù)擔(dān)。
  當(dāng)歸雖然是一種備受稱贊的調(diào)理身體的藥物,但在使用時(shí)應(yīng)注意當(dāng)歸的用法和用量,保證當(dāng)歸處在人體正向的影響作用上,而不要過(guò)量或長(zhǎng)期使用,因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)身體造成較大的負(fù)擔(dān),從而影響身體健康。

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氣血不足怎么調(diào)理
運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。平時(shí)可練瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩的運(yùn)動(dòng)。另外,傳統(tǒng)的中醫(yī)有“久視傷血”之說(shuō),提醒長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人,應(yīng)特別的注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止過(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。另外還可以用經(jīng)絡(luò)療法,經(jīng)常的做頭部、面部、腳部保健按摩,疏通經(jīng)絡(luò),活動(dòng)血脈,并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要的穴位。對(duì)調(diào)理氣血不足,延緩衰老有積極的作用。食療方面可以吃牛羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-10-14

59222次收聽(tīng)

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補(bǔ)腎益精藥方
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子宮肌瘤可以喝蒲公英茶嗎
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吃哪些補(bǔ)氣血
吃什么補(bǔ)氣血?補(bǔ)氣血的食物,首先有豬肝,豬肝味甘,性溫,豬肝中含有豐富的鐵,它是造血的原料,入肝經(jīng),有補(bǔ)血健脾、養(yǎng)肝明目的功效。對(duì)于貧血、頭暈、目眩等具有較好的效果,很適合女性朋友補(bǔ)氣血。其次紅棗,紅棗也是補(bǔ)氣血最好的一個(gè)食物。紅棗類的含有較高的維生素,具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血之功效。另外桂圓,桂圓是溫補(bǔ)食物,能夠豐胸、益心脾、補(bǔ)氣血、安眠等,女性朋友可以用桂圓和紅棗一起煮粥來(lái)補(bǔ)益、補(bǔ)氣血。還有胡蘿卜,胡蘿卜中含有很高的B族維生素,維生素C具有一定的補(bǔ)氣血的作用,另外又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素,胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)氣血極為有益。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-08-15

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中醫(yī)講解枸杞的功效與作用
枸杞是現(xiàn)在很多人會(huì)選用的一個(gè)養(yǎng)生食材,很多人會(huì)買枸杞泡水喝,所以說(shuō)枸杞基本已經(jīng)被大家所熟知,已經(jīng)成為了一個(gè)很常見(jiàn)的養(yǎng)生保健品。從中醫(yī)講解上來(lái)說(shuō),枸杞具有抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等很多功效與作用。
中醫(yī)教你怎樣艾灸
艾灸療法是一種經(jīng)絡(luò)療法。在艾灸之前要選擇合適的穴位,比如散寒可以灸三陰交,足三里,脾俞,腎俞等部位,不同的病情,穴位不同??梢允褂冒瑮l、艾灸盒子等等。艾灸的時(shí)間以皮膚紅暈為好,可以用回旋,懸定,雀啄,擺尾回懸等方法。
什么人不能艾灸
有濕熱癥的病人,還有陰虛有熱的,如五心煩熱,手心熱、腳心熱,再加上心煩,還可以出現(xiàn)一些像腰酸背痛,同時(shí)合并有虛熱,在上面有陽(yáng)亢的癥狀,也是不適宜用艾灸來(lái)治療的。高血壓的病人有相當(dāng)?shù)囊徊糠植∪耸菍儆诟位鹕涎椎?,肝火上炎就是病人?huì)出現(xiàn)口干、口苦、心煩、易怒,然后大便干、小便黃,這些都是有熱的情況,有的甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈的頭痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2018-12-21

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氣血兩虛是怎么造成的
氣血兩虛是指血量不足或血質(zhì)或血液功能的病理現(xiàn)象。一般以為,引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過(guò)多、腎氣虧虛、勞作過(guò)度等。這些病因引起血虛的機(jī)理,又根據(jù)不同的病癥分不同的類型。
氣滯血瘀是什么
氣滯血瘀,是指因氣的運(yùn)行郁滯不暢,導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙,出現(xiàn)血瘀的病理狀態(tài)。血瘀是血液出現(xiàn)瘀阻,氣滯是因血瘀伴隨而來(lái),氣滯可導(dǎo)致血瘀,血瘀必兼氣滯。由于氣滯和血瘀互為因果,多同時(shí)并存,常難以明確區(qū)分孰先孰后。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2018-04-26

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運(yùn)動(dòng)可以改善氣血不足嗎
氣血不足之后整個(gè)人看起來(lái)就是病怏怏的感覺(jué),做什么事情都提不提起力來(lái),也有很多人在出現(xiàn)了氣血足癥狀的時(shí)候也會(huì)突然的不知道自己到底該做什么事情了,總是掌握不了自己的身體,這個(gè)時(shí)候就可以讓自己做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這樣的癥,那么氣血不足可以做什么運(yùn)動(dòng)呢?
總是手腳冰涼什么原因
一些女性朋友總是會(huì)在寒冷的冬季出現(xiàn)手腳冰涼的情況,對(duì)于這種現(xiàn)象,人們知道不正常,但是卻不明白到底為什么會(huì)這樣。所以有許多人都想要了解一下總是手腳冰涼什么原因?雖然有一部分人可能就是存在先天的原因,大部分是后天生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
氣滯血瘀吃什么藥?
一般情況下,先要明確氣滯血瘀引起的原因,如果是由于心脾不足、肝郁氣滯導(dǎo)致的氣滯血瘀,要從健脾疏肝的角度去服藥。如果脾虛為主,則增加脾的力量,比如補(bǔ)中益氣,改善由于脾虛肝瘀導(dǎo)致的氣滯血瘀。另外,疏肝解郁也可有所改善。氣滯血瘀,氣乃無(wú)形,血是有形之物,所以可從血的角度考慮。比如活血化瘀,有活血化瘀膠囊。但是要有針對(duì)性,辨別氣滯血瘀,要看瘀的部位、郁結(jié)的位置還有郁結(jié)的程度。比如氣滯有肝瘀情況,可以服用逍遙丸、開(kāi)胸順氣丸、疏肝丸,一定程度上改善氣滯的癥狀。如果是血瘀,有很多活血化瘀、活血散結(jié)的藥物,比如活血止痛膠囊、血府逐瘀膠囊、龍血竭膠囊、龍血竭片或少腹逐瘀膠囊,還有乳癖散結(jié)。實(shí)際上這些東西都是針對(duì)氣滯血瘀出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的治療,但一定要辨別位置。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:43

2018-03-30

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