五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

柿子吃多了會怎么樣

發(fā)布時間:2019-01-1457005次瀏覽

柿子一般都在秋冬季節(jié)的時候成熟,品種也是比較多的,日常生活中,人們都喜歡柿子的味道,非常爽口,而且甜而不膩,柿子的外表看上去也是紅彤彤的,讓人一看就有食欲,尤其是一些中老年人更是喜歡吃柿子,將柿子作為飯后水果,那么柿子吃多了會怎么樣?

1、引起腸胃功能紊亂
  柿子如果攝入的過多就會引起腸道功能的繚亂,對腸胃是存在刺激的,可能會出現(xiàn)嘔吐、反胃、反酸的情況,這種情況建議選擇中藥進行調(diào)理。偶爾多吃一次問題是不大的,但是如果長期的食用,就建議去醫(yī)院對腸胃做一個全面的檢查,嚴(yán)重的時候就需要做胃鏡治療。而且柿子屬于寒性食物,過量的使用會使腸胃出現(xiàn)痙攣性的疼痛,也會出現(xiàn)灼燒感。

2、不利于人體的吸收
  柿子中有著大量的鞣酸物質(zhì),這些物質(zhì)會在胃酸的作用下,與其它物質(zhì)結(jié)成大小的塊狀,比如鈣物質(zhì)、礦物質(zhì)等,這樣一來就不利于人體的吸收,反而出現(xiàn)相反的結(jié)果,這些營養(yǎng)素就沒有辦法很好的吸收,造成礦物質(zhì)缺失。
  而且柿子中的含糖量要比其它水果更高,所以吃柿子很容易出現(xiàn)飽腹感,從而影響到食欲,減少正餐的攝入。需要提醒的是,糖尿病患者是不能夠食用柿子的,因為柿子中的單糖都是很容易被身體吸收的,糖尿病患者吃后會加重病情。

3、易誘發(fā)胃結(jié)石
  柿子性寒,如果腸胃有疾病就不能夠食用,就算普通的人過量食用之后,都會出現(xiàn)不適,所以腸胃寒涼的患者更是不能夠食用。而且柿子中含有著大量的果膠與單寧酸,上述的這些物質(zhì)都會與胃酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),從而形成比較難溶解的凝膠塊,這樣一來就會形成胃結(jié)石,而胃結(jié)石對人體的危害是非常大,可能需要手術(shù)進行治療。

相關(guān)推薦

佛手瓜致癌是不是真的
佛手瓜作為一種蔬菜,吃了很多年,不應(yīng)該是致癌,含有豐富的營養(yǎng)成分。主要是佛手瓜也可以作為中藥,藥食同源的藥,還有健脾理氣、祛痰止咳的作用,網(wǎng)上說致癌沒有科學(xué)研究,應(yīng)該叫不靠譜的話。佛手瓜主要是用于幾個方面:第一個是有胸悶、胸痛,有一定的治療作用。第二個就是理氣,生氣了以后,吃些佛手瓜可能會心情好一點,會祛滯,可以疏肝理氣的作用,表現(xiàn)比較好了。第三就是佛手瓜可以提高免疫功能,對于免疫功能有減弱病人也有好處。第四就是有一定的降壓作用,但是降壓作用不強,主要是擴張血管。高血壓的病人多吃一吃,對于血壓的控制穩(wěn)定,也有一定的好處。因此,作為蔬菜可以多吃一些,沒有什么不好。最后一個,因為有疏肝理氣的作用,對調(diào)節(jié)脾胃有一定的好處,尤其是女同志容易生氣,生完氣之后就胃脹、胃脘脹滿、胸氣不舒,佛手瓜炒菜吃、燉湯吃也都是既可以治療生氣,又可以當(dāng)菜吃,也可以補充豐富的營養(yǎng),都是非常好的。
語音時長 02:06

2021-06-25

90799次收聽

02:56
一天喝多少牛奶
一天喝多少牛奶與不同的年齡以及不同的奶種有一定關(guān)系。老年人根據(jù)中國居民膳食指南建議推薦喝300ml牛奶。正在生長發(fā)育過程的兒童一天補充250ml-300ml純牛奶是比較合適的。純牛奶含鈣量較豐富而且有利于吸收,能促進兒童生長發(fā)育以及骨骼發(fā)育,對老年人可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松。生長發(fā)育較快的兒童,除補充牛奶以外,可以適當(dāng)補充酸牛奶,老年人最好純牛奶為主,每天喝牛奶的時間,不要忘補充含有維生素C高的水果、蔬菜和碳水化合物,老年人服用牛奶時間最好是晚上睡覺前、兩餐之間。
山藥胡蘿卜粥嬰兒吃嗎
山藥胡蘿卜粥適合嬰兒吃,不過要在添加輔食以后再吃。這種食物當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且也容易消化和吸收,適量的吃一些有益于寶寶的身體發(fā)育,對腸胃的健康有好處。
光敏性食物有哪些
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常來說,光敏性食物經(jīng)消化吸收后,其中所含的光敏性物質(zhì)會隨之進入皮膚,如果在這時照射強光,就會和日光發(fā)生反應(yīng)。進而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹,并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀。常見的光敏性食物在蔬菜中,最典型的光敏性食物是灰菜,但已經(jīng)比較少見。芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、馬蘭頭、無花果等,也是含有光敏性物質(zhì)的,但不同于灰菜的是,這些食物是否會導(dǎo)致日光性皮炎更取決于個人的體質(zhì),因此那些有過敏體質(zhì)的人應(yīng)該盡量小心食用。光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。光敏性中藥:白芷、竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參等。光敏性西藥:磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等?;瘖y品中的香料:佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等;
語音時長 02:20

2020-02-27

69955次收聽

02:00
蒸鍋水能不能喝
蒸鍋水是指蒸饅頭或米飯鍋里剩下的水,不建議當(dāng)做飲用水。因為蒸鍋水經(jīng)過長時間的反復(fù)蒸煮沸騰,留下來的硝酸鹽類,在還原菌的作用下就會變成亞硝酸鹽。隨著水分的不斷蒸發(fā),水中亞硝酸鹽比例就不斷增加,而亞硝酸鹽會削弱身體正常的血紅蛋白攜帶氧氣的能力,造成身體缺氧,出現(xiàn)心慌、腹脹、頭暈、皮膚變紫等中毒癥狀。因此,不建議一些邊遠的地區(qū)、貧困的地區(qū)、缺水的地區(qū)把蒸鍋水當(dāng)做飲用水來用,可以用來洗菜或者洗衣服,但是不能用作飲用水。
什么是軟食
通常情況下,軟食就是狀態(tài)較軟的食物,主要是這種食物形態(tài)比較容易消化。具體分析如下:
01:48
孕婦能吃蛇果嗎
孕婦在懷孕的期間吃蛇果是沒有問題的,它跟其它的水果一樣,甚至能夠提供更多的維生素C。孕婦每天吃一個,一個相當(dāng)于半斤左右,就可以從水果中攝取足夠的營養(yǎng)素了。孕婦在整個懷孕過程中,有一點要注意,就是其他的食物吃的比較少,拿水果當(dāng)飯,每天只吃水果,這是不好的。水果固然有營養(yǎng),但是有一些營養(yǎng)素,還是不如蔬菜,所以水果和蔬菜是不能替換的。有些孕婦在懷孕期間比較喜歡吃蛇果,其實蛇果就是蘋果的一種,可以吃蘋果,也可以吃蛇果,像富士蘋果、國光蘋果都可以吃的。
蜂蜜用來洗臉可以嗎
洗臉大家現(xiàn)在,尤其是女孩子認(rèn)為這是一個很重要的步驟。那么蜂蜜它本身是偏粘的,而且富含糖分,用它來洗臉比較粘稠,且洗臉是起不到任何清潔作用和保養(yǎng)作用的;如果把它沖得過稀、濃度比較低,那么也發(fā)揮不出蜂蜜的作用,因此拿蜂蜜來洗臉沒有什么過多的意義,不建議大家用蜂蜜去洗臉。而且蜂蜜是偏甜的,用它洗完臉,還有可能招蟲子,所以蜂蜜洗臉不推薦,蜂蜜還是用它來食用比較好,不管是吃還是喝。喝的時候還是要去提醒大家,早、晚去喝,用溫水或涼水去沖開蜂蜜,不要用滾燙的水,用滾燙的水沖蜂蜜會破壞它的各種營養(yǎng)物質(zhì)或者組織成分,而且用熱水去喝對這個蜂蜜本身的這種潤腸通便的作用,也會起到一定的影響。因此提醒大家還是用溫涼水去喝。
語音時長 01:24

2019-11-22

61625次收聽

01:39
孕婦可以吃羊肉嗎
孕婦可以吃羊肉,而且推薦多吃羊肉。羊肉里的蛋白質(zhì)是肉質(zhì)里最好吸收的。羊肉也有豐富的維生素、鐵、鋅、鈣等多種元素。但羊肉屬于溫補的食品,吃多了容易上火,甚至口腔潰瘍。所以羊肉推薦孕婦吃,但是要適量的吃,尤其對于那些體虛、四肢冰冷、貧血的孕婦要多吃羊肉。
03:56
孕婦不能吃白扁豆嗎
孕婦可以適量吃些白扁豆。白扁豆屬于豆類的一種,是藥食兩用的食材,具有祛濕的作用。但是由于白扁豆皮比較厚,大量食用以后容易產(chǎn)氣,所以對于早孕階段的孕婦,她們的胃腸道功能比較弱,非常容易脹氣。在食用這種豆類食物的時候,就要小心。在妊娠晚期,孕婦蛋白質(zhì)攝入不太足,又是素食者,可以食用白扁豆,或者用豆類制作一些如豆包、豆糕的食物。如果想以白扁豆為主要食物,或者每周多次的食用,建議咨詢相關(guān)的中醫(yī)大夫,看看是不是適合長期的食用這種食物。白扁豆屬于植物性蛋白,有些孕婦不想吃動物性的蛋白,可以用白扁豆作為蛋白質(zhì)的來源。
食品營養(yǎng)標(biāo)簽包括哪些信息
食品營養(yǎng)標(biāo)簽是了解食品營養(yǎng)的唯一信息,廣告不如食品營養(yǎng)標(biāo)簽真實。食品包裝包括這樣幾個信息,最主要的是生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,也是大家最為關(guān)注的內(nèi)容。第二是生產(chǎn)廠家,要注意是否是大家認(rèn)可的企業(yè)。其實現(xiàn)在超市中很少會賣過期的食品,因此更看重的是配料表和營養(yǎng)標(biāo)簽。營養(yǎng)標(biāo)簽可以給消費者提供食品所包含的營養(yǎng)信息,配料表中食品中的所有成分都有顯示,包括食品添加劑,都會在配料表中顯示出來。所以看配料、營養(yǎng)標(biāo)簽最為重要。
語音時長 01:04

2018-09-21

54006次收聽

奶制品和營養(yǎng)價值和保質(zhì)期有關(guān)嗎
奶制品的保質(zhì)期越短營養(yǎng)價值確實越高。奶制品的加工工藝不同,巴氏消毒的奶制品,買來隨時喝最好;超高溫消毒的奶制品,保質(zhì)期可達半年。后者的加工工藝方便食用,但是超高溫消毒,一定比巴氏消毒的力量大,其營養(yǎng)素損失也大??梢赃@樣選擇:如果每天都可以隨時喝到鮮奶的情況,買巴式消毒的奶制品;在出差的過程中可以買超高溫消毒的奶制品,保證自己每天攝有一定的乳制品,可以根據(jù)工作需要加以選擇。以前酸奶的保質(zhì)期非常短,現(xiàn)在也有7天或者14天,甚至更長的保質(zhì)期。同樣,保質(zhì)期短的酸奶營養(yǎng)素保存得要比保質(zhì)期長的酸奶好。選擇時不用糾結(jié),需要的營養(yǎng)素還存在,只是一個損失的問題。只要每天食用一定的乳制品,對身體就有一定的好處。
語音時長 01:39

2018-09-21

54642次收聽

哺乳期能不能吃菌類
菌類作為人們所共知的佐膳佳品,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),味道鮮美。研究發(fā)現(xiàn),多種食用菌的菌類多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,菌類多糖是一種非特異性免疫促進劑,能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能,通過對淋巴細胞、巨噬細胞、網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)等的作用,提高、調(diào)節(jié)機體免疫功能。女性在哺乳期也是非常適合吃的。哺乳期吃菌類的好處:
如何做嬰兒的營養(yǎng)餐
嬰兒期的飲食對人一生來說都非常重要,合理均衡的營養(yǎng)膳食會給人一生的健康奠定堅實基礎(chǔ),一些不合理的飲食方式和習(xí)慣同樣也會為成年后的健康狀況埋下隱患。
排毒養(yǎng)顏防腫瘤,經(jīng)常喝它就對了
雖然綠茶在出口國外的時候,沒有醇厚的紅茶那么受歡迎,但在《時代周刊》推薦的十大健康食品中,它排名第一。在國內(nèi),綠茶是很多人的心頭好,包括我。這種未經(jīng)發(fā)酵的茶葉,保存了鮮茶葉中的很多天然營養(yǎng)物質(zhì),這是發(fā)酵茶難以比擬的,比如茶多酚。