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一般體溫在36-37度之間，都是非常正常的。如果體溫在37度先查看一下有沒(méi)有其他的癥狀，如果表現(xiàn)都很正常，那不用擔(dān)心。平時(shí)還有很多原因會(huì)影響人體的溫度，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)以后或者是時(shí)間、年齡等因素。另外測(cè)量體溫的時(shí)候，要注意測(cè)量時(shí)間等注意事項(xiàng)。

體溫37度是很正常的現(xiàn)象，所以如果發(fā)現(xiàn)自己或者是孩子的體溫在37度，不要驚慌。先查看一下有沒(méi)有其他的癥狀，如果表現(xiàn)都很正常，這就是一種正常現(xiàn)象。下面我們來(lái)仔細(xì)分析一下正常體溫的范圍，體溫的波動(dòng)因素以及測(cè)量體溫的注意事項(xiàng)吧。
　　體溫37度是一種正?，F(xiàn)象
　　體溫37度，一般來(lái)說(shuō)都是一種正常的現(xiàn)象。不管是用哪種測(cè)量方法，這個(gè)溫度都在正常的范圍以內(nèi)。一般來(lái)說(shuō)測(cè)量體溫的方法有三種，腋溫、口腔溫度，以及肛門溫度。后兩種的溫度比第一種溫度要高。就腋溫這種方法來(lái)說(shuō)，人體正常的溫度范圍是在36度到37度之間。所以我們說(shuō)體溫37度是一種正常的現(xiàn)象。如果身體沒(méi)有其他的表現(xiàn)，也沒(méi)有咳嗽等等癥狀，體溫保持在37度就是一種正常的現(xiàn)象。
　　體溫略有波動(dòng)的因素
　　人體的溫度是相對(duì)的。一般來(lái)說(shuō)正常人在24小時(shí)內(nèi)體溫都會(huì)略有波動(dòng)，但是波動(dòng)不會(huì)超過(guò)1度。比如說(shuō)，時(shí)間上來(lái)說(shuō)早晨體度略低。婦女在懷孕初期或者在排卵期體溫稍高。年齡也是體溫波動(dòng)的因素之一，比如說(shuō)兒童的新陳代謝比較快，兒童的氣溫比較高。體溫高于正常的情況0.5度左右稱為發(fā)熱，出現(xiàn)了發(fā)熱現(xiàn)象，需要積極的進(jìn)行治療，以免對(duì)身體帶來(lái)更大的危害。
　　測(cè)量體溫的注意事項(xiàng)
　　1.溫度計(jì)在使用前要甩在35度左右。要將體溫計(jì)放在腋下最頂端，并與皮膚緊密接觸并夾緊，以免脫位或掉落。
　　2.測(cè)量的時(shí)間為5-10分鐘。如果測(cè)量的時(shí)間不夠，很容易導(dǎo)致體溫測(cè)量不準(zhǔn)確的現(xiàn)象。
　　3.取出體溫計(jì)，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭體溫計(jì)。
　　4.腋下如有汗液，需擦干再量。
　　5.吃了雪糕等冷飲、喝熱飲、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、剛洗完澡等等遇到這些情況，需待30分鐘后再測(cè)量。否則這些因素都會(huì)引起體溫的變化，容易引起測(cè)量體溫不準(zhǔn)確的現(xiàn)象。