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胸悶這種常見疾病困擾著很多人，這種疾病說大不大，說小不小，但是給患者帶來的困擾和病痛卻十分惱人，但是想要徹底治愈也不是一朝一夕的事，患者首先要了解胸悶氣短是什么原因，根據(jù)引起疾病的原因?qū)ΠY治療可以更好的控制疾病。

1、功能性胸悶
　　這種胸悶是由某些物理特性引起的。例如，長時間呆在密閉、無空氣的環(huán)境中，導(dǎo)致含氧量不足，容易產(chǎn)生胸悶和呼吸短促。在正常生活中遇到一些不愉快的事情，胸部出現(xiàn)倒置的凹陷，有呼吸急促的現(xiàn)象。
　　但這種胸口氣短的現(xiàn)象經(jīng)過一段時間的休息，或經(jīng)過一段時間的通氣，都會慢慢消失。因此，這種胸悶和氣短是由身體原因引起的，不會對人體造成很大傷害，也不需要治療。

2、病理性胸悶
　　如果是因為支氣管中的腫瘤使氣管變窄，亦或是甲狀腺壓迫氣管導(dǎo)致的呼吸道阻塞，會致使呼吸急促。肺是人們交換二氧化碳和氧氣的地方，如果肺部腫脹或有哮喘、肺梗塞等疾病，很容易影響呼吸，使人胸悶氣短。
　　如果一些人患有先天性心臟病，患者的心率是不穩(wěn)定的，并影響患者的呼吸頻率。如果隔膜突然改變，也會影響氧氣的減慢速度，這會導(dǎo)致呼吸困難。這些疾病可以是急性或慢性的。但如果呼吸短促的癥狀是痛苦的，立即去醫(yī)院確定原因和治療。

3、胸悶氣短該怎么治療
　　1）心理治療：要減輕工作壓力，不要過度工作，要調(diào)整心態(tài)，學(xué)會放松。保持樂觀開放的態(tài)度。由于情緒會影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，良好的情緒能增強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
　　2）體育鍛煉：平時可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動。能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高人體免疫力。它還調(diào)節(jié)和改善大腦的功能。
　　3）藥物治療：如果有慢性心律失常和呼吸急促，服用一些鎮(zhèn)靜劑來緩解情緒，同時放松自己，身體不適要盡快去醫(yī)院檢查。