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現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人飲食不規(guī)律，生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致身體頻頻出現(xiàn)問(wèn)題，胃病是大家最常見的了，及時(shí)診治還算好的，可有些人就是一拖再拖耽誤了病情，引發(fā)了胃出血，下面讓我們一起了解一下胃出血形成的原因，希望大家提高警惕。

根據(jù)臨床病例綜合，醫(yī)學(xué)專家們總結(jié)出了胃出血形成的原因有以下幾種：

第一、患了胃潰瘍之后，血管將破未破時(shí)，如進(jìn)食烈酒或劣酒，是胃中的血管擴(kuò)狀充血，以致血管破裂，飲酒的人在頻頻干杯過(guò)量之后，有時(shí)會(huì)血如泉涌，由口鼻而出，就是這個(gè)原因，有時(shí)不易消化的菜肴和刺激食品，也會(huì)使?jié)兠婺Σ潦軅?，都?huì)誘使患部出血。

第二、胃的潰瘍而引起侵蝕日久，遇上勃然大怒或是暴躁憤恨，或神經(jīng)上受重大刺激時(shí)，血脈賁張，原先將破而未破的血管就有充血現(xiàn)象，導(dǎo)致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉(zhuǎn)動(dòng)，便有大量鮮血吐出來(lái)。

第三、患部附近受到粗暴打擊或沖撞，以及劇烈運(yùn)動(dòng)或奔波勞頓，在潰瘍的患部亦引起血管出血，而有嘔血的情形產(chǎn)生。 遇到以上這種情況，緊急的措施和療法可供患者隨時(shí)應(yīng)用。

得了胃出血也并不可怕，積極配合醫(yī)生治療就可痊愈，下面給大家介紹幾個(gè)預(yù)防胃出血的方法。

1、充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累。

2、三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 。

3、戒煙、避免酒類、咖啡因咖啡、濃茶、可樂(lè)、可可亞、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。

4、進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

5、生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱。

6、以易於消化的烹調(diào)方式為主如蒸、煮、燉等。