咽喉炎咳嗽怎么辦
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病常見的一種癥狀,很多疾病都會引起咳嗽,比如說咽喉炎就很容易引起咳嗽,特別是急性咽喉炎的咳嗽的就更厲害,而慢性咽喉炎相對來說要輕一些。長期咳嗽,嗓子會特別干痛,十分影響正常生活。那么咽喉炎咳嗽怎么辦?
一、經(jīng)常開窗通風
無論是急性還是慢性咽喉炎,都不能夠呆在通風不好的地方,否則的話咳嗽癥狀會加重,所以說這類患者應該要經(jīng)常開窗通風,讓室內的空氣能夠流通,改善室內環(huán)境,可以有效的緩解咳嗽癥狀。
二、注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙
由于咽喉炎是一種呼吸道疾病,而口腔又離著咽喉很近,如果不注意口腔衛(wèi)生的話,細菌進入到咽喉當中,可能會加重炎癥刺激。所以患者這時候一定要特別注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,吃完東西之后還要漱口,漱口之后可以喝上一杯淡鹽水,這樣可以有效的預防細菌再次感染喉嚨,也能夠幫助消除炎癥病灶,改善咳嗽癥狀。
三、飲食調理
患了咽喉炎之后,如果經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的癥狀,那么應該要注意日常的飲食調理,要多喝水,多吃一些清淡的食物,辛辣刺激性的食物以及過甜、過油膩的食物都不要吃,以免加重癥狀。也可以通過一些飲食小偏方來調理。
1、雪梨羅漢果
準備一個新鮮的雪梨,再準備半個羅漢果,將雪梨清洗干凈之后,帶著皮切碎,然后再把羅漢果清洗干凈,連同雪梨放進砂鍋里,加上清水煮一下,煮沸了之后,把里面的渣倒掉,只留下湯水,每天喝這個湯兩次,三天就能有效的改善咳嗽癥狀,對治療咽喉炎有一定的幫助。
2、喝蜂蜜
準備一些新鮮的蜂蜜,不要加水,用小湯匙舀一勺放在嘴里,然后慢慢的咽下去,讓它能夠在喉嚨停留,可以有效的緩解慢性咽喉炎引起的咳嗽癥狀,對這種疾病的治療有一定的輔助作用。
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