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鼻炎鼻塞這個(gè)疾病總是會(huì)讓人們寢食難安，影響患者的睡眠質(zhì)量，而鼻炎的癥狀一般有流清鼻涕，眼角發(fā)紅，鼻子堵等癥狀，簡(jiǎn)直是痛不欲生，嚴(yán)重的鼻炎患者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，那么鼻炎鼻塞導(dǎo)致呼吸困難怎么辦？

1、鼻炎鼻塞導(dǎo)致呼吸困難怎么辦
　　呼吸困難可能與哮喘或嚴(yán)重鼻炎有關(guān)。鼻炎患者如果發(fā)現(xiàn)不舒服，同時(shí)伴有呼吸困難的癥狀，不要拖延，必須及時(shí)去醫(yī)院治療。在治療的時(shí)候也可以多吃水果和蔬菜。同時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽和游泳都是不錯(cuò)的選擇。
　　鼻子是我們用來(lái)呼吸新鮮空氣的器官，但是感冒和鼻炎引起的流鼻涕會(huì)阻塞鼻子呼吸，出現(xiàn)呼吸困難是很常見(jiàn)的，如果是這樣患者可以聞一聞熱水蒸氣。熱水蒸氣可以幫助我們減輕鼻塞，自然也對(duì)緩解呼吸困難有很大幫助。當(dāng)感冒時(shí)，喝一杯熱水，可以幫助患者從感冒中恢復(fù)過(guò)來(lái)，鼻子經(jīng)常吸熱水蒸氣就不會(huì)出現(xiàn)阻塞的情況，這樣一石二鳥(niǎo)的方法很值得大家嘗試。

醋是一種很好的殺菌產(chǎn)品，直接將醋滴入鼻腔可有效治療鼻塞。具體來(lái)說(shuō)，用棉簽蘸少許醋，然后直接放入鼻子，不要太多，不然過(guò)多的醋會(huì)刺激鼻子的皮膚。
　　2、鼻炎患者應(yīng)該注意什么
　　早晚用生理鹽水沖洗鼻腔，可根據(jù)季節(jié)使用溫水或冷鹽水，但是記住不要用手直接接觸鼻腔，更不要用手指摳鼻子，因?yàn)槭种笗?huì)引起鼻腔感染，這會(huì)引起鼻部不適。

不要長(zhǎng)期依賴藥物，而是從自己的抵抗開(kāi)始，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。早上起來(lái)慢跑，或者做其他運(yùn)動(dòng)。
　　在此期間，注意個(gè)人飲食，最好飲食清淡，多吃易消化的食物。不要吃刺激性食物，不要像吃辣椒一類(lèi)的食物，因?yàn)闀?huì)刺激鼻腔。治療期間不要吸煙或喝酒，鼻炎對(duì)煙和酒精很敏感。為了自己的身體和身邊親人的身體，最好不要抽煙，望各位患者可以很快恢復(fù)健康。