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經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的備孕終于懷孕成功了，是孕婦最高興的事情，這時(shí)候孕婦就特別想知道自己懷孕有幾天了，可是這樣的小事還要去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生就比較麻煩了，其實(shí)完全可以自己來(lái)推測(cè)一下，如果不是很明白怎么推算，就來(lái)了解下懷孕周期怎么算吧。

1.懷孕周期的算法
　　十月懷胎這個(gè)說(shuō)法是老人們流傳下來(lái)的，所以好多孕婦都會(huì)認(rèn)為，自己必須懷孕夠十個(gè)月才可以生產(chǎn)。其實(shí)懷孕十個(gè)月并不假，但是醫(yī)生們推算懷孕周期都是按照每個(gè)月28天來(lái)計(jì)算的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女性月經(jīng)周期都是28天左右，因此孕婦就是需要懷孕280天才到預(yù)產(chǎn)期的。

但是這個(gè)算法是存在一些誤差的，因?yàn)椴⒉皇敲恳粋€(gè)孕婦的月經(jīng)周期都是28天，而且排卵日也是有前有后，所以孕婦需要根據(jù)自己的月經(jīng)周期和排卵日來(lái)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期才是比較準(zhǔn)確的。這樣看來(lái)，只要是在預(yù)產(chǎn)期前后的一個(gè)月生產(chǎn)，都是屬于正常生產(chǎn)的。
　　如果孕婦想知道自己現(xiàn)在懷孕多長(zhǎng)時(shí)間，也是需要根據(jù)每個(gè)月28天來(lái)計(jì)算的。醫(yī)生們的推算方法是按照孕婦最后一次來(lái)月經(jīng)的第一天來(lái)計(jì)算的，按照每月28天的方法一直往后推，就是醫(yī)生推算出來(lái)的孕周。

2.懷孕期間需要注意的事情
　　其實(shí)推算孕周并不是特別重要的，重要的是孕早期孕晚期需要注意的一些事情。孕早期的時(shí)候由于胎兒不穩(wěn)定，是不可以有性生活和激烈運(yùn)動(dòng)的，并且要注意補(bǔ)充葉酸，飲食方面也是需要營(yíng)養(yǎng)合理的。孕晚期的時(shí)候，孕婦會(huì)很辛苦，但是也要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。