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對于寶寶來說，小寶寶在睡眠過程中，可能常常會有各種各樣的動作，有些孩子可能確實會扭來扭去，憋得臉通紅，這種情況不見得是病態(tài)表現(xiàn)，需要根據(jù)孩子其他的表現(xiàn)或者說癥狀來確認誘因，再考慮是否需要處理。在孩子睡眠過程中，本身是有深淺睡眠的交替的，所以在孩子淺睡眠過程中，常常會有各種的動作，比如孩子會有來回的翻動，或者各種扭動，或者手舞足蹈、擠眉弄眼兒，包括哭、笑等，這些實際上都是孩子在淺睡眠過程中比較正常的表現(xiàn)，并不提示孩子有病態(tài)。所以，如果孩子只是在睡眠過程中有各種動作，但是并沒有其他的異常表現(xiàn)，這個時候只需要適當安撫就可以了，可以說并不需要做其他的處理。當然，有些孩子可能在睡眠過程中確實有比較明顯的扭動，同時伴有其他的異常表現(xiàn)，比如比較常見的，常?？赡芎⒆优优c孩子的腸脹氣是有關(guān)系的，這時候可以看到，孩子除了扭動之外，聽到孩子肚子里面有明顯的腸鳴，另外，孩子可能會有哭鬧、打嗝、放屁的增多，而且，孩子常常會在放屁或者排便之后，扭動得到緩解，這時候，常常提示孩子有腸脹氣的問題。如果孩子有腸脹氣，可以考慮比如給孩子做一些排氣操，或者把雙手搓熱，給孩子揉揉肚子，也就是注意腹部的保暖。另外，也可以給孩子添加一些像羅伊氏乳桿菌，或者像西甲硅油這樣的藥物，幫助孩子緩解腸脹氣，同時也要注意去做一些喂養(yǎng)技巧的調(diào)整，避免孩子吞氣，如果是母乳喂養(yǎng)，母親可以注意自身飲食的調(diào)整，比如減少容易脹氣的食物或者一些甜食的攝入，這些都有助于孩子腸脹氣的恢復(fù)，對于孩子睡眠的安穩(wěn)也是有好處的。除此之外，比如孩子一些睡眠環(huán)境的影響，比如睡眠環(huán)境不合適，或者有些孩子睡眠習(xí)慣不佳，比如睡前吃得太多，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前特別興奮，或者還有一些孩子，還有一些其他的軀體疾病，比如說感冒或者腸炎等，引起孩子身體上的不舒服，這些都可能會導(dǎo)致孩子睡眠過程中睡眠不穩(wěn)，使勁扭動，就需要結(jié)合孩子各方面的表現(xiàn)，來做相應(yīng)的病因的判斷，再做相應(yīng)的調(diào)整，幫助孩子有一個更好的睡眠。

寶寶肚子脹氣可以吃促進消化的食物，如蘿卜、蔬菜泥、蘋果泥以及香蕉等，這些食物當中所含的維生素比較高，能夠促進胃腸道蠕動，可以緩解肚子脹氣的現(xiàn)象。粥類，如米粥、山楂粥以及營養(yǎng)粥，能夠為身體補充能量，并且也能促進腸胃的消化。寶寶肚子脹氣可能吃飯時吞入過急、餓的時間過久、吃飯的時候情緒過于激動等因素導(dǎo)致，日常寶寶吃完飯之后，大人可以豎直將寶寶抱起，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚軌虼龠M胃內(nèi)脹氣的排出。也可以以順時針的方向來按摩寶寶的腹部，嗯，加快胃腸道蠕動，也能緩解脹氣。

胃脹是一種癥狀，不是一種疾病，不會直接引起胃痛。但是胃脹和胃痛都屬于消化道常見的癥狀，常常相互伴隨發(fā)生，引起胃脹、胃痛的病因有很多，有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸道痙攣，消化不良等疾病，如果病情反復(fù)發(fā)作建議及時到醫(yī)院做個胃鏡檢查一下是什么原因引起的。如果通過胃鏡的檢查，并沒有實質(zhì)性的疾病，有可能就是日常飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃腸道紊亂引發(fā)的胃疼、胃脹，對于這種情況的胃疼、胃脹，需要注意日常飲食規(guī)律，同時還要盡量避免食用生冷刺激性的食物，如果有器質(zhì)性疾病，需要針對病因進行治療。

胃腸脹氣是人們對消化不良引起一系列癥狀的總稱，多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、排氣過多、肚子脹等癥狀。胃腸道的氣體經(jīng)口排出為噯氣，經(jīng)肛門排出為排氣，還有部分可被腸壁吸收。成人每天胃腸道潴留的氣體增多時就有脹氣感，長期消化不良還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫功能下降等。消化不良只是臨床上的表現(xiàn)，需與早期胃癌、胰、膽、肝臟疾病相鑒別，所以消化不良患者應(yīng)該及早就醫(yī)。胃腸道能把吃進去的食物通過胃腸壁的肌肉蠕動，加上消化液中的消化酶、膽汁等作用完成一系列化學(xué)反應(yīng)，從而實現(xiàn)對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。然而胃腸道的工作并不總是順利的，每個人都曾有過消化不良、腹脹、腹瀉的經(jīng)歷，這些不適大多可自愈；但如果癥狀明顯或反復(fù)發(fā)作，影響到工作和生活，就應(yīng)該及時就醫(yī)。

胃脹打嗝放屁可能只是飲食搭配欠佳、胃腸功能差、進食后不容易消化，或菌群失調(diào)，產(chǎn)氣菌增多出現(xiàn)產(chǎn)氣較多，或者缺乏運動所致。胃脹，大多與慢性胃炎、胃潰瘍、胃糜爛、胃息肉、腸部息肉、腸炎等消化道疾病有關(guān)，也可能和過度熬夜、精神緊張、壓力過大、生活不節(jié)制、吃了不干凈食物等有關(guān)。打嗝，與吃東西太快、精神緊張等有關(guān)；放屁，是正常腸道蠕動排除腸道積氣。胃脹打嗝脹氣可幫助機體排出有害氣體，如腸道淤積氨氣等?？赏ㄟ^飲食、運動、局部按摩緩解。若不能緩解可口服促胃動力藥物，必要時到醫(yī)院進行專業(yè)檢查并治療。