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南瓜子能降血糖嗎

發(fā)布時(shí)間:2019-01-0860948次瀏覽

南瓜子是我們常見的一種食材,藥食同源,它同時(shí)也是一種非常好的藥材。很多人都非常的疑惑,想知道南瓜子能不能降血糖。其實(shí)降血糖的食物是不包括南瓜子的。下面我們就來分析一下南瓜子有沒有降血糖的功能、適合降糖的食物、以及南瓜子的功效吧。

南瓜子不具有降血糖的功效,南瓜子中含有豐富的脂肪不飽和脂肪酸以及多種礦物質(zhì)元素,但是他對(duì)于血糖的降低作用,是可以忽略不計(jì)的,如果有高血糖的情況的話建議你還是通過藥物治療。
  能夠降血糖的食物
  1.洋蔥,能降血糖,有較好的降血糖作用。
  2.紫菜,紫菜也是很好的降血糖的食材,它含有的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖的作用。

3.除了飲食療法以外,還要注意多做運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)良好的情緒。

南瓜子的功效
  1.驅(qū)蟲作用,比如咱們給孩子經(jīng)常吃點(diǎn)南瓜子可以去除腸道的絳蟲病、血吸蟲病等等。
  2.預(yù)防腿部抽筋,特別是經(jīng)常愛抽筋的人,吃南瓜子有一定的預(yù)防作用。
  3.能夠治療失眠,增強(qiáng)記憶力的作用。常吃能夠安定情緒,對(duì)改善大腦的記憶力有關(guān)系。
  4.它能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用,南瓜子當(dāng)中它有鋅,鋅對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。

5.有養(yǎng)顏的作用。

通過上面的分析,我們了解了南瓜子的一些功效和作用。雖然不能用來降血糖,但是對(duì)于人們身體的健康有重要的意義,可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆踊蛘叽笕顺孕? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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血糖高喝茶能降血糖嗎
血糖高喝茶不可能降低血糖。首先喝茶不能幫助身體產(chǎn)生胰島素,胰島素是降低血糖的唯一激素,茶中不含有胰島素或者胰島素類似物的成分;其次茶葉里含有咖啡因等物質(zhì),具有興奮神經(jīng)、提神功效,喝茶情況下可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性過高,從而影響人體內(nèi)神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)的過程,可能會(huì)升高血壓、升高血糖。所以血糖高的人,特別是糖尿病人,不能把喝茶作為降糖的手段,血糖高的人,適當(dāng)喝一些綠茶、花茶等,可能會(huì)減少油膩,具有抗氧化抗衰老的作用,有利于人體健康,但是說能夠降低血糖或者治療糖尿病是沒有科學(xué)依據(jù)的。血糖高的人一定不能喝各種濃茶,濃茶咖啡因含量較高,神經(jīng)興奮性高影響睡眠,有時(shí)還會(huì)造成心慌、失眠狀態(tài),不利于控制血糖。血糖高的人群一定要去內(nèi)分泌科就診,完善相關(guān)檢查,看一下目前血糖高的狀態(tài),是糖耐量受損狀態(tài),還是已經(jīng)診斷為糖尿病狀態(tài),然后根據(jù)具體的情況,醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案。一般來說糖耐量受損的人群,空腹血糖會(huì)超過6.1mmol/L,餐后1小時(shí)、餐后2小時(shí)血糖超過7.8mmol/L,但是在11.1mmol/L之內(nèi),此時(shí)可以通過控制飲食,加強(qiáng)生活習(xí)慣管理、體重控制等進(jìn)行干預(yù);如果已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖超過7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L的情況下,需要嚴(yán)格使用降糖藥物或者進(jìn)行胰島素治療。
血糖高牛肉能不能吃
糖尿病人可以吃牛肉的。牛肉一般比較瘦,主要都是蛋白,所以蛋白質(zhì)對(duì)糖尿病還是很合適的。現(xiàn)在規(guī)定了糖尿病人一天中間飲食包括碳水化合物,就是米、面、雜糧,還有蛋白包括雞蛋、牛奶,還有各種肉類,牛肉就是屬于蛋白質(zhì)的一種,比豬肉要好一點(diǎn),因?yàn)榉嗜獗容^少,所以主要是蛋白質(zhì)。另外還有脂肪,脂肪也有一定的量,尤其是豬肉,還有肥肉等等都有一些脂肪,包括油屬于這一類的,蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。牛肉屬于是蛋白質(zhì)這一類,也規(guī)定了每天蛋白質(zhì)的攝入量,所以糖尿病人吃多少,是大概是1.5g左右。如果是60kg的90g蛋白,90g相當(dāng)于二兩,是熟的,如果生的還多一點(diǎn)。所以一般糖尿病病人蛋白質(zhì)譬如肉類,可以吃三兩或者四兩,所以牛肉也包含在這里面。
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2021-07-09

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血糖高與熬夜有關(guān)系嗎
血糖高和熬夜應(yīng)該說是有一點(diǎn)的關(guān)系的。一、經(jīng)常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會(huì)比較緊張,屬于疲勞、工作緊張,緊張后血液中有些激素會(huì)升,如腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會(huì)增高,血糖也會(huì)升高。熬夜時(shí)可能這些因素有多方面的原因,對(duì)血糖是有一定的影響,所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜,尤其長(zhǎng)期熬夜,血糖升高是有一定的關(guān)系的。當(dāng)然,要除外一些特別情況,有些人是白天或者說上午睡覺,下午才開始工作,熬夜就是和常人不一樣了,改變了生活習(xí)慣的這個(gè)關(guān)系就比較小了。
血糖多高需要吃藥嗎
臨床上,血糖高的患者是否需要口服降糖藥物治療,需要根據(jù)患者血糖控制的情況來定。主要見于以下幾種情況:第一,血糖高的患者如果為血糖輕度升高,比如為糖尿病前期,空腹血糖大于六點(diǎn)一毫摩每升但小于七點(diǎn)零毫摩爾每升是為糖尿病前期。首先需要飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉,嚴(yán)格控制高熱量、高油脂的食物。通過生活方式干預(yù),患者和血糖,如果控制達(dá)標(biāo),可以不口服降糖藥物。但對(duì)于肥胖的糖尿病前期的患者,建議減輕體重,必要時(shí)口服改善胰島素抵抗的藥物治療。比如口服二甲雙胍、吡格列酮、達(dá)格列凈等相關(guān)的藥物治療。第二,血糖高的糖尿病患者,比如2型糖尿病患者,如果血糖升高,建議首選二甲雙胍為一線治療,可以增加胰島素的敏感性,降低胰島素抵抗鞋助,降低血糖,調(diào)節(jié)血脂,減輕體重等作用。另外,需要根據(jù)患者血糖升高的程度以及胰島功能的情況來選擇藥物。如果血糖明顯偏高,需要給予促進(jìn)胰島素分泌的健康藥物治療是血糖控制達(dá)標(biāo)。
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2021-04-20

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血糖高花生能吃嗎
臨床上,血糖高的患者可以適量的進(jìn)食水煮花生。水煮花生主要的營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物,含有脂肪量少,所以血糖高的糖尿病患者可以適量的進(jìn)食水煮花生,但進(jìn)食量不宜過多,否則攝入的碳水化合物過多時(shí)也會(huì)引起餐后血糖的升高。血糖升高的糖尿病患者不建議進(jìn)食炒花生或油炸花生,炒花生或油炸花生通過炒或油炸,使花生的脂肪含量明顯增加。血糖高的糖尿病患者如果忌食炒花生或油炸花生是能量攝入過多,可以引起能量過剩導(dǎo)致體型肥胖,加重胰島素抵抗不利于患者血糖的控制,同時(shí)熱量攝入過多可以使脂肪類的食物含量增加,加重患者血脂代謝紊亂,可以引起高膽固醇血癥或高甘油三酯血癥、血脂異常會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),使患者出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。臨床上,血糖高的糖尿病患者不建議進(jìn)食炒花生或油炸花生,可以適量的進(jìn)食水煮花生進(jìn)食量不宜過多。
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2021-04-20

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血糖高能吃大蝦嗎
血糖高要少吃大蝦,因?yàn)榇笪r屬于高熱量食物,蛋白含量豐富,如果在血糖高的情況下進(jìn)餐大蝦會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高,所以一定要控制數(shù)量,如果血糖高,控制飲食是指控制總熱量,避免吃高熱量、高糖含量、高蛋白含量的食物,以免導(dǎo)致餐后血糖更加升高。還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),臨床多提醒患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如半小時(shí)以上的游泳、太極拳、慢跑、快步走、羽毛球、騎自行車等,這樣可以消耗體內(nèi)熱量,有助于血糖控制。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物,把血糖控制平穩(wěn)。無論是一型糖尿病還是二型糖尿病,都要做好血糖的日常監(jiān)測(cè),了解清楚自己血糖波動(dòng)情況,也就是何時(shí)血糖高,何時(shí)血糖偏低,再針對(duì)性的控制飲食或者運(yùn)動(dòng),必要時(shí)也要加餐,這樣可以避免低血糖的發(fā)生。只有把血糖控制平穩(wěn),才可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生,這也是治療糖尿病的目的。
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2021-04-19

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高血糖的危害有哪些
高血糖的危害影響心血管健康,導(dǎo)致糖尿病性心臟病,身體脫水以及高滲狀態(tài),病情一直沒有有效治療,會(huì)降低身體的抵抗力。
血糖高能喝小米粥嗎
血糖高的人要避免吃一些熬制時(shí)間過長(zhǎng)的粥類食品,比如小米粥。小米粥在進(jìn)入人體之后很容易被消化、吸收,容易導(dǎo)致血糖快速升高。血糖高的人可以吃米飯、饅頭等主食,同時(shí)搭配一些高纖維、高蛋白的食物,可以保證營(yíng)養(yǎng),穩(wěn)定血糖。
降高血糖的食物有哪些
高血糖的形成如果沒有得到有效的控制,很有可能就會(huì)形成糖尿病。其實(shí)生活中有很多的食物都可以達(dá)到降低血糖的效果,譬如可以選擇多吃苦瓜,洋蔥,白蘿卜,但是當(dāng)你在選擇吃蘿卜的時(shí)候一定要了解,只有生吃才能夠達(dá)到降低血糖的效果。
治高血糖的藥有哪些
高血糖要是一直保持在這個(gè)水平,很容易演變?yōu)樘悄虿?,這時(shí)候需要吃一些藥物來促進(jìn)胰島素的分泌。另外有一些非磺脲類的促胰島素分泌劑。還有就是二甲雙胍類,這類藥物是常用藥。
常用的降血糖藥有哪些
常用的降血糖藥有胰島素的促泌劑、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑、胰島素的增敏劑、胰島素針劑。降糖藥大概有五大類:1、胰島素的促泌劑,顧名思義就是促進(jìn)胰島素分泌,從而達(dá)到降血糖的效果,現(xiàn)在認(rèn)為其可加速胰島功能衰退,已很少使用。2、雙胍類,可以抑制肝糖的輸出,增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用,有改善胰島素敏感性等作用,比較經(jīng)典的代表二甲雙胍,是老年患者,尤其是肥胖患者最優(yōu)先的選擇。3、α-糖苷酶抑制劑,在臨床中最常見的就是阿卡波糖,這種藥主要是用來降低餐后的血糖,延緩糖吸收,對(duì)餐前空腹的血糖影響不太明顯。4、胰島素的增敏劑,能夠提升機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性來降低血糖,比如羅格列酮、吡格列酮,也是增加胰島素的敏感性。5、胰島素針劑,分為長(zhǎng)效制劑和短效制劑、中長(zhǎng)效制劑。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2020-01-14

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血糖偏高的原因是什么
血糖升高的原因非常復(fù)雜,其他的疾病也會(huì)引起血糖升高。常見的有由醫(yī)源性疾病、服用藥物、胰島素缺乏這幾種引起。有些支氣管哮喘或是風(fēng)濕免疫性等醫(yī)源性疾病,如果長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素也會(huì)引起血糖偏高。有些其他的藥物,如利尿劑可能也會(huì)引起血糖的升高。目前二型糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖超過七毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)超過十一點(diǎn)一毫摩爾每升,如果超過這兩種血糖的水平,就診斷為糖尿病。常見的二型糖尿病是由于胰島素抵抗或者是胰島素缺乏等等造成,臨床發(fā)現(xiàn)血糖偏高,要明確是否達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)行鑒別診斷,看它是真正的二型糖尿病或一型糖尿病,還是說是一種繼發(fā)性的血糖升高。
血糖高對(duì)媽媽和胎兒有影響嗎
孕婦在懷孕期間身體是非常嬌弱的,一旦出現(xiàn)血糖高對(duì)于媽媽自身和胎兒的影響也是非常大的。出現(xiàn)巨大胎兒的發(fā)生率會(huì)提高4倍,同時(shí)胎兒變?yōu)榛蔚陌l(fā)生幾率也會(huì)增大,其次就是對(duì)于孕婦會(huì)增加孕期合并癥的危險(xiǎn),如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、產(chǎn)褥感染、乳腺炎等。
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高血糖的癥狀主要有口干、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕。這些癥狀出現(xiàn)時(shí),就要警惕高血糖的發(fā)生,要及時(shí)去門診做一個(gè)評(píng)估。很多患者在血糖高時(shí)沒有特別的癥狀,是通過體檢或偶爾的看病時(shí)測(cè)出的血糖升高。有患者皮膚傷口很久不愈合;有些患者感到長(zhǎng)期疲勞;還有些患者會(huì)視物模糊,當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí),證明已經(jīng)有并發(fā)癥存在了。部分患者由于本身的肥胖,可能出現(xiàn)胰島素抵抗,這種情況應(yīng)定期去內(nèi)分泌科檢查,警惕高血糖的發(fā)生。
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中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論,中藥降血糖有兩個(gè)原則:第一是輕微的血糖不是特別高的時(shí)候不要急于用西藥,先用中藥治療,血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二,在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時(shí),要配合中藥。第三,中藥使用無效果時(shí)配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī),有的只看西醫(yī)不看中醫(yī),這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。