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產(chǎn)后一年不來月經(jīng)是否正常，不能一概而論。若一直處于哺乳期，多考慮是正常的；針對已經(jīng)斷奶或未哺乳的女性，則不正常。判斷產(chǎn)后一年不來月經(jīng)是否正常，需要根據(jù)具體情況而定，不能一概而論，存在明顯的個(gè)體差異性。對于產(chǎn)后一年一直堅(jiān)持哺乳的女性而言，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的過程中會促進(jìn)體內(nèi)泌乳素的分泌，在一定程度上會抑制卵巢排卵功能，所以產(chǎn)后一年不來月經(jīng)可能是正常的，不用過度擔(dān)心。通常情況下，產(chǎn)后33~42天，卵巢就能正常排卵，恢復(fù)月經(jīng)，針對針對已經(jīng)斷奶或未哺乳的女性，產(chǎn)后一年不來月經(jīng)是不正常的，可能與多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷等疾病有關(guān)。如果排除產(chǎn)后一年不來月經(jīng)是正常情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查，明確具體原因，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

懷孕初期腹部左側(cè)隱隱作痛，最常見的原因還是先兆流產(chǎn)，但需要除外宮外孕這種危險(xiǎn)情況，也需要除外子宮肌瘤變性，卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等盆腔腫瘤情況導(dǎo)致的腹部疼痛，甚至需要除外腸痙攣、腸梗阻、泌尿系結(jié)石及泌尿系感染等外科情況。懷孕初期左下腹隱隱作痛，最常見的原因還是先兆流產(chǎn)，孕囊增大之后會刺激宮縮，這種宮縮會引起下腹痛，有時(shí)表現(xiàn)為下腹正中痛，有時(shí)偏左一些有時(shí)偏右一些，一般要給予孕激素類藥物抑制宮縮保胎治療常常就可以轉(zhuǎn)危為安，但有個(gè)別女性保胎治療無效，腹痛越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)陰道出血之后出現(xiàn)流產(chǎn)。當(dāng)然在保胎之前，一定要除外宮外孕、胚胎停育等特殊情況，要做B超檢查，如果B超未見宮內(nèi)孕囊，一定要小心宮外孕，宮外孕有致命風(fēng)險(xiǎn)，要及時(shí)的檢查血HCG；如果血HCG超過2500~3000U/L，宮內(nèi)未見孕囊，這時(shí)要考慮宮外孕，要給予宮外孕的特異治療。如果宮內(nèi)孕囊平均直徑，2.5~3公分以，仍然未見胎心，這時(shí)要考慮胚胎停育也不需要保胎治療，需要及時(shí)的清宮終止妊娠，也要做B超檢查，除外子宮肌瘤變性、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等盆腔腫瘤引起的腹痛，甚至要請外科會診，除外外科情況。

初產(chǎn)婦的話，她腹壁比較緊，可能在四個(gè)月以后就會有明顯的胎動。經(jīng)產(chǎn)婦生過一胎的，腹壁松一點(diǎn)的，她可能有的甚至于到五六個(gè)月以后才感覺到胎動。胎動就是說我們因人而異，跟她的腹壁緊張度也有一定的關(guān)系，跟我們的羊水的量多少有一定的關(guān)系，羊水讓少小孩稍微一動，她可能就很敏感了，對吧，有的腹壁很薄，稍微一動也很敏感了。這個(gè)要注意。另外一個(gè)還有一個(gè)就是我們白天和夜間，因?yàn)榘滋焖⒁饬Σ惶?，特別第一胎的，她對早期的胎動，我們剛開始四個(gè)月以后應(yīng)該就出現(xiàn)明顯的胎動了，但是第一胎的初產(chǎn)婦，她有時(shí)候她會把胎動當(dāng)做一個(gè)腸蠕動，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒也比較小，而且羊水相對比較多，四到六個(gè)月。所以這個(gè)動的時(shí)候可能不會太敏感，甚至于就像腸蠕動一樣，咕嚕一下過去了，這樣的情況下我們要去注意胎動的情況。另外一個(gè)就是說到了有時(shí)候經(jīng)產(chǎn)婦我剛剛講了，她可能根據(jù)腹壁的緊張度，另外一個(gè)胎動會稍微發(fā)生晚一點(diǎn)。另外一個(gè)就是我們胎動，什么叫正常？一般我們數(shù)胎動的話，強(qiáng)調(diào)有沒有動。不是去太刻意的數(shù)他動多少次，但是我們在一般來說，在28周以后，可能要稍微的進(jìn)入一個(gè)規(guī)范的胎動的去數(shù)胎動。因?yàn)樘拥念l率非常重要。一般在7個(gè)月以后每個(gè)小時(shí)3-5次的胎動。這是7個(gè)月以后，一般情況下，排除一些特殊因素情況，3-5次，這種情況，有的人她不一定，我睡眠可以睡一兩個(gè)小時(shí)的，有的孩子對吧，他不動，你不能說他不動，我就主張?jiān)谂R床上根據(jù)這個(gè)觀察，我們最好一天數(shù)三次胎動的話，最好選擇在飯后餐后吃來選。這個(gè)數(shù)，因?yàn)楹⒆油谀氵M(jìn)餐以后，他就開始清醒了，這個(gè)時(shí)候我們所一般有超過你就10分鐘，我能超過3-5次，你不需要再數(shù)一個(gè)小時(shí)了。我們要求是每次數(shù)一個(gè)小時(shí)，但是如果10分鐘我已經(jīng)動了三次，我有沒有必要，就是一個(gè)小時(shí)動3-5次就可以了。

懷孕后需要注意是否為宮內(nèi)孕、避免接觸異常因素、注意營養(yǎng)以及保持平和積極的心態(tài)。一、特別是通過試紙或者簡單的可以進(jìn)行的方式確認(rèn)懷孕以后，更重要的是要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是正常的懷孕，也就是宮內(nèi)孕。懷孕試紙測出懷孕并不一定是宮內(nèi)孕，甚至宮外孕沒有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)會造成風(fēng)險(xiǎn)。二、懷孕的早期，3周之內(nèi)，胚胎對于外界的這些致畸因素是比較敏感的，所以在懷孕后要盡量避免這些異常的因素，對胚胎發(fā)育的不良影響，比如說用藥要妥善，要謹(jǐn)慎，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免感染，避免有毒有害的物質(zhì)，特別是強(qiáng)的放射源。三、注意營養(yǎng)，前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸，同時(shí)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣、碘，要關(guān)注體內(nèi)的其它要素，比如甲狀腺激素、維生素D的量。四、注意保持平和積極的態(tài)度，不要過于緊張、焦慮，正常的生活節(jié)奏沒有必要因?yàn)閼言腥ゴ騺y，只要是沒有流產(chǎn)這種表現(xiàn)，懷孕后不必要在家里躺著保胎或者不去工作。

哺乳期的媽媽需要特別注意日常飲食，盡量做到清淡，并且營養(yǎng)均衡。切記暴飲暴食。為提高母乳質(zhì)量，飲食需要多樣化，合理搭配，做到不偏食，不挑食。高質(zhì)量的母乳對嬰兒的生長發(fā)育非常有利。那么什么食物哺乳期不能吃呢？比如說刺激性的食物，母親吃了刺激性食物，會從母乳中進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的健康。比如調(diào)味品，如胡椒，酸醋等等。哺乳期不要吃太多巧克力，巧克力會使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)。哺乳期不要吃腌制的食品，如魚類、肉類、不要吃太多過咸的東西。哺乳期不要吃油炸食品，油炸食品難以消化，產(chǎn)婦消化力比較弱，而且油炸食品的營養(yǎng)在油炸過程中損失很多。產(chǎn)婦吃了對恢復(fù)健康不利。哺乳期要遠(yuǎn)離煙酒咖啡茶葉可樂等飲料。