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胎兒在母親肚子里的時(shí)候，會(huì)隨著胎兒的成長(zhǎng)月份，出現(xiàn)胎動(dòng)的現(xiàn)象。想要判斷胎兒的發(fā)育情況，就要了解胎動(dòng)的次數(shù)。生活中一定要注意很多，才能讓胎兒正常。對(duì)于如何數(shù)胎動(dòng)？這個(gè)問(wèn)題，就困擾著很多人。

每天早上、中午和晚上選擇一個(gè)固定的時(shí)間段，每次移動(dòng)一個(gè)小時(shí)。需要在固定的時(shí)間計(jì)算胎兒運(yùn)動(dòng)的原因是為了幫助發(fā)現(xiàn)胎兒運(yùn)動(dòng)的規(guī)則。
　　找一個(gè)安靜的環(huán)境，以舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，抬起腳墊。如果可能的話(huà)，最好向左側(cè)臥，徹底放松。把手放在肚子上，集中注意力，感受寶寶的動(dòng)作。
　　當(dāng)你感到胎兒在動(dòng)時(shí)，就做個(gè)記號(hào)?？梢栽谝粡垳?zhǔn)備好的紙上畫(huà)草圖或者數(shù)豆子。一小時(shí)后，這個(gè)數(shù)字到達(dá)的胎動(dòng)次數(shù)被記錄在胎動(dòng)記錄表中。

胎兒運(yùn)動(dòng)是胎兒生命的一個(gè)標(biāo)志，同時(shí)，它也能反映出胎兒在母親子宮里的安全。有些人把胎兒的運(yùn)動(dòng)看作是胎兒健康的晴雨表。胎兒運(yùn)動(dòng)的突然和劇烈變化可能表明胎兒處于危險(xiǎn)中，如宮內(nèi)缺氧。
　　健康的胎兒經(jīng)?；顒?dòng)。他們經(jīng)常踢腿、揮舞拳頭或翻身，醒著的時(shí)候轉(zhuǎn)頭、扭身體。事實(shí)上，除了睡覺(jué)的時(shí)候，寶寶大部分時(shí)間都在動(dòng)，但有時(shí)無(wú)法察覺(jué)他的所有活動(dòng)。
　　胎兒運(yùn)動(dòng)規(guī)律并非一成不變。妊娠32周時(shí)，胎兒運(yùn)動(dòng)最為頻繁，每天可達(dá)數(shù)千次，此時(shí)胎兒運(yùn)動(dòng)次數(shù)最多。隨著懷孕月份的增加，隨著胎兒慢慢長(zhǎng)大，他在子宮里活動(dòng)的空間會(huì)越來(lái)越小，所以他的胎兒活動(dòng)會(huì)減少一點(diǎn)，不像以前那么頻繁。

此外，每個(gè)胎兒都有自己的“生物鐘”，胎兒活動(dòng)的次數(shù)在白天和晚上是不同的。一般來(lái)說(shuō)，上午的活動(dòng)最少，中午以后逐漸增多。胎兒活動(dòng)從6到10點(diǎn)，大多數(shù)胎兒活動(dòng)更頻繁地移動(dòng)他們的母親完成他們的食物后，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的血糖含量增加他們的母親和她們的孩子是“全面、完整和強(qiáng)大，所以他們開(kāi)始伸展他們的拳頭和腳。
　　對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)是一種激動(dòng)人心的經(jīng)歷，它證明了生命是在她們的肚子里孕育出來(lái)的。胎兒運(yùn)動(dòng)是胎兒生命最客觀(guān)的癥狀之一。它是胎兒傳遞給母親的運(yùn)動(dòng)信號(hào)。這也是胎兒最初回歸母愛(ài)的過(guò)程。胎兒的運(yùn)動(dòng)往往更敏感地反映出胎兒的生活狀況。孕婦應(yīng)了解自己在正常情況下的感受，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常和臨界運(yùn)動(dòng)。