懷孕老是打嗝是怎么回事
有一些女性懷孕后,發(fā)現(xiàn)自己總是打嗝。尤其是有些天,打嗝的情況會出現(xiàn)好幾次。當肚子變大后,打嗝的同時還會出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。那么,懷孕老是打嗝是怎么回事?這對孕婦來說,是正常的嗎?下面就讓我們一起來看看懷孕為何老是打嗝吧!
一、懷孕老是打嗝是怎么回事
對于處在初期的孕婦來說,脹氣或打嗝是很正常的一個現(xiàn)象。對此,女性朋友們不必過于擔心。
初期,由于孕婦體內(nèi)激素有一定的變化,胃排酸的能力較差,從而讓腸道蠕動的速度變慢。這時產(chǎn)氣很多,那么氣多了打嗝就是很正常的事情了。
中期,孕婦的子宮變大。當懷孕在5個月的時候,子宮會越過肚臍,所有的腸子都會被擠到胃左右兩面和上部,肚子的所有空間會被子宮給填滿的。這時候,非常容易壓迫到小大腸,蠕動力會變差。這也是女性懷孕的時候打嗝的一個重要的原因。
晚期,因為子宮變低,胎頭到盆之后,產(chǎn)婦才會覺得比以前舒服一些。
1、懷孕在晚期的時候,隨著子宮和寶寶變大,膈肌抬高會有打嗝的狀況出現(xiàn)。
2、懷孕的時候胃酸分泌下降,腸胃蠕動變?nèi)?。同時,孕婦的消化功能會出現(xiàn)衰退,進而引發(fā)打嗝的生理現(xiàn)象。
3、其他的一些消化系統(tǒng)疾病,也是會產(chǎn)生打嗝現(xiàn)象的,建議盡快到醫(yī)院檢查進行相應的治療。
二、預防懷孕打嗝
1、多散步
散步,是促進胃腸蠕動的一個比較好的方法。只要孕婦的身體健康,都可以選擇在飯后30分鐘后去戶外散步30分鐘左右。如果家附近沒有合適散步的場地,也可以選擇在家里來來回回走動一下。懷孕的女性,十分適合進行一些運動。散步的時候,只要慢走就可以了。當然,散步也可以幫助孕婦排氣和排便。女性在懷孕的時候,如果出現(xiàn)打嗝的癥狀,有可能是因為喝水喝少了,也有可能是因為運動少了,還有可能是因為每頓飯吃得過多引起了胃腸的不舒服。
2、多飲開水
倘若孕婦的大腸里有過多的大便,脹氣的癥狀會變得越來越嚴重。因此,一定要補充足夠的水分來促進排便。懷孕的女性要多飲用溫水,同時,不要飲用刺激性和氣泡性的咖啡、茶和汽水。
3、多按摩
當腸胃蠕動差的時候,可以采用按摩的方式來促進腸胃的蠕動。另外,要注意的是如果產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮收縮或出血的現(xiàn)象的時候,一定馬上停止按摩。
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