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吃石榴能降血糖嗎

發(fā)布時(shí)間:2019-01-0766115次瀏覽

血糖高的患者一定要及時(shí)治療并且要加以控制,除了藥物治療以外,還可以通過(guò)食療進(jìn)行控制,石榴具有降低些血糖的功效,在臨床上也得到了相應(yīng)的證實(shí),除了石榴之外,還有黑木耳、苦瓜等等也具有降血糖的功效,下面我們就來(lái)看看吃石榴能不能降血糖這個(gè)問(wèn)題吧。

石榴是具有降血糖的作用的,不管是石榴還是番石榴,都有這種作用,石榴的功效有很多,石榴皮、石榴籽、石榴葉等都有較高的藥用價(jià)值,石榴中含有較高的抗氧化成分,對(duì)人體有很好的保健功能。石榴皮可以提取多酚、鞣花酸,石榴籽可以榨油,中醫(yī)認(rèn)為,石榴是溫性水果,有收斂止瀉、止血等功效,可以用來(lái)治療濕疹、出血等癥狀,早前的日本科學(xué)家已經(jīng)通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了石榴的降血糖的功效,而且目前石榴汁和石榴降在治療糖尿病的運(yùn)用也是比較廣泛的,所以說(shuō)吃石榴的具有降低血糖的功效的。除了石榴可以降低血糖外,還有以下的食物也具有降低血糖的功效。

1、黑木耳,黑木耳中含有豐富的木耳多糖,這種物質(zhì)有明顯的降血糖作用,適合血糖高的人群食用。
  2、苦瓜,苦瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,據(jù)研究表明,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,具有降血糖的功效,而且還具有刺激胰島素釋放的功能。

3、萵苣,萵苣富含煙酸,煙酸可以激活胰島素,經(jīng)常食用的話可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生,血糖高的患者經(jīng)常食用也可以降低血糖。
  4、洋蔥,洋蔥中含多種可以降低血糖的成分,經(jīng)常食用洋蔥的話比較可以降低血糖的含量,還可以預(yù)防糖尿病疾病的發(fā)生。

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如果是生理性因素導(dǎo)致的胰島素正常但血糖高,一般能治愈,如果不是,可能不能治愈。1.能:短期內(nèi)食用較多糖果、蛋糕等糖分較高的食物,容易引發(fā)胰島素正常但血糖高的情況。過(guò)度肥胖也會(huì)影響身體血糖,這兩種生理性因素造成上述情況,通??梢灾斡ㄗh通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)減肥進(jìn)行治療。2.不能:如果是遺傳、高血糖引起的上述現(xiàn)象,可能不能治愈,但是患者可以積極進(jìn)行治療,通??梢钥刂撇∏??;颊邞?yīng)當(dāng)在醫(yī)生建議下使用格列吡嗪片、鹽酸二甲雙胍片、格列美脲膠囊等藥物進(jìn)行改善?;颊咂綍r(shí)需要控制糖分的攝入,建議食用白菜、瘦肉、西紅柿等新鮮的食物,用藥后避免劇烈運(yùn)動(dòng),按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值,有益身體健康。若是出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,建議患者及時(shí)就醫(yī)。
空腹血糖6.0正不正常
空腹血糖6.0是正常的血糖,指的對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)。大家都知道,所謂的空腹血糖是停止飲食8到12個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖,稱之為空腹血糖,正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間,所以6.0是正常的血糖。診斷糖尿病是空腹大于等于7,所以對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō),如果是糖尿病的病人,空腹血糖如果6的話,則是控制良好的血糖。對(duì)于正常人群來(lái)說(shuō),6.0也是正常的血糖。但是對(duì)于特殊人群來(lái)說(shuō),則是一個(gè)不正常的。比如說(shuō)孕婦,如果孕婦的話,空腹血糖的正常值為3.9到5.1,診斷妊娠糖尿病,則空腹大于等于5.3。如果對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),6.0的血糖則是一個(gè)妊娠糖尿病的診斷,所以需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查、明確診斷以幫助大家,來(lái)明確是否處于某種狀態(tài)或者是某種階段。所以血糖大家最好不要自行來(lái)判斷是否為正常,需要到醫(yī)院做空腹、餐后以及糖化的檢查,來(lái)進(jìn)一步明確是否處于正常狀態(tài)。如果空腹正常、餐后異常,也是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。所以建議大家,一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診,尤其是對(duì)于有遺傳背景或者是有危險(xiǎn)因素的人群。比如說(shuō)有家族糖尿病史的病人,或者是既往有過(guò)妊娠糖尿病的病人,一定要及時(shí)地就診治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:25

2021-10-15

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餐后兩小時(shí)血糖10.5正常嗎
餐后兩小時(shí)血糖10.5mmol/L不正常,此時(shí)應(yīng)該是糖耐量受損的狀態(tài)。一般餐后兩小時(shí)血糖濃度在7.8mmol/L以內(nèi),如果大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,考慮糖耐量受損;如果餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,多考慮是糖尿病,需要進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)檢查來(lái)明確診斷。餐后血糖濃度變化呈現(xiàn)一定規(guī)律性,一般是餐后半小時(shí)到一小時(shí),血糖水平逐漸升高,餐后2小時(shí)前后達(dá)到高峰值,餐后3-4小時(shí)血糖濃度逐漸下降恢復(fù)到空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平。隨著血糖的曲線變化,體內(nèi)胰島素分泌水平也會(huì)出現(xiàn)同步的變化,胰島素可以起到很好地調(diào)節(jié)血糖的作用,維持體內(nèi)血糖水平的穩(wěn)定。但是如果胰腺的病變或者長(zhǎng)期各種不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等造成胰島B細(xì)胞分泌功能下降,此時(shí)胰島素分泌不足或者分泌延遲,就會(huì)造成餐后血糖濃度持高不降。多次測(cè)量餐后2小時(shí)的血糖濃度是10.5mmol/L的情況下,建議進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)即OGTT,檢查糖化血紅蛋白等,監(jiān)測(cè)近期體內(nèi)血糖代謝的情況。糖耐量下降,需要從飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)理,餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L的情況下,也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些降血糖藥物干預(yù),防止血糖進(jìn)行性升高影響人體健康。
血糖高能不能喝小米粥
糖尿病的血糖高能不能喝小米粥,首先還是能喝的,但是要喝的少一點(diǎn)。小米是一種雜糧或者粗糧,但是經(jīng)常有的人叫熬小米粥,小米粥熬的非常爛,像變成小米糊的湯了,這樣喝的時(shí)候要少喝一點(diǎn),如果喝的多了吸收很快,就會(huì)引起餐后血糖的升高,所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量,或者總的能量是要規(guī)定的,一天吃多少主食,包括米面細(xì)糧還有粗糧,細(xì)糧是2/3,雜糧粗糧是1/3,小米也是粗糧里面的一種,所以要把它算在一天的總量里面,而且適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)不要喝的太多,不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽,其他的主食,像饅頭或者是餅就不吃了,光喝一大碗就不太合適,適量喝是可以的。
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2021-07-09

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血糖高能喝什么豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆,主要成分是蛋白、碳水化合物,要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的,喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。但要注意,喝的時(shí)候不要放糖,糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑,比如蛋白糖、木糖醇。
血糖高什么不能吃
如果自身出現(xiàn)血糖高的問(wèn)題,那么在飲食上需要多加注意,首先主食類食物,比如米飯和糯米、紅薯都是不可以食用的,由于其含有的糖分過(guò)高,并不適合血糖高人群食用。其次蜂蜜、棗類食物以及柿子也并不適合血糖高,甚至于糖尿病人群食用,其本身存在的糖分會(huì)嚴(yán)重影響病情發(fā)展。
血糖高能吃柚子嗎
血糖高是否可以吃柚子需要因人而異,本身血糖高的患者在飲食上就要嚴(yán)格控制,而柚子的糖分不是很高,所以血糖高的患者可以在兩餐當(dāng)中少量的吃一些柚子。但是在吃完柚子后要注意監(jiān)測(cè)血糖水平,一次性不要食用過(guò)多,尤其在用藥期間不可食用,以免引發(fā)不良后果。
血糖多少算高
血糖多少算高,需要根據(jù)具體的情況來(lái)分析,如果是空腹血糖,超過(guò)6.1毫摩爾每升就是血糖高。餐后血糖多少算高得看是餐后一小時(shí)還是餐后兩小時(shí),餐后一小時(shí)的血糖如果超過(guò)11.1毫摩爾每升就是血糖高,而餐后兩小時(shí)的血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升是血糖高。
隨機(jī)血糖正常值是多少
一般情況下,隨機(jī)血糖是指任意時(shí)間測(cè)量的血糖值,正常值應(yīng)該低于11.1mmol/L。具體分析如下:
血脂高的危害有哪些
血脂高的危害很多,它可以引發(fā)很多疾病,我們最常見的有心腦血管意外,脂肪肝,周圍血管病等等。而且高脂血癥可以促進(jìn)高血壓,糖尿病,糖耐量減低的一個(gè)危險(xiǎn)因素。低密度脂蛋白高長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致中脈動(dòng)脈硬化,從而出現(xiàn)腦卒中,冠心病,這些死亡率很高,如果甘油三酯明顯升高,可以出現(xiàn)胰腺炎等危重疾病。對(duì)于老年人合并高脂血癥,需要給予強(qiáng)化降脂飲食,低鹽低脂飲食,降脂藥的應(yīng)用,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查;如有冠心病、糖尿病、高血壓等合并癥,則對(duì)血脂要求更為嚴(yán)格,需長(zhǎng)期服用降脂藥物,以達(dá)到穩(wěn)定斑塊及降脂作用,并且定期復(fù)查血脂、肝功、肌酸激酶。
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2020-03-16

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血糖正常值是多少
對(duì)于血糖問(wèn)題是現(xiàn)如今人們必須要重視到的情況,而且是盡量要避免的,一般在空腹?fàn)顟B(tài)下的時(shí)候,血糖值是在每升血液里為3.9到6.1之間,吃完飯之后,應(yīng)該是在每升血液7.8的數(shù)值左右,不管是哪一種,要是超過(guò)了,就要及時(shí)的重視,到醫(yī)院進(jìn)行確認(rèn)。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間??崭寡鞘侵冈诟粢箍崭?到10小時(shí)未進(jìn)食任何食物。這種情況下測(cè)得的血糖一般是采用靜脈血來(lái)檢測(cè)指標(biāo),反映人體的血糖,同時(shí)也能間接地反映β細(xì)胞功能。空腹血糖最好是在6到8點(diǎn)的時(shí)候采取,采血之前不要用降糖藥物,保持空腹?fàn)顟B(tài),空腹抽血時(shí)間不能太晚,比如空腹時(shí)間超過(guò)12小時(shí),那么對(duì)血糖的真實(shí)水平也會(huì)造成影響。血糖值大于六點(diǎn)一毫摩爾每升而小于七點(diǎn)零毫摩爾每升,稱之為空腹血糖受損;兩次空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升,就考慮糖尿病診斷;血糖低于了二點(diǎn)八毫摩爾每升,稱之為低血糖。
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血糖高怎么控制飲食
血糖升高的主要原因在于攝入的熱量,糖尿病不論是二型、一型還是其他原因?qū)е碌模忌婕暗斤嬍晨刂频膯?wèn)題。飲食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食為主,還要控制水果、雜糧等的攝入,要嚴(yán)格控制蛋白,膽固醇,脂肪類的攝入。一定是以在生活習(xí)慣,還有整個(gè)病情以及年齡綜合考慮的基礎(chǔ)上,去達(dá)到穩(wěn)定的能長(zhǎng)期堅(jiān)持的飲食控制習(xí)慣。還要兼顧飲食的營(yíng)養(yǎng)和人的需求,既要保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)的攝入,同時(shí)又要避免過(guò)多的熱量攝入引起血糖的升高。
空腹血糖高怎么調(diào)理
如果血糖先低后高,要減少晚餐的或晚餐后用藥量,如果是不良生活習(xí)慣引起的,需改變他的生活方式,夜間不能睡得太晚,或晚上不能加餐,如果是早上激素異常引起的,那么要調(diào)節(jié)用藥量,另外是要盡量改善患者的生活習(xí)慣??崭寡歉咴蛴袔追N因素影響。一、激素調(diào)節(jié)受損影響,因?yàn)榭崭梗梭w的正常的情況下,激素分泌除了胰島素以外都有晝夜節(jié)律,那么空腹的激素是高峰,比如皮質(zhì)醇激素,甲狀腺激素等等,早上時(shí)都是大量的分泌。這些激素都是升血糖的激素,所以說(shuō)早上的血糖可能會(huì)增高。二、患者的飲食習(xí)慣不良,是說(shuō)睡眠質(zhì)量比較差,患者睡得比較晚,加上晚上進(jìn)食加餐等等,這些都可能是夜間熱量比較高,導(dǎo)致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜間可能有低血糖的情況發(fā)生,是所謂的低血糖后的高血糖反應(yīng),那么針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的調(diào)節(jié)。
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2019-12-09

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血糖高如何控制飲食
血糖高飲食控制包括碳水化合物一天攝入量在半斤以內(nèi),嚴(yán)格控制蛋白、脂肪的總量。首先控制碳水化合物,也就是主食。按照每天的運(yùn)動(dòng)量和身高體重,糖尿病患者一天主食是要限制在半斤以內(nèi)。除主食之外,像水果、雜糧也需控制。還有蛋白的攝入,像膽固醇、脂肪類每天的飲食總量控制,是以生活習(xí)慣、整個(gè)病情以及年齡綜合考慮基礎(chǔ)上,達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定、能長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制。原則是血糖控制理想,除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的總量之外,還要兼顧的營(yíng)養(yǎng)和人的需求,保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2019-11-27

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