吃石榴能降血糖嗎
發(fā)布時間：2019-01-0766099次瀏覽
血糖高的患者一定要及時治療并且要加以控制，除了藥物治療以外，還可以通過食療進行控制，石榴具有降低些血糖的功效，在臨床上也得到了相應的證實，除了石榴之外，還有黑木耳、苦瓜等等也具有降血糖的功效，下面我們就來看看吃石榴能不能降血糖這個問題吧。
石榴是具有降血糖的作用的，不管是石榴還是番石榴，都有這種作用，石榴的功效有很多，石榴皮、石榴籽、石榴葉等都有較高的藥用價值，石榴中含有較高的抗氧化成分，對人體有很好的保健功能。石榴皮可以提取多酚、鞣花酸，石榴籽可以榨油，中醫(yī)認為，石榴是溫性水果，有收斂止瀉、止血等功效，可以用來治療濕疹、出血等癥狀，早前的日本科學家已經通過實驗證實了石榴的降血糖的功效，而且目前石榴汁和石榴降在治療糖尿病的運用也是比較廣泛的，所以說吃石榴的具有降低血糖的功效的。除了石榴可以降低血糖外，還有以下的食物也具有降低血糖的功效。
1、黑木耳，黑木耳中含有豐富的木耳多糖，這種物質有明顯的降血糖作用，適合血糖高的人群食用。
2、苦瓜，苦瓜富含多種營養(yǎng)成分，據研究表明，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，具有降血糖的功效，而且還具有刺激胰島素釋放的功能。
3、萵苣，萵苣富含煙酸，煙酸可以激活胰島素，經常食用的話可以預防糖尿病的發(fā)生，血糖高的患者經常食用也可以降低血糖。
4、洋蔥，洋蔥中含多種可以降低血糖的成分，經常食用洋蔥的話比較可以降低血糖的含量，還可以預防糖尿病疾病的發(fā)生。
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酒制蜂膠可以降糖嗎
酒制蜂膠可以輔助降血糖。酒制蜂膠是蜂膠粉碎后，用乙醇浸泡溶解，濾過后，回收乙醇、晾干而成。藥典中記載，蜂膠可用于體虛早衰，高脂血癥以及消渴（糖尿?。?。患者可以在醫(yī)生的指導下服用酒制蜂膠，酒制蜂膠中的黃酮類物質，可以增強胰島β細胞的活力，促進肝糖原的快速合成，改善胰島素抵抗能力，從而起到降血糖的作用。用藥的同時，血脂高的患者也應注意飲食，多吃雜糧、粗糧，盡量少食用高脂、高糖、高蛋白的食物。
空腹血糖6.3是否正常
中國定義的空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。而不同的國家有不同的定義，像美國ADA，定義空腹血糖正常范圍是小于5.6mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒有達到7.0mmol/L的糖尿病診斷標準，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果患者餐后兩小時血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉的階段。但如果想把血糖恢復到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴格的健康的生活方式干預，比如嚴格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時增加運動，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進行任何措施的干預，大約1/3的患者6年之內會轉變?yōu)樘悄虿?。一項對糖尿病前期長達5年的隨訪研究顯示，糖尿病年轉化率是8.4%，其中空腹血糖受損，像這個患者空腹血糖6.3mmol/L，糖尿病年轉化率是6.3%，如果空腹血糖受損合并糖耐量異常，糖尿病的轉化率就大大的升高，為11.4%。雖然空腹血糖6.3mmol/L沒有達到糖尿病的診斷標準，但是在這個階段發(fā)生心腦血管疾病的風險是明顯增加的。所以必須重視糖尿病前期的狀態(tài)，及早進行干預，避免發(fā)展為糖尿病。所以，空腹血糖6.3mmol/L雖然不能確診糖尿病，但是糖尿病的風險是非常高的，必須進行積極的早期預防。
血糖藥是不是都一樣
降血糖的藥物分了好幾類，這些不同類型的降糖藥，降血糖的機制都是不一樣的，比如用的雙胍類、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出，降低空腹、餐后血糖，用的磺脲類藥物，或者快速胰島素促泌劑，是促進胰島素分泌的。如果用的是糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內，碳水化合物的吸收的，如果用的是胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性的，如果用的藥是DPP-4抑制劑，既能夠促進胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。另外還有現在比較新的，叫SGLT-2抑制劑，這個藥主要讓病人把糖從尿中排泄掉，排的比較多，還有一些注射的藥物，比如GLP-1受體激動劑，還有胰島素等等，所以現在各種降糖藥物都有，在這種情況下，病人不要隨便問用哪個藥好，醫(yī)生會幫助選擇，胖的、瘦的可能就不一樣。
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血糖高血脂就高嗎
一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，經常有血脂代謝的紊亂叫高血脂，有的病人出現甘油三酯增高，如甘油三酯特別高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的藥。另外還有糖尿病有一種情況叫高密度脂蛋白低，這個現在沒有什么辦法。另外糖尿病的病人會有膽固醇增高，主要是低密度脂蛋白膽固醇的增高，這種增高應該是一種相對的增高，正常人允許低密度脂蛋白稍微高一點，但是糖尿病人，尤其是40歲以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。
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血糖尿酸偏高能根治嗎
分開來講，先說糖尿病，到現在為止還沒有根治的辦法，一旦診斷了糖尿病，胰島功能還會不斷的減退，所以需要飲食控制、運動、生活方式干預，甚至于還要加藥物，甚至于到最后還要用胰島素等降血糖藥物。尿酸偏高要處理的話，一個就是要通過飲食控制，就是肥胖超重的把體重降下來。另外還有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一點，還是能根治的，能夠把尿酸控制到正常范圍的。但是這里一定要注意，尿酸下來了以后還可能會反彈，就是如果體重又長上去了，超重肥胖了許多尿酸又會升上去。
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血糖偏高能吃面包嗎
血糖偏高這種糖尿病前期要進行飲食控制和運動，所以飲食控制、總的能量控制，這個還是必須的。面包現在有很多種，市場上有普通的、甜的面包，還有一些面包是不加糖的，這種沒有含糖的面包，能量相對就小一點。血糖偏高的人可以吃面包，把它算成面這個主食里面就可以了，但是加甜的、葡萄干、棗或者加巧克力等其他甜味的面包不太合適。但是如果有些人專門去糖尿病的商店買糖尿病的飲食，里面的面包加了一些甜味劑這個好一點。
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血糖高能喝椰子水嗎
糖尿病人直接喝甜的飲料，一般是不主張的，像可樂、含糖的可樂，其他的各種甜的飲料現在特別的多。椰子水一般在南方，經常到海南島出差看到椰子，椰子因為水挺好喝，但是椰子里面有糖，不是有椰子糖等等，建議少喝一點，嘗一嘗就可以。因為糖尿病人喝帶水的，含有糖的，那喝下去以后吸收很快就吸收，引起血糖一下子升高，所以只能嘗一嘗。當然，偶爾想過個癮，吃一個椰子，不怕高，趕快加點藥，加點胰島素，也是情有可原。但是，還是不要喝得太多，少喝一點嘗嘗，這樣的話比較健康。
孕期血糖5.4嚴不嚴重
妊娠期間監(jiān)測空腹靜脈血漿血糖為5.4毫摩爾每升，即可診斷為妊娠期糖尿病，為血糖輕度升高。如果餐后兩小時血糖在6.7毫摩爾每升以上，血糖控制不達標，可以引起早產、胎兒發(fā)育畸形、流產，以及巨大兒、難產等風險。妊娠期間需要嚴格的控制血糖達標，需要通過飲食控制，控制高糖類食物以及油炸食物的攝入，增加蔬菜以及蛋白類食物的攝入，同時加強運動鍛煉，使血糖控制達標。妊娠期間要求空腹血糖控制在5.3毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在6.7毫摩爾每升以下，可以減少妊娠期間相關不良事件的發(fā)生。如果妊娠期間，糖尿病患者通過飲食控制、運動鍛煉，不能使空腹血糖控制在5.3毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在6.7毫摩爾每升以下，建議在醫(yī)生的指導下，盡早的應用胰島素來控制血糖達標，以減少相關不良事件的發(fā)生。
高血糖的危害
高血糖的存在會有著很多不同的風險，所以也需要積極的接受治療，如果沒有得到有效的控制，自然也會出現全身無力，視力減退，抵抗力逐漸下降，更加會造成水電解質紊亂，而且也同樣會形成神經慢性疾病，所以也必須要引起重視。
成人正常血糖是多少
一般來說，正常人的血糖會在用餐前后出現浮動。對血糖的檢測一般是在空腹的時候，通過抽血來進行檢查?？崭箼z查血糖會在3.9-6.1mmol/L之間，在這個數值中浮動是正常情況。若是出現了高血糖的狀況，則身體中的血糖會在空腹測量的時候超過6.7mmol/L。在這個時候需要多加重視，需要對飲食的總熱量進行控制，并且補充膳食纖維。
餐后一小時血糖正常值是多少
不同人群餐后一小時血糖的正常值是不一樣的，成年人餐后一小時的血糖值在11.1以內算是正常的；孕婦餐后一小時的血糖值小于10.6是正常的；糖尿病患者餐后一小時的血糖在12~13之間，也算是正常的；新生兒要比成年人稍低一些，兒童和成年人一樣。
高血糖的手術治療方法
高血糖的手術治療的方法有可調節(jié)胃束帶術和胃腸道重建術。不是所有的糖尿病患者都適合做糖尿病根治手術的，做糖尿病根治手術的病人要符合以下條件：首先要求患者是2型糖尿病的患者，年齡在18-60歲之間，糖尿病病史不能超過15年，一般狀態(tài)尚好，并且通過藥物治療和生活干預后仍然不能很好的控制血糖，血糖值相對比較高時，才能考慮手術治療高血糖。手術有兩種方法：1、可調節(jié)胃束帶術。2、胃腸道重建術。這兩種方法是通過減少攝入食物量或者改變食物的正常流向，減少營養(yǎng)物質吸收，達到減肥降血糖的目的?，F在腹腔鏡廣泛應用于高血糖胃腸道重建術中，腹腔鏡手術創(chuàng)傷小，患者恢復快，術后3天就可進食，7天就能出院，患者術后不用打針吃藥，不用控制飲食，血糖值在正常范圍內，治療效果是非常明顯的。
降血糖的食物有哪些
很多糖尿病人其實特別痛苦，對于很多糖尿病患而言，保持一個良好的飲食習慣其實特別艱難，要多吃些降血糖的食物，一般可以多吃些南瓜、苦瓜以及玉米須等，這些物質對于降血糖都有好處。
血糖高注意什么
血糖高要注意飲食、加強運動、注意合理用藥、時刻監(jiān)測。首先飲食方面要根據患者的身高，體重以及活動量，來制定一天的熱卡總量。然后分配到三大物質，碳水化合物，蛋白質，脂肪碳水化合物占50%至60%，蛋白質占25%至30%，脂肪小于30%這個比例進行規(guī)律的進食，如果有條件可以少吃多餐來進食，每天固定總量，少油，少鹽，少糖，改變不良的生活習慣。其次就是從運動上要加強，如果血糖沒有超過六點七，可以制定一個運動方案，餐后半小時或者一小時根據患者愛好，喜歡的運動方式進行運動，一起做降血糖，那么如果通過飲食運動沒有控制?？梢杂盟幬镞M行干預，使血糖降到需要的范圍，一個不同的年齡階段有不同的目標值。血糖高的病人，在控制血糖的同時，要注意定期的監(jiān)測血糖，如果血糖沒有控制，要及時的調整用藥的方案以及飲食和運動的方案。糖尿病是屬于終身治療，時刻要監(jiān)測。不能暴飲暴食，影響到健康。
怎么自我控制血糖
隨著人們物質生活水平的提高，糖尿病逐漸走入我們的視野，近年來已經成為了一種非常常見的病，而且呈現了年輕化的趨勢。糖尿病的關鍵在于控制血糖，除了醫(yī)院治療外，自我控制血糖也非常關鍵通過平時注意飲食，少吃多餐；定期測量血糖控制血糖；每年進行全面的身體體檢；選擇適合自己的運動方式運動，還有就是一定保持良好的心態(tài)。
