脾胃不和的癥狀有哪些
發(fā)布時間：2019-01-0467926次瀏覽
勞累過度、偏食、憂慮太多等這些生活中的不良習(xí)慣，會對身體健康造成很大的影響，長期如此會導(dǎo)致脾胃不和，這是對身體與心理健康都會帶來傷害的。在了解脾胃不和的癥狀有哪些以后，出現(xiàn)這些癥狀可以配合醫(yī)生合理治療。
1、黑眼圈
一個人氣血充沛與胃經(jīng)離不開關(guān)系，而作為胃經(jīng)的起點，眼袋也是可以反應(yīng)其健康問題的，如果出現(xiàn)沉淀，那么就表示問題來了，需要合理解決。此時需要用好的方法緩解壓力，要有足夠好的睡眠，熬夜是不可以的，通過正確的調(diào)理與生活習(xí)慣，可以讓問題得以解決。
2、嘴唇無光澤
如果脾氣虧虛，那么嘴唇也會有反應(yīng)，會變得沒有光澤，整個人看上去沒有精神，這個時候就要考慮是不是脾胃不和造成的。此時需要將午飯?zhí)崆埃蟾旁谑稽c時吃最好，因為這個時候的脾氣很旺，對于食物消化與吸收有幫助。而它最脆弱的是晚上，因此在晚飯的一個小時后吃一個水果，對健脾有好處。
3、便秘
如果是胃熱的話，腹瀉會出現(xiàn)，原因在于虛寒所致。在治療便秘時可以選擇推脖子的方法。用一只手在左側(cè)肺部下緣，另一只手壓在上面，用力均勻地按摩。這樣的方法對于促進(jìn)胃腸蠕動有一定好處，同時也可以讓食物殘渣向下移動，便于排出體外。
還有如果是脾胃不和的話，從皮膚上是可以看出來的，通過這一類人皮膚會非常干燥，而且松弛沒有彈性，摸上去也非常粗糙，并且皺紋、斑點不斷。另外從睡眠狀態(tài)上也可以得出結(jié)論，失眠、盜汗、經(jīng)常做一些奇怪的夢，這都是因脾胃導(dǎo)致的。在發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀，那么需要重視起來，積極治療與調(diào)理是關(guān)鍵。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
相關(guān)推薦
02:55
脾胃不好的小孩怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛弱會引起積食、食欲減退、腹脹等，需要通過改變飲食習(xí)慣、服用藥物的方式改善。小孩應(yīng)當(dāng)保持清淡、均衡飲食，在給寶寶添加輔食時，需要根據(jù)寶寶的年齡、發(fā)育情況選擇不同的食物，并且避免暴飲暴食。如果寶寶脾胃不好，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠，其含有藥食同源的中藥材，藥效溫和，能夠健脾益胃。家長還應(yīng)當(dāng)讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動的生活習(xí)慣，還可以適當(dāng)給孩子按摩足底、腹部。
04:50
腸胃不好怎么調(diào)理
腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚肉、瘦肉、蛋類等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細(xì)嚼慢咽，按時適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當(dāng)，適當(dāng)多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋果：蘋果是一種雙向調(diào)節(jié)水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動，腹瀉患者可吃熱蘋果，蒸熟的蘋果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動；5、石榴：石榴含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據(jù)其病變以及癥狀決定。首先最常見的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調(diào)整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌的生長繁殖。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調(diào)理小孩子腸胃不好要引起家長們的重視，可以采取以下這些方法來進(jìn)行調(diào)理：一、可以在平時給孩子吃一些，具有調(diào)養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時要多帶孩子，進(jìn)行一些戶外運(yùn)動鍛煉，因為通過鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。
脾胃不好如何調(diào)理
我們通常說脾胃不足，這個人消化不行、受納不利、運(yùn)化不足，所以常常會出現(xiàn)消化胃口的不佳，另外身體也是乏力和疲勞。在診斷上有看到他，舌淡有邊邊、有齒印，脾胃要產(chǎn)生很多辯證，還有眩暈、冒汗、容易感冒，免疫力下降都是脾胃不足。其實脾胃的調(diào)理很簡單，讓他輕松愉快，吃比較平淡的食物，能夠養(yǎng)胃。最平淡的食物，就是粥，五谷雜糧的粥，然后在粥里面可以放點姜，姜是暖胃，所以養(yǎng)脾胃要溫暖中焦，所以放姜絲，如果說氣淤結(jié)實質(zhì)已久，可以放一點陳皮、姜絲，煲的粥就可以運(yùn)化。另外從藥物來說，還有補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸，都是健運(yùn)脾胃，還有黃芪、桂枝五物湯，才可以健運(yùn)脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動，也是介于脾胃的一個很好的方法。另外平時在日常生活中可以做肌肉運(yùn)動、肌肉鍛煉，脾主肌肉，鍛煉強(qiáng)壯肌肉，也可以健運(yùn)脾胃。另外要注意休息，養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會得到保障，保持心情的愉快，肝主疏泄，情致調(diào)達(dá)，脾胃也可以通暢，也可以健旺。
02:49
脾胃虛如何調(diào)理
脾氣虛在中醫(yī)里面，也是一個常見的癥狀。脾胃虛的調(diào)理方法主要有：一、注意飲食的調(diào)控，要吃的比較平淡，以五谷為主的飲食調(diào)理。二、不要吃太飽，適當(dāng)有點饑餓感，讓它有一定的空間，有一定的運(yùn)化。三、加強(qiáng)營養(yǎng)，比如說廣東人最喜歡的靚湯、粥，這些其實都比較養(yǎng)脾胃，尤其能滋養(yǎng)脾陰。對于脾胃來說，就是一個非常好的調(diào)整。四、從經(jīng)絡(luò)上可以注意，比如身體足陽明胃經(jīng)、陽明經(jīng)，都是通中焦脾胃。手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)，這兩個陽明經(jīng)，另外足太陰脾經(jīng)，手太陰肺經(jīng)，這兩條經(jīng)也是一個表里經(jīng)，在這些經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行輕輕地拍打，或者選取重要的穴位，進(jìn)行艾灸，就可以通過陽化氣來調(diào)理脾氣，使脾氣的功能增強(qiáng)，身體就變得很有精神、肌肉強(qiáng)健有力。
脾胃不好的瘦人如何增肥
脾胃不好的瘦人如果想要順利增肥的話，首先需要去醫(yī)院檢查是否患有脾胃方面的疾病，如果有需要治療好原發(fā)疾病。如果只是單純的脾胃不好的話則需要調(diào)節(jié)好自己的脾胃，并且注意節(jié)制自身的飲食，最關(guān)鍵的是要每天適量的運(yùn)動。這樣既可以強(qiáng)壯身體，也能夠增強(qiáng)食欲，有益于增肥。
脾胃不好的癥狀
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷后，或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。若以脾陽虛衰證候為主時，可見腹脹納少，腹?jié)M時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質(zhì)稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運(yùn)和寒象表現(xiàn)為辨證要點。
脾胃虛寒癥狀
脾胃虛寒癥狀為腹脹納少，腹?jié)M時減，口泛清水，四肢不溫，腹痛酸沉，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或濕冷或受涼后，疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾陽虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候又稱脾陽虛寒證。多由脾氣虛證發(fā)展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。
胃寒的癥狀
胃寒的癥狀表現(xiàn)為常因天氣變冷，感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部的寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。胃寒嘔吐因真陽不足，脾胃虛寒，不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即吐，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽不足者，參見寒嘔條。胃寒臨證主要分為胃虛寒和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。
脾虛應(yīng)該吃什么
因為脾虛的脾是主運(yùn)化，我們首先從兩個方面來考慮健脾。一個是飲食，飲食方面最常見的比如說山藥，山藥我們講也比較常見，因為能夠補(bǔ)脾氣。另外一個我們推薦大棗，大棗的健脾也是效果非常好的。另外還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。除此以外，一般飲食建議清淡飲食，五谷雜糧大部分都具有健脾作用，所以我們都去推薦。另外一個方面我們強(qiáng)調(diào)一下，除了食補(bǔ)以外還有藥補(bǔ)。藥補(bǔ)方面健脾的除了中成藥，如歸脾丸、健脾丸、四君子湯，還有香砂六君子丸等，還有一些常用的藥物比如說茯苓、白術(shù)、太子參、黨參等等，這些健脾效果都非常好，臨床可以合理選用。
脾胃虛弱胃熱吃什么藥好
現(xiàn)在脾胃虛弱胃熱的人非常多，對于脾胃虛弱的患者來說，可以通過服用參苓白術(shù)散，人參健脾丸，以及參苓健脾丸來改善癥狀；而胃熱的患者可以服用梔子金花丸，清胃黃連丸，牛黃清胃丸以及麻仁潤腸丸。
馬齒莧的副作用
馬齒莧在平常生活中比較常見的一種野菜，相信很多人也見過，也都或多或少的吃過一些，因為馬齒莧有很多的營養(yǎng)元素，對于身體有很多的好處，但是馬齒莧也會有一些副作用，對于身體也會有一定的害處，如果吃的過多就會導(dǎo)致脾胃虛弱、腹瀉、也會引起人體惡心的現(xiàn)象等，尤其是孕婦應(yīng)該注意不要吃馬齒莧。
脾胃虛弱的癥狀和調(diào)理
脾胃好，吃東西會很香，身體也能越來越健康，一旦脾胃出現(xiàn)問題，就會有各種身體不適，嚴(yán)重時對生活會造成很大影響。了解脾胃虛弱的癥狀和調(diào)理，有助于我們對于疾病進(jìn)行合理有效的抑制，從而達(dá)到成功治愈的效果。
脾胃濕熱如何調(diào)理
很多人都抵擋不住美食的誘惑，一碰到好吃的好喝的就停不下來，今天又吃多了，這是經(jīng)常聽到的一句話。那總是多吃一口，就對身體造成了不好的影響，容易造成脾胃濕熱的形成。脾胃濕熱的形成基本是由外感濕熱邪氣和內(nèi)傷飲食不節(jié)兩方面引起,與個體素質(zhì)也有一定的關(guān)系。表現(xiàn)為食欲不振，頭暈?zāi)X脹的，老是容易惡心。飲食習(xí)慣很重要，一般需要注意以下幾點，最好要堅持。
02:53
脾胃虛弱怎么調(diào)理
保持良好的飲食習(xí)慣，少食生冷、辛辣、油膩類食物，保持心情舒暢，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉等可以調(diào)理脾胃虛弱。脾胃虛弱患者在日常生活中應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，做到飯前少用腦、飯中專心吃飯、飯后適當(dāng)休息、同時避免饑飽不調(diào)，少食生冷辛辣油膩類食物。注重情緒調(diào)整，保持心情舒暢，注意腹部保暖，加強(qiáng)日常鍛煉，從而達(dá)到促進(jìn)脾胃運(yùn)化的作用。
02:13
脾胃不好吃什么
脾胃不好是一個很籠統(tǒng)的概念。具體到每個人脾胃不好，我們需要分清楚它的寒熱虛實。針對脾虛來說，應(yīng)該吃一些健脾益氣的食物，比如大棗、蓮子、山藥、芡實、薏米，這些食物也可以做成粥，長期的服用都會有健脾益氣的作用。脾濕或者是濕熱困脾，這時候就應(yīng)該用一些化濕、燥濕的，像陳皮、佛手這一類的，還有像代代花、梅花，可以泡水喝，能夠起到化濕行氣的作用。像胃陰虛應(yīng)該用一些養(yǎng)胃陰的食物，比如蘆根，可以用蘆根來煎湯，它作為一個食療也是比較好的。哪些食物不太適合，那就是需要根據(jù)每個人的情況，比如脾虛有寒的人，他就不適合吃像黃瓜、苦瓜、冬瓜這一類偏寒涼的食物。而像胃陰虛的人，像胃熱的這些人他就不適合吃像蔥、姜，還有肉桂、茴香、胡椒、花椒這類比較辛熱的食物。
