回奶的食物有哪些
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0460189次瀏覽
一般寶寶六個(gè)月后就開始添加輔食了，否則僅憑母乳無法滿足寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求，而且隨著寶寶的月齡增長，母乳的質(zhì)量也在逐漸的下降，等到寶寶九個(gè)月左右的時(shí)候就要考慮給寶寶斷奶了，這時(shí)可以吃一些回奶的食物幫助斷奶，那么回奶的食物有哪些呢？
一、麥芽
麥芽是很好的回乳食品，所以想要斷奶的新媽媽可以吃一些炒麥芽或者用焦麥芽煎水喝，這樣就能幫助回奶，麥乳精既可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能促進(jìn)回奶。但是一定要注意不可以吃生麥芽，因?yàn)檫@是催奶的食物。
二、花椒
花椒可以抑制乳汁的分泌，所以準(zhǔn)備斷奶的新媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ń?。但是要注意花椒屬于刺激性的物質(zhì)，不要在哺乳期食用，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良反應(yīng)。
三、大麥茶
大麥茶中含有麥胺類的化合物，這種物質(zhì)可以抑制乳汁的分泌，所以想斷奶的新媽媽可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┐篼湶?，不但能幫助斷奶，而且還有美容養(yǎng)顏的作用。
四、韭菜
因?yàn)榫虏丝梢砸种迫橹姆置?，所以想要斷奶的時(shí)候，也可以多吃一些韭菜。
五、螃蟹
螃蟹性寒，有回奶的作用，在斷奶的時(shí)候，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍π?，可以讓斷奶更加順利一些?/p>
六、綠茶
如果斷奶的新媽媽奶水非常的充足，可以多喝一些綠茶，能減少奶水的分泌，如果還正在哺乳期喝一些綠茶，也不用擔(dān)心會(huì)影響到寶寶的健康。
七、山楂
大量吃山楂，可以起到回奶的作用，但是少吃山楂不會(huì)導(dǎo)致回奶，所以想要斷奶的新媽媽想采取這種方法回奶，需要多吃一些。
以上食物都有回奶的作用，但是效果也是因人而異，所以通過以上飲食無法滿足回奶的需求時(shí)，可以及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，讓專業(yè)的醫(yī)生幫自己科學(xué)的回奶。
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一個(gè)奶多一個(gè)奶少怎么辦
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產(chǎn)后惡露不盡可不可以吃中藥調(diào)理
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坐月子可以洗澡洗頭嗎
只要你水溫合適，注意保暖洗頭時(shí)候不要受涼感冒在月子期間洗頭洗澡是完全可以的。但是洗澡的時(shí)候不能洗盆浴，建議選擇淋浴。因?yàn)樵谠伦悠陂g宮頸口開放。盆浴可能會(huì)導(dǎo)致盆腔生殖道的一些細(xì)菌逆行性感染，感染子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致盆腔炎癥以及抵抗力下降，甚至造成炎癥，影響將來的恢復(fù)。因此，我們認(rèn)為坐月子期間可以洗澡，也可以洗頭，但是要避免受涼感冒，要洗淋浴，不能盆浴。
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小產(chǎn)后多久可以同房
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產(chǎn)后40天同房后出血應(yīng)該怎么辦
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引產(chǎn)后十多天可以同房嗎
引產(chǎn)后十多天一般不建議同房。引產(chǎn)后一般建議來過正常月經(jīng)后再同房，相對(duì)安全一些，一般引產(chǎn)后1個(gè)月左右會(huì)來正常月經(jīng)。引產(chǎn)一般是指孕中期引產(chǎn)，孕二十周或二十多周，如發(fā)現(xiàn)胎兒有染色體異?；驀?yán)重畸形要引產(chǎn)。引產(chǎn)后常常會(huì)有持續(xù)性的少許陰道出血，可以持續(xù)一兩周的時(shí)間。所以，引產(chǎn)后不建議過早同房，同房過早會(huì)增加細(xì)菌感染的可能。而且引產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)宮頸管是開放的，細(xì)菌感染會(huì)逆行通過宮頸管進(jìn)入宮腔，甚至通過宮腔進(jìn)入輸卵管，進(jìn)一步進(jìn)入盆腔引起盆腔炎。而較嚴(yán)重的盆腔炎會(huì)影響以后的生育能力。
月子沒坐好還能補(bǔ)回來嗎
月子期間通常指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是指產(chǎn)后的一段重要恢復(fù)階段，包括產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和適應(yīng)新生兒的護(hù)理。如果產(chǎn)褥期沒有恢復(fù)好，可以采取一些措施來補(bǔ)回來，包括休息和調(diào)整、健康飲食、補(bǔ)充水分、適度的體力活動(dòng)、心理健康等，建議產(chǎn)婦咨詢醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好調(diào)理治療。
產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因
產(chǎn)后脫發(fā)的原因，大多數(shù)還是由于我們的內(nèi)分泌的激素水平的影響所導(dǎo)致的。并且在我們的產(chǎn)后由于要喂奶，往往吃的東西比較多，尤其是含脂肪含量的食物比較多。有時(shí)也會(huì)造成止溢性的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)不會(huì)很嚴(yán)重。一般隨著激素的內(nèi)分泌水平，還有我們產(chǎn)婦的情緒精神狀態(tài)和身體狀態(tài)的一個(gè)逐漸恢復(fù)。脫發(fā)往往會(huì)自行停止，新頭發(fā)也會(huì)逐漸的長出來。大多數(shù)是在分娩以后六到九個(gè)月左右，癥狀就會(huì)逐漸的緩解了。大多數(shù)不會(huì)超過產(chǎn)后一年。所以如果是少量的脫發(fā)的話，不用過于焦慮。這是我們激素水平所造成的。我們?cè)陲嬍成系倪m當(dāng)?shù)那宓恍?，營養(yǎng)上面均衡一些，減少過多的油脂的攝入就可以了。
產(chǎn)后不出奶怎么辦
女性生完孩子以后最好母乳喂養(yǎng)，這樣不管是對(duì)寶寶還是對(duì)自己身體恢復(fù)，都有很好的幫助作用，如果產(chǎn)后不出奶就可以多吃催乳食物，多吃含有豐富膠原蛋白食物，尋找催乳師幫助，多喝一些水，多讓孩子吸乳頭，還要好好休息，這樣才能讓乳汁分泌更多。
哺乳期可以吃蘇打餅干嗎
蘇打餅干對(duì)寶寶沒有太大的影響，所以媽媽們沒有高血壓、糖尿病等疾病時(shí)，在哺乳期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨K打餅干的。但是每天的食用量不要超過50克，最好能和花茶或檸檬茶搭配著吃，更利于健康。
順產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材
順產(chǎn)后想要恢復(fù)身材，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，首先要注意調(diào)理自己的心態(tài)，心態(tài)好才有利于減肥。調(diào)理好心情后，可以合理搭配飲食，在進(jìn)行一些按摩方法，然后要注意堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)。
順產(chǎn)后惡露多久干凈
首先我們要明確一下什么是惡露。惡露是指產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織的東西從陰道排出稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容隨著時(shí)間的變化而變化。一般持續(xù)四到六周，總量為五百毫升。血性惡露持續(xù)兩到三天，逐漸轉(zhuǎn)化為漿液性惡露，約兩周左右轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珢郝叮掷m(xù)三周干凈。若惡露量多，血性惡露持續(xù)時(shí)間長，并且有惡臭味。建議去醫(yī)院趕緊檢查，考慮為子宮復(fù)舊不全或?qū)m腔內(nèi)有殘留的胎盤及胎膜組織、多量的胎膜或合并感染等。如果出現(xiàn)高燒等情況，更要盡快去醫(yī)院做陰道分泌物等相關(guān)檢查，明確診斷，對(duì)癥治療，不可自行用藥，以免延誤病情。
母乳喂養(yǎng)不能吃什么
一般情況下，母乳喂養(yǎng)不能吃辛辣食物、油膩食物、咖啡因、異味食物、酒精等，也不能吃解熱鎮(zhèn)痛藥、激素類藥、抗抑郁藥物、抗凝藥物、放射性藥物等。具體分析如下：
