糖尿病人吃什么好
發(fā)布時間：2019-01-0352414次瀏覽
針對糖尿病的患者來說，在飲食上是非常講究的，只要是提高血糖的，以及含糖分高的，含脂肪高的，含淀粉高的食物都要少吃，因為這些食物很容易轉化為葡萄糖，從而加重病情，糖尿病患者的飲食，要講究膳食平衡，那么糖尿病人吃什么好？
1.糖尿病人要重視早餐
早餐是很重要的，很多人有胃病或者是糖尿病等，都是由于長期不吃早餐引起的，那么為了降低發(fā)病的幾率，應該重視早餐的合理搭配。患有糖尿病的人更應該把早餐吃好，早餐對血糖的升降有著明顯的影響，吃了早餐以后，能夠使血糖維持相對穩(wěn)定的狀態(tài)，可以預防出現低血糖的反應。
2.主食方面以谷物類為主
主食占有很大的比例，糖尿病患者在選擇吃主食的時候，應該以谷物類為主，盡量選擇粗糧，比如說蕎麥面，玉米面等等都有利于糖尿病患者食用。糖尿病患者在吃早餐的時候主食選擇一些全麥面包，煮些麥片吃是最好不過的，對糖尿病患者的病情起到非常好的穩(wěn)定作用。如果在平時吃面條的時候，可以加入一些蔬菜，魚肉之類的，這樣搭配是比較合理的。避免了單純的碳水化合物對血糖的影響。
3.糖尿病患者多吃一些蔬菜
在一日三餐中都要適當的吃些蔬菜，吃蔬菜有利于降低血糖，可以提供維生素，膳食纖維以及一些礦物質營養(yǎng)元素。同時蔬菜還能促進消化，緩解避免的癥狀。所以說對糖尿病的控制有很多好處，平時應該多吃些蔬菜。
其實呢，糖尿病人沒有說絕對的禁忌，絕對不能吃什么東西，只是說糖尿病患者在血糖高的情況下不能吃含糖分過多的食物，若血糖低的時候就可以適當的補充些。不管是什么東西要適量，有些食物只能少吃一點點，千萬不能過量，否則就會導致血糖升高。
相關推薦
03:08
尿液里有酮體是什么原因
尿酮體陽性一般有以下幾個原因：第一，常見的原因是糖尿病，糖尿病的病人可以出現酮體的陽性。第二，在饑餓狀態(tài)下，尿酮體可出現陽性，所以單純見到尿液中的酮體陽性，首先考慮是否有糖尿病的可能，其次考慮是否在進行尿常規(guī)檢查時，長時間沒有飲食，從而出現酮體陽性，都屬于生理的情況。第三，糖尿病的病人，大量的服用糖尿病的藥物，或在未進食時使用胰島素，也可引起酮體的陽性，也是常見的原因。所以，單純的尿酮體陽性，建議患者還是要進行復查，飲食之后，復查如果尿酮體轉為陰性，就沒有太大問題。
糖尿病能徹底治愈嗎
糖尿病是終身疾病，所以目前不能夠治愈，包括1型糖尿病，2型糖尿病，妊娠糖尿病以及其他類型的糖尿病。1型糖尿病是胰島功能衰竭，胰島素分泌不足導致，所以需要終身用胰島素來控制；2型糖尿病，可以選擇口服藥物或者胰島素來控制，當然要根據患者的具體情況。糖尿病在妊娠期間對血糖的要求非常高，也必須選擇胰島素來治療，不能口服任何降血糖的藥物，因為降血糖的藥物有可能導致胎兒發(fā)育異常，很多患者妊娠期間血糖增高，生產以后，經過控制飲食，增加運動，血糖可以恢復正常，但是妊娠期發(fā)生糖尿病的患者，以后再患糖尿病的幾率就非常高，所以需要長期控制飲食，增加運動。其他類型的糖尿病，因為胰島功能得到影響，一般也不會得到治愈。所以患者把血糖控制平穩(wěn)，以延緩并發(fā)癥的發(fā)生，這是最終的治療目的。
02:57
胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現，如果在此階段進行及時的干預，對預防糖尿病是非常關鍵的。胰島素水平過高，是體內一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。
02:43
糖尿病應該注意什么
除血糖控制達標之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現糖尿病并發(fā)癥重要手段。二期糖尿病，每年進行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現五年之后進行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其他疾病。還要關注是否同時合并了大的血管病變，如動脈硬化等。
糖尿病會心跳加快嗎
糖尿病是可引起心跳加快的，因為糖尿病是一個累積多個器官的一個疾病，可累積到全身各個器官，包括心臟的大血管病變及微血管病變導致大血管狹窄，甚至更堵塞，引起冠心病，引起心肌缺血，出現心率增快，心痛等等癥狀。另外若引起微血管的病變，可引起糖尿病的心肌病，也可引起癥狀。可能引起糖尿病心臟的一個植物神經病變在進行狀態(tài)下也可引起心率增快，可大于90次以上，這種情況也可考慮糖尿病心臟植物神經病變。因為若所謂單純的一個心動過速，還要考慮心臟本身的一個疾病，所以有時候糖尿病可出現心跳，要積極的控制血糖，盡量的減少糖尿病引起的危害，保護心臟及其他的重要器官。
糖尿病不可以吃什么食物
從嚴格意義上來講，糖尿病人沒有不可以吃的食物，其實什么都可以吃?？傮w只要限制量，比如血糖高、含熱卡高的食物，盡量少吃，主要是因為含熱量高的食物可引起血糖迅速的增高，并且沒有飽和感，所以吃一點，能量就夠了。糖尿病人如果這樣吃的話，總是沒有幸福感。所以說糖尿病人，含糖量高的食物，含脂肪多的食物，油脂多的食物，這類食物盡量避免。因為這類食物的熱卡比較高，吃一點能量就夠了，所以盡量避免。還有血糖高時，含糖量高的水果也不能吃，還有油脂，比如動物油，還有肥肉、動物內臟等等，這些都是含油脂比較高的、熱卡比較多，所以說就盡量避免。
糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當做好血糖控制、營養(yǎng)神經、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達到一個很好治療目的。一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經的損傷。二、營養(yǎng)神經。因為這種手腳麻木往往預示的是周圍神經的受損。通過像補充維生素B12緩慢地改善神經的細胞的代謝。三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經病變和周圍血管循環(huán)密切相關，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經病變的藥物，在醫(yī)學上提倡中西醫(yī)結合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。
糖尿病腎病的注意事項
糖尿病腎病患者注意飲食、日常生活起居以及用藥。一、飲食上要注意低鹽、低脂，平時可以吃優(yōu)質蛋白，例如魚肉、雞蛋、牛奶，減少植物蛋白的攝入，比如瓜子、花生。二、注意戒煙戒酒，保持心情的愉快和平和，要樹立對戰(zhàn)勝疾病的一個信心。三、注意不要太勞累，注意不要感冒，在流感期間要注意不要被感染，因為感染、感冒、勞累會加重腎臟的負擔。四、用藥，糖尿病腎病患者在大量蛋白尿和腎功能發(fā)生損傷時，用藥要特別的謹慎，抗生素或其西藥的使用都要最好咨詢一下專科醫(yī)生的意見。糖尿病腎病患者要定期監(jiān)測，不管是早期糖尿病腎病出現微量蛋白尿，臨床蛋白尿任何過程都要注意定期監(jiān)測，一旦發(fā)現出現指標的異常就及時干預，早期發(fā)現早期治療這樣療效是最好的。五、部分患者臨床蛋白尿其實蛋白已經很高，但因為癥狀并不明顯，所以會忽視腎糖尿病腎病治療，一旦發(fā)生臨床蛋白尿、腎功能受損，腎臟衰竭會加快，所以出現臨床蛋白尿時，要積極治療。
01:21
低血糖癥狀
低血糖會出現神經系統癥狀，血糖一旦降低，腦細胞的功能會出現障礙，病人會出現饑餓、心慌、無力等表現，部分患者會出現臉色蒼白，甚至暈倒、昏迷現象。出現昏迷現象，是因為腦細胞長時間得不到能量的供應，陷入昏迷狀態(tài)。應該立即給患者靜脈注射葡萄糖，使升高血糖，避免造成不良的后遺癥。大腦需要充足的能量，來保持腦的功能能夠正常運轉，需要充足的能量，而腦細胞唯一的能量來源是葡萄糖。
糖尿病的飲食治療
糖尿病本來就是一種特別常見的疾病，而這種疾病的出現可能也會存在很多的并發(fā)癥，所以一定要積極的接受治療，治療的過程中日常的飲食也是非常重要的，首先就應該合理的控制能量，增加可溶性纖維，減少膽固醇的攝入。
糖尿病患者吸煙的危害
因為長時間的吸煙所引發(fā)的疾病有很多，比如說肺癌，肝癌都是因為大量的吸煙而導致的，而對于糖尿病患者來說，生活中也應該盡量的減少抽煙，要知道一旦經常性地大量抽煙就會導致胰島素抵抗加重，另外也會出現血糖失控的現象，甚至可能會增加腦血管并發(fā)癥，導致病毒的出現也有可能會危害到眼睛，形成視網膜病變等等，導致肺功能的損害更加的嚴重。
02:50
糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。
送給準糖友的吃飯建議
糖尿病前期是預防糖尿病的重點階段，它是指患者血糖高于正常值，但尚未達到糖尿病水平的一種狀態(tài)。多項調查表明，我國糖尿病前期患者(俗稱“準糖友”)數量龐大、知曉率不高，控制情況差。盡管糖前期很容易發(fā)展為2型糖尿病，但大部分準糖友可通過改變飲食方法逆轉病情。
妊娠糖尿病為何暴增
妊娠糖尿病(GDM)一般指懷孕期間新發(fā)的糖尿病。懷孕中后期，胎盤分泌的一些激素如糖皮質激素、孕酮、胎盤泌乳素等開始干擾胰島素的作用，使胰島素的敏感性下降，所以孕24周以后糖尿病的發(fā)生率比較高，32～34周最為嚴重。
.jpg)
.jpg)
