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在平時的時候，流鼻血可能是不會被重視的小事，也許是因為氣候或者鼻腔內(nèi)部毛細管較脆弱等原因，但是具體的病因還是應(yīng)該盡快的查清楚比較好，以防因為失血量大，導(dǎo)致出現(xiàn)身體的病癥，導(dǎo)致身體其他部位的不適癥狀。那么，流鼻血吃什么好？

1、紅棗
　　紅棗的滋養(yǎng)和補血的功效明顯，是人盡皆知的常識。對于經(jīng)常流鼻血的人來說，身體因為失血的情況較嚴重，會導(dǎo)致身體的虛弱，體力不支，對于身體的健康會有較嚴重的影響。平時多吃一些紅棗，對于血液的流失有補養(yǎng)的功效，經(jīng)常食用的話，對于失血性貧血的治療效果明顯。
　　2、花生米
　　花生又可以被為長壽果?；ㄉ杏休^高含量的不飽和脂肪酸，能夠清理血管，膽固醇的含量較低，對于清理血管垃圾和印制出血有較好的效果。對于因為血小板減少癥導(dǎo)致的流鼻血的現(xiàn)象，花生的外包皮能夠增加血小板的含量，改善血小板質(zhì)量，促進凝血的作用比較明顯。

3、銀耳
　　銀耳，有養(yǎng)身，補血，潤燥，涼血的功效，對于失血后的補血有較好的補養(yǎng)功效。對于因為肺燥血熱引起的鼻腔出血的現(xiàn)象，銀耳的治療功效明顯，經(jīng)常流鼻血的患者，可以食用銀耳多一些，能清除肺火，達到保健的功能。

4、梨
　　水果中有潤肺涼血，清熱解毒，清心降火功效的品種就是梨，另外梨對于呼吸道和肺部的感染疾病的效果良好，能夠幫助消化，促進食欲，因為肺燥，血熱，導(dǎo)致經(jīng)常流鼻血的人，堅持每天食用梨的話，能從根本上緩解病癥。