如何提高精子活力
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0355917次瀏覽
一般情況下，提高精子活力的方式有注意穿褲、避免洗桑拿、泡溫泉、適當(dāng)補(bǔ)充番茄、適當(dāng)吃核桃、適當(dāng)攝入南瓜子等。具體分析如下：
1.注意穿褲：高溫對(duì)精子的生成是有影響的，如果經(jīng)常穿緊身的褲子或者不透氣的牛仔褲，都會(huì)導(dǎo)致睪丸處的溫度升高，所以想要提高精子的活力，要給自己準(zhǔn)備純棉的內(nèi)褲，寬松的長(zhǎng)褲等。
2.避免洗桑拿、泡溫泉：睪丸在制造精子的時(shí)候較佳的溫度是36℃，如果超過(guò)這個(gè)溫度，精子的活力就會(huì)下降，所以在備孕期的男性要避免洗桑拿、泡溫泉、做蒸汽浴，以免影響精子的活力和數(shù)量、質(zhì)量。
3.適當(dāng)補(bǔ)充番茄：番茄中含有豐富的番茄紅素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以改變精子的結(jié)構(gòu)，提升精子的活力，所以備孕期的男性應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡m當(dāng)補(bǔ)充番茄。
4.適當(dāng)吃核桃：核桃中含有豐富的ω-3脂肪酸，有研究發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)可以提升精子的活力。
5.適當(dāng)攝入南瓜子：南瓜子中含有豐富的鋅元素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于精子的生成有益處，所以精子活力低的男性可以適當(dāng)?shù)剡m當(dāng)補(bǔ)充南瓜子。
如果癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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性藥會(huì)影響精子質(zhì)量嗎
性藥對(duì)精子的質(zhì)量一般影響不大。合格正規(guī)的藥品，能夠助性，提高性功能，但不會(huì)影響到精子的質(zhì)量。性藥偶爾服用不影響精子質(zhì)量，但是長(zhǎng)期服用后可能會(huì)造成不良的影響。另外長(zhǎng)期使用一些助性的藥物，會(huì)導(dǎo)致性生活過(guò)度頻繁，影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。因?yàn)榫拥暮慕哌^(guò)多，可能來(lái)不及補(bǔ)充。因?yàn)榫由尚枰芷诘模话阍?0天左右。所以過(guò)于頻繁的性生活對(duì)精子的質(zhì)量會(huì)有一定的影響。
精液有什么味道
正常的精液是皂角的味道，是由精囊所分泌的胺類的物質(zhì)所導(dǎo)致；如果精液有異味或者病變，則呈腥臭味道，說(shuō)明精液中有明顯的炎癥。正常的精液呈現(xiàn)的是皂角的味道，這個(gè)味道主要是由精囊分泌的胺類的物質(zhì)所導(dǎo)致的，所以正常的精液呈皂角的味道，但是某些情況下，如果精液中出現(xiàn)有異常的味道，或提示精液中出現(xiàn)異常的情況或是病變，呈腥臭味道，常常提示精液中有明顯的炎癥，這種情況可進(jìn)行精液的白細(xì)胞檢查，以及衣原體、支原體、淋菌和普通細(xì)菌的檢查。通過(guò)上述檢查可明確是哪種病原體所導(dǎo)致的精液當(dāng)中出現(xiàn)大量的白細(xì)胞，以及精液中明顯出現(xiàn)異常的味道。對(duì)于這類患者，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)和細(xì)菌培養(yǎng)的結(jié)果，采取正確的治療措施，從而消除精液當(dāng)中的異常味道。
為什么精液呈果凍狀
精液呈果凍狀是因?yàn)榫珴{主要的成分是精囊液，排出后應(yīng)呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)，在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣或果凍樣的狀態(tài)。精液由精子和精漿組成，其中精漿當(dāng)中主要的成分是精囊液，占到精液總量的三分之二，其次是前列腺液，占到精液總量的三分之一。正常的精液排出后應(yīng)呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)。凝固是在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣或果凍樣的狀態(tài)。五分鐘后，在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下，精液逐漸液化，最后成為水樣的液體。凝固和液化對(duì)于維持精液的正常生理功能起到重要的作用，凝固是防止精液從體內(nèi)流出；液化精子是通過(guò)液化的過(guò)程，保證精子通過(guò)女性的生殖道，進(jìn)入輸卵管和卵子結(jié)合成為受精卵，凝固和液化的過(guò)程對(duì)于維持正常的受孕，發(fā)揮重要的作用。如果精液排出后六十分鐘仍沒(méi)有液化，稱之為精液不液化。
自己怎么判斷精液是否正常
精液由精子和精漿所組成，其中精漿的成分占到90%以上，精漿成分當(dāng)中三分之二是精囊分泌的精囊液所組成，剩余的三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液。通過(guò)肉眼觀察，是無(wú)法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及形態(tài)是否正常，必須依賴特殊的儀器或顯微鏡，才能在顯微鏡下看到相應(yīng)的精子數(shù)量、活力以及形態(tài)是否正常。肉眼所觀測(cè)到的只是精液以下的性狀：第一，精液量，正常情況下精液量應(yīng)超過(guò)一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量明顯的減少，或射精時(shí)沒(méi)有精液的射出，這種情況提示是異常的情況，是由于各種原因所導(dǎo)致的精囊分泌功能，或射精管開(kāi)口有部分的梗阻，或是否有逆向射精的可能；第二，精液顏色，正常的精液呈現(xiàn)乳白色或灰白色，長(zhǎng)期禁欲沒(méi)有性生活的情況下，可能會(huì)呈現(xiàn)淡黃色，但如果精液呈現(xiàn)淡黃色，并除外精液是否有明顯的感染，或白細(xì)胞增多癥的現(xiàn)象；第三，精液液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍然呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。可通過(guò)肉眼觀測(cè)到精液量、精液顏色和精液液化，而對(duì)于精子的情況，必須依賴特殊的儀器設(shè)備來(lái)觀察。
精液質(zhì)量如何自檢
日常自檢精液是否正?？赏ㄟ^(guò)對(duì)比精液參數(shù)，如精液量、精液顏色、精液液化時(shí)間。精液由精子和精漿所組成，其中精漿成分占到90%以上。精漿中三分之二是精囊分泌的精囊液組成，三分之一是由前列腺分泌前列腺液組成，精液中精子數(shù)量、活力、形態(tài)以及精液中是否有白細(xì)胞參數(shù)，通過(guò)肉眼都無(wú)法觀測(cè)到，必須經(jīng)過(guò)特殊儀器設(shè)備，在顯微鏡觀測(cè)下，進(jìn)行相應(yīng)精子數(shù)量、活力以及形態(tài)的檢測(cè)。精液量：正常每次射精量應(yīng)超過(guò)一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升之間，如果精液量小于一點(diǎn)五毫升，稱為少精液量癥。精液顏色:如果精子顏色呈灰白色或乳白色，是正常精液顏色，如果精液顏色呈粉紅色，或明顯黃色，除外精液中是否有血精，或有無(wú)感染證據(jù)。精液液化時(shí)間：如果精液液化時(shí)間超過(guò)60分鐘，稱為精液不液化，需除外是否有前列腺分泌功能，以及慢性前列腺炎功能
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精液什么味
正常精液呈皂角的味道，主要由精囊所分泌的胺類的物質(zhì)所導(dǎo)致。出現(xiàn)腥臭等異常味道可能是有炎癥出現(xiàn)。如果精液當(dāng)中呈現(xiàn)腥臭的味道，常常提示精液當(dāng)中可能有明顯的炎癥，這種情況可進(jìn)行精液的白細(xì)胞檢查，以及衣原體、支原體、淋菌和普通細(xì)菌的檢查，通過(guò)上述檢查可以明確是何種病原體所導(dǎo)致精液當(dāng)中出現(xiàn)大量的白細(xì)胞，以及精液當(dāng)中明顯的異常味道。對(duì)于這類患者，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)的結(jié)果和細(xì)菌培養(yǎng)的結(jié)果，采取正確的治療措施，從而消除精液當(dāng)中異常的味道。
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精液呈果凍狀怎么回事
精液排出呈果凍狀是正常的。如果精液排出后60分鐘仍沒(méi)有液化，稱為精液不液化。正常的精液排出后應(yīng)呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)。凝固是在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣、果凍樣的狀態(tài)。五分鐘后，在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下，精液逐漸液化，最后成為水樣的液體。凝固和液化對(duì)于維持精液正常的生理功能起到重要的作用：凝固是防止精液從體內(nèi)流出；液化是保證精子通過(guò)女性的生殖道，進(jìn)入女性的輸卵管中和卵子結(jié)合成受精卵，凝固和液化的過(guò)程對(duì)于維持正常的受孕，發(fā)揮重要的作用。
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什么是精子精液異常
精子精液異常主要有少精液量癥、精液不液化癥、少精子癥、弱精子癥、畸形精子癥等。一、正常情況下，每次射出的精液量應(yīng)超過(guò)一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量小于一點(diǎn)五毫升，稱少精液量癥。二、如果精液射出60分鐘后仍不液化，稱精液的不液化癥。三、精子的濃度小于1500萬(wàn)/ml或每次射精的精子總數(shù)小于3900萬(wàn)，稱少精子癥。四、前向運(yùn)動(dòng)精子的比例應(yīng)超過(guò)32%，如果前向運(yùn)動(dòng)精子的比例小于32%，稱弱精子癥。五、正常形態(tài)精子的比例應(yīng)超過(guò)4%，如果正常形態(tài)精子的比例小于4%，稱畸形精子癥。
精子不液化可以生育嗎
精液不液化能不能懷孕，這要看它的嚴(yán)重程度。精子不液化主要是因?yàn)榫耶a(chǎn)生的凝固因子和前列腺產(chǎn)生的抗凝固因子，也就是液化因子，這兩個(gè)平衡被打亂產(chǎn)生精液不液化，一般的精液射出體外，在常溫下一小時(shí)就能完全液化，這是正常的。如果超過(guò)一小時(shí)還不液化或者部分液化，那么這就是精液不液化或者是精液不全液化，這就屬于病態(tài)。需要藥物去干預(yù)，藥物干預(yù)主要是針對(duì)前列腺的液化因子和精囊的凝固因子平衡去進(jìn)行治療。調(diào)整一段時(shí)間后，如果還不液化，這時(shí)就得需要洗滌精子，讓精子在液化狀態(tài)能正常游動(dòng)，這樣才能夠讓女方受孕。當(dāng)然這種治療相對(duì)比藥物治療要復(fù)雜一些，一般也是體外受精，當(dāng)然精液不液化通過(guò)治療大部分是可以懷孕的。
精子質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致胎停嗎
精子質(zhì)量不好與胎停育的發(fā)生有一定的關(guān)系，可能會(huì)直接或者間接的導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育，而且精子質(zhì)量越差發(fā)生幾率就會(huì)越高。而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要因素是日常不良生活習(xí)慣，或者是本身患有生殖系統(tǒng)疾病，還可能是缺乏鋅元素等微量元素所致。
體外排精會(huì)造成宮外孕嗎
體外排精并不會(huì)造成宮外孕，因?yàn)閷m外孕與輸卵管有關(guān)系，與體外射精并沒(méi)有關(guān)系，所以不用擔(dān)心造成宮外孕，但是體外排精并不是比較安全的避孕方法，如果不想要懷孕，要做好安全的避孕措施。宮外孕引起的原因有婦科疾病，或者是飲食，私生活方面所引起，要做好預(yù)防。
精子在體外能存活多久
一般情況下，精子在體外可以存活四十八小時(shí)，存活率可以有百分之七十以上。不過(guò)不同觀點(diǎn)人，精子在體外存活的時(shí)間會(huì)有偏差。如果男性朋友患有一些疾病，就會(huì)影響到精子的體外的存活時(shí)間。而且精子在體外存活的時(shí)間跟環(huán)境溫度也是有很大關(guān)系的。如果將精液進(jìn)行低溫保存，那么存活的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)。
怎樣提高精子質(zhì)量
想要提高精子質(zhì)量，首先要有規(guī)律的性生活，生活中也要注意遠(yuǎn)離煙酒和有輻射的產(chǎn)品，注意加強(qiáng)身體鍛煉和飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，做到這些內(nèi)容是可以提高精子質(zhì)量的。因此男性朋友務(wù)必多多注意這些方面的事情，以免影響日后的生育計(jì)劃。
精子活力差怎么辦
現(xiàn)在的人都非常懂科學(xué)，也知道生孩子是男女雙方的事情，任何一個(gè)人出現(xiàn)了問(wèn)題，都可能會(huì)影響到胚胎的形成，尤其是在男性朋友的精子質(zhì)量糟糕的情況下，生孩子的難度會(huì)有很大程度的提升，精子活力差的情況尤其需要引起重視，建議選擇寬松舒適的褲子，在生活中多吃各種堅(jiān)果和雞蛋，還應(yīng)該要拒絕高溫，比如不要進(jìn)行桑拿、洗澡水的溫度不宜過(guò)高等。
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精液不液化是大問(wèn)題嗎
精液不液化是指精液液化的時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，又稱液化時(shí)間延長(zhǎng)。精液不液化是導(dǎo)致男性不育的一個(gè)常見(jiàn)原因，精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。正常精液在射出體外后，呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)，精液凝固和液化是一個(gè)相對(duì)矛盾的過(guò)程，精液凝固主要是由精囊腺分泌的凝固蛋白決定，而精液液化主要與前列腺分泌的蛋白水解酶有關(guān)系。前列腺功能減低，會(huì)導(dǎo)致前列腺分泌蛋白水解酶能力降低；前列腺功能減低的患者，可以使用改善前列腺功能的治療藥物和治療手段，從而改善精液液化。
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