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胃對于人體十分的重要，想要有一個健康的身體，離不開一個健康的胃，但是人們因為種種原因，胃出現(xiàn)問題，比如：淺表性胃炎。雖說不是太嚴重的疾病，但是經(jīng)常影響人們的飲食，需要多多注意一下才行，那么，淺表性胃炎吃什么好？

1、高維生素以及高蛋白食物
　　這些食物能夠保證人體機體對于各種營養(yǎng)素的需求，能夠起到達到預防貧血以及營養(yǎng)不良的目的，可以適當?shù)爻砸恍╇u、瘦肉、魚、肝腎等內(nèi)臟，除此之外，綠葉蔬菜也要適當?shù)財z入，比如：番茄、茄子等。建議每餐吃上2～3個新鮮山的楂，能夠起到刺激胃液的分泌，幫助消化。

2、食物酸堿搭配好
　　如果感覺胃酸時，適當?shù)睾纫恍┒節(jié){、牛奶，主食可以吃饅頭或者是面包能夠中和胃酸；若是發(fā)現(xiàn)胃酸分泌少時，適當?shù)財z入一些雞湯、肉湯、帶酸味的水果或果汁，能夠刺激到胃液的分泌，促進消化。
　　3、口服抗菌素同時喝酸奶
　　在醫(yī)治淺表性胃炎時，可以同時飲用酸奶，能夠補充營養(yǎng)，以免抗菌素給人體造成副作用，能起到保護胃黏膜的作用。

4、少吃多餐
　　淺表性胃炎飲食需要注意增加營養(yǎng)，減輕胃部的負擔，需要少吃多餐。而且一方面還要忌煙酒。胃炎患者不能吃花生，新花生一定不要吃，因為吃了之后會加重消化不良，導致癥狀更為嚴重。
　　5、不能喝太多啤酒
　　淺表性胃炎者不能喝太多啤酒。飲用啤酒達到一定的數(shù)量后病人會出現(xiàn)腹脹的情況，同時伴有強烈的燒灼感，食欲自然會減退；而且萎縮性胃炎患者喝了啤酒后癥狀尤為明顯。