如何提高精子成活率
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0364900次瀏覽
提高精子成活率的方式有多進(jìn)行體育鍛煉；加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃能夠提高精子活力的食物；遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣；定期去醫(yī)院做身體檢查。
1、多進(jìn)行體育鍛煉：男性的身體過于肥胖或者過于瘦弱，都有可能會(huì)影響到精子的生長和活力，從而導(dǎo)致不育。所以男性平時(shí)應(yīng)該要多多地進(jìn)行體育鍛煉，這樣既能夠強(qiáng)身健體，也能夠提高性能力，并且讓精子成活率更高。不過選擇的體育鍛煉強(qiáng)度一定要適中，盡量避免長期騎車、騎馬一類的運(yùn)動(dòng)，或者高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使睪丸的溫度升高，影響到精子的活力。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃能夠提高精子活力的食物：男性想要提高精子的成活率，就一定要保證自身的營養(yǎng)。要是經(jīng)常營養(yǎng)不良，精子的數(shù)量會(huì)減少，質(zhì)量也會(huì)降低，這樣可能會(huì)導(dǎo)致不育。所以男性要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃可以提高精子活力的食物，比如牛奶、雞蛋以及各種復(fù)合蛋白質(zhì)和精氨酸的食物。
3、遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣：現(xiàn)在的生活節(jié)奏非?？?，很多年輕人日常的工作都很緊張，生活不規(guī)律，經(jīng)常晚睡晚起或者是久坐，這對精子的活力都有影響。如果說想要提高精子成活率，就需要改變這些不良生活習(xí)慣，工作之余學(xué)會(huì)放松，盡量不要去蒸桑拿，還要遠(yuǎn)離煙酒，并且保證充足的睡眠。身體活力增加了，精子的成活率才能夠提高。
4、定期去醫(yī)院做身體檢查：如果男性生殖系統(tǒng)存在病菌或者炎癥，就有可能影響到精子的質(zhì)量，導(dǎo)致其成活率低。所以男性應(yīng)該要定期到醫(yī)院做身體檢查，看看是否存在前列腺炎、衣原體感染等疾病，如果發(fā)現(xiàn)了這些疾病，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，病原沒了，精子質(zhì)量也會(huì)提高。
如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
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性藥會(huì)影響精子質(zhì)量嗎
性藥，其實(shí)有包括好多的藥，包括中成藥，西藥等等。對精子的質(zhì)量，一般這個(gè)影響是不大的，一個(gè)合格的正規(guī)的藥品，能夠助性，提高性功能，但不會(huì)影響到精子的質(zhì)量，也就說不會(huì)影響到這個(gè)收用生育這個(gè)功能，比如說一個(gè)陽痿的病人，通過使用增強(qiáng)陰莖勃起能力的藥物，能讓男性進(jìn)行正常的性生活，來使女性受孕，這時(shí)候生下來生下來的孩子，他是不會(huì)受到這個(gè)藥物的影響的，性藥是助性功能的，偶爾服用不影響精子質(zhì)量，但是長期服用的目前，當(dāng)然也不能絕對說，因?yàn)楫吘顾幬锫铮褪且埠茈y說長期服用以后會(huì)不會(huì)造成不良的影響。所以不管是哪種性藥，中成藥也好，西藥也好，都是不建議長期服用的，畢竟短期服用現(xiàn)在沒發(fā)現(xiàn)有不良的后果。另外，如果長期使用一些助興的藥物，那也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)性生活過度頻繁，過于頻繁的性生活，那當(dāng)然會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量的，因?yàn)榫拥暮慕哌^多，可能能來不及補(bǔ)充，因?yàn)榫由墒且枰芷诘?，一般?0天左右，所以，過于頻繁的性生活對精子的質(zhì)量，也會(huì)有一定的影響。
精子組成部分包括什么
精子就是精子細(xì)胞，形態(tài)是大腦袋，長尾巴的形態(tài)細(xì)胞，像所有細(xì)胞一樣，也是由細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、細(xì)胞核組成的。精液組成有如下幾部分，最主要的是精子，精子也是精液中的重要組成部分。精液中不光只有精子，精液中還有前列腺液、精囊液、一些電解質(zhì)和ATP等。男性做絕育實(shí)際上是輸精管的結(jié)扎，輸精管的結(jié)扎就阻斷了睪丸生成的精子再進(jìn)入到精液中。所以做了輸精管結(jié)扎依然是可以有精液的，也依然可以正常射精，只不過在精液中主要都是由前列腺液和精囊液組成，在精液里面就沒有精子了。
精液質(zhì)量如何自檢
日常自檢精液是否正?？赏ㄟ^對比精液參數(shù)，如精液量、精液顏色、精液液化時(shí)間。精液由精子和精漿所組成，其中精漿成分占到90%以上。精漿中三分之二是精囊分泌的精囊液組成，三分之一是由前列腺分泌前列腺液組成，精液中精子數(shù)量、活力、形態(tài)以及精液中是否有白細(xì)胞參數(shù)，通過肉眼都無法觀測到，必須經(jīng)過特殊儀器設(shè)備，在顯微鏡觀測下，進(jìn)行相應(yīng)精子數(shù)量、活力以及形態(tài)的檢測。精液量：正常每次射精量應(yīng)超過一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升之間，如果精液量小于一點(diǎn)五毫升，稱為少精液量癥。精液顏色:如果精子顏色呈灰白色或乳白色，是正常精液顏色，如果精液顏色呈粉紅色，或明顯黃色，除外精液中是否有血精，或有無感染證據(jù)。精液液化時(shí)間：如果精液液化時(shí)間超過60分鐘，稱為精液不液化，需除外是否有前列腺分泌功能，以及慢性前列腺炎功能
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精液什么味
正常精液呈皂角的味道，主要由精囊所分泌的胺類的物質(zhì)所導(dǎo)致。出現(xiàn)腥臭等異常味道可能是有炎癥出現(xiàn)。如果精液當(dāng)中呈現(xiàn)腥臭的味道，常常提示精液當(dāng)中可能有明顯的炎癥，這種情況可進(jìn)行精液的白細(xì)胞檢查，以及衣原體、支原體、淋菌和普通細(xì)菌的檢查，通過上述檢查可以明確是何種病原體所導(dǎo)致精液當(dāng)中出現(xiàn)大量的白細(xì)胞，以及精液當(dāng)中明顯的異常味道。對于這類患者，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)的結(jié)果和細(xì)菌培養(yǎng)的結(jié)果，采取正確的治療措施，從而消除精液當(dāng)中異常的味道。
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如何自檢精液質(zhì)量
精液當(dāng)中精子的數(shù)量、活力、形態(tài)以及是否有白細(xì)胞的參數(shù)等，通過肉眼無法觀測到，必須經(jīng)過特殊的儀器設(shè)備，在顯微鏡的觀測下，才能進(jìn)行相應(yīng)的精子數(shù)量、活力以及形態(tài)的檢測。對于日常自檢精液是否正?？梢杂^察以下精液的幾個(gè)參數(shù)：第一，精液量，正常每次的射精量應(yīng)超過一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升之間，如果精液量小于一點(diǎn)五毫升，稱為少精液量癥。第二，正常的精液顏色為灰白色或乳白色，如果精液的顏色呈現(xiàn)粉紅色或明顯的黃色，則表明精液異常。第三，如果精液的液化時(shí)間超過60分鐘，稱為精液不液化。
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男人精液不液化嚴(yán)重嗎
精液不液化比較嚴(yán)重，對生育會(huì)造成一定的影響。精液射出后，在精漿中凝固酶的作用下，精液呈現(xiàn)先膠凍樣或凝固狀，可有效防止精液從女方體內(nèi)流出，五分鐘后精液逐步液化為水樣。如果精液的液化時(shí)間超過60分鐘，則稱為精液不液化。精液的液化和凝固通常呈現(xiàn)相對平衡的狀態(tài)，凝固主要是精囊分泌的凝固酶導(dǎo)致，而液化是前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶，以及微量元素共同導(dǎo)致。由于前列腺分泌的精液中微量元素如鋅缺乏，還有精索靜脈曲張時(shí)液化和凝固的狀態(tài)失調(diào)，則會(huì)呈現(xiàn)精液的不液化。
精子不液化可以治好嗎
精子不液化相對來說還是比較好治，主要液態(tài)平衡被打破，歸因于精囊產(chǎn)生的凝固因子和前列腺的抗凝固因子這種平衡被打破了，治療一般讓這種平衡恢復(fù)。比如前列腺有炎癥，就治療前列腺炎，前列腺有淤血，就活血化瘀。精液不液化，當(dāng)然也有個(gè)別患者通過這些藥物治療，不能達(dá)到療效的，那么可以采取體外洗滌精子、人工受孕，精液不液化相對比較好治，治愈率為百分之九十。
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什么是精子不液化
精子不液化指的是精液射出體外，常溫下，一個(gè)小時(shí)仍不能成為液體，精子不能正常地前向快速運(yùn)動(dòng)，完成受精的過程。精子不液化很常見，也會(huì)影響到男性生殖的問題。正常的精液射出體外以后，一個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能完全液化，然后讓精子充分的前向運(yùn)動(dòng)，完成受精過程。當(dāng)人體出現(xiàn)病變，精液就會(huì)不液化，因?yàn)楦綄傩韵倬視?huì)產(chǎn)生一種凝固因子，讓精液凝固，前列腺會(huì)產(chǎn)生一種抗凝固的因子，液化因子，正常情況兩種因子的作用是平衡的，所以一個(gè)小時(shí)之內(nèi)精液能全部液化。精液不液化主要原因還在于精囊的凝固因子產(chǎn)生，和前列腺的抗凝固因子產(chǎn)生，平衡被打破。需要查明原因，一般是前列腺導(dǎo)致。
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精子不液化怎么治療
治療精液不液化主要以藥物治療為主，如用藥后，精液仍不液化，可以人工干預(yù)，洗滌精子，將精子提取出來，進(jìn)行人工受孕，以達(dá)到受精的目的。所以精液不液化是可以治療，但是不同情況治療方法也不一樣。精子不液化指的是精液射出體外，常溫下，一個(gè)小時(shí)仍不能成為液體，精子不能正常地前向快速運(yùn)動(dòng)，完成受精的過程。精子不液化主要的問題是精囊的凝固因子和前列腺的抗凝固因子的平衡被打破。前列腺方面的疾病多見，讓這種平衡重新恢復(fù)，讓精液能在一小時(shí)之內(nèi)液化，即為保守治療成功。
精子是冷的怎么回事
精子是冷的是因?yàn)椋夯加幸恍┘膊?，比如說前列腺有問題或者尿路感染，或者有一些其他的性病，這些都會(huì)導(dǎo)致患者的精子冷，前列腺有問題時(shí)最長見的。腎虛，腎虛也是導(dǎo)致精子冷的一個(gè)重要原因，雖然能正常性交，但是精子的質(zhì)量不是很好。預(yù)后，不要穿緊身的不透氣的內(nèi)褲，要保持良好的習(xí)慣。
體外排精避孕效果如何
體外排精避孕并不是非?？煽?，因?yàn)樵谕繒r(shí)，很多的男士在射精時(shí)不能將陰莖及時(shí)的抽出陰道，使精液排入女性陰道內(nèi)，容易引起意外的懷孕。而且長時(shí)間的體外排精也會(huì)給男士帶來精神方面的壓力，所以并不建議使用這種方法進(jìn)行避孕。
精子能吃嗎
精子雖說可以吃，但是有味道，而且有些人會(huì)覺得很惡心，所以最好還是不要吃精子。如果不小心吃了也不用太過擔(dān)心對身體沒有傷害，及時(shí)用水清洗一下口腔，一般也沒有太大問題。
精子不液化嚴(yán)重嗎
導(dǎo)致精子不能液化的原因有很多，主要是前列腺問題。當(dāng)前列腺發(fā)炎時(shí)酶不穩(wěn)定，精液變粘并且不能液化。半小時(shí)內(nèi)精液不能完全液化，這是慢性前列腺炎的一種表現(xiàn)。精液不會(huì)液化會(huì)導(dǎo)致不孕，所以精子不液化還是比較嚴(yán)重的，需要引起人們的重視，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，找出精子不能液化的確切原因，并及時(shí)治療。
精子活力低怎么調(diào)理
精子質(zhì)量不好，會(huì)直接影響受精卵的形成，是造成不孕不育的原因。不孕不育不只是女性的原因，男性也有一些常見的病癥，如多精少精、精子活力低等，都是比較常見的，但是這種病癥并不難調(diào)理，平時(shí)可以多補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充性激素，此外還要注意多運(yùn)動(dòng)，少抽煙喝酒，就能恢復(fù)正常了。
