痔瘡吃什么水果
常言說(shuō)十人九痔,可見(jiàn)痔瘡并不新鮮,大部分人都是被困擾的,但是由于痔瘡沒(méi)有特別好的治療方法,在發(fā)作的時(shí)候通過(guò)飲食來(lái)緩解是比較有效果的。尤其是水果對(duì)于緩解痔瘡很有療效,痔瘡發(fā)作的時(shí)候可以吃一些,那痔瘡吃什么水果呢?
1.痔瘡發(fā)作吃什么水果緩解
要想從根本上緩解痔瘡,必須要明白痔瘡發(fā)作的原因。其實(shí)痔瘡發(fā)作都是因?yàn)榇蟊悴煌〞骋鸬?,那就要多吃一些可以通便的水果?lái)緩解。比如蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子等都是屬于纖維比較粗的水果,對(duì)通便很有效果。
而且梨還有袪火的功效,對(duì)上火引起的痔瘡效果會(huì)更好。香蕉和蘋(píng)果本身就是通便的水果,因此效果也是很不錯(cuò)。而橙子不僅維生素c充足,對(duì)痔瘡的創(chuàng)口愈合很有幫助,而且纖維也很粗,通便也很好,是非常好的緩解痔瘡的水果。
除了這些水果方面,食物方面也要注意一些。盡量多吃一些粗糧,像玉米、燕麥等都是對(duì)痔瘡很好的,而且粗糧里的各種維生素和膳食纖維對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)需求也很理想,多吃一些是很有益處的。
2.預(yù)防痔瘡發(fā)作
為了避免痔瘡反復(fù)的發(fā)作,平時(shí)也要時(shí)刻注意飲食。痔瘡之所以反復(fù)發(fā)作,和飲食不注意有很大關(guān)系。尤其是吃了辛辣刺激的食物,或者是高蛋白的食物以后,痔瘡就會(huì)很容易出現(xiàn)。有宵夜習(xí)慣的人,痔瘡的發(fā)作會(huì)更頻繁,因此晚上睡覺(jué)以前不要再吃任何的食物。
平時(shí)飲食一定要清淡一些,對(duì)辛辣的食物要忌口,肉類(lèi)的食物要少吃,多吃一些瓜果蔬菜。而且要注意睡眠時(shí)間,不要熬夜,規(guī)律的作息時(shí)間,對(duì)預(yù)防痔瘡也是很有作用的。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 痔瘡啊痔瘡怎么治療
- 2 痔瘡痔瘡應(yīng)該如何治療
- 3 什么叫痔瘡
- 4 痔瘡什么反應(yīng)
- 5 痔瘡如何引起的
- 6 痔瘡是怎么引起是怎么得的
- 7 痔瘡有什么特點(diǎn)
- 8 痔瘡是怎么形成的