產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎
強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)主要是由于人們內(nèi)心長期受到一些情緒壓力的影響，不良情緒找不到很好的排泄方式就會造成一些心理障礙，強(qiáng)迫癥就是一個比較嚴(yán)重的心理疾病癥狀，要及時進(jìn)行強(qiáng)迫癥治療，那么，產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的治療方法一、放松療法，源于古代的一種自我心身保健方法，由acobson于1938年倡導(dǎo)，類似我國的氣功、印度的瑜珈、日本的禪道。放松療法基于以下理論，即通過改變軀體的反應(yīng)，情緒也會發(fā)生變化。根據(jù)患者的愛好聆聽不同音樂原則上也是屬于放松療法。
產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的治療方法二、聽其自然法。此法在于減輕和放松精神壓力，任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它了。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒鎖好就沒鎖好了，東西好像沒收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，癥狀是會慢慢消除的。
產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的治療方法三、滿灌法。簡單地說，就是一下子讓你接觸到最害怕的東西，比如說你有強(qiáng)迫性的潔癖，請你坐在一個房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓你的雙手涂上各種液體，而且努力的形容你的手有多臟，這時你要盡量地忍耐，當(dāng)你睜開眼，發(fā)現(xiàn)手并非你想象的那么臟，對思想會是一個打擊，即不能忍受只是想象出來的;若確實很臟，你洗手的沖動會大大增強(qiáng)，這時旁邊的人將禁止你洗手，你會很痛苦，但要努力堅持住，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，焦慮會逐漸消退，但此法適合意志力較強(qiáng)的人進(jìn)行。
溫馨提示，產(chǎn)后強(qiáng)迫癥患者也有許多種，當(dāng)這種疾病癥狀發(fā)生的時候，產(chǎn)后患者一定要及時的選擇適合自己的治療方式及時的治愈，強(qiáng)迫疾病的發(fā)生 ?，培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀，積極的面對生活中出現(xiàn)的所有問題。
.jpg)
